Perpildytos valgymo sutrikimų istorijos: persivalgymo įveikimas
Kiekvienas besaikis valgytojas turi papasakoti apie valgymo sutrikimų istoriją. Kiekvienas žmogus turi savitą kelią nuo persivalgymo iki persivalgymo įveikimo. Perskaitykite šias apsvaigimo nuo valgymo sutrikimų istorijas įveikti besaikį valgymo sutrikimą.
Persivalgymo sutrikimas dažnai kyla iš psichologinių problemų, kurių dalis verčia kompulsyvųjį perpildytoją jausti gėdą ir slėpti persivalgymo simptomai ir elgesys. Nepilnaverčio valgymo sutrikimo istorijos apie persivalgymo įveikimą gali padėti per dideliems valgytojams suvokti, kad jie turi problemų, ir tai gali būti raktas norint priversti valgytojus kreiptis į profesionalus besaikis valgymo sutrikimo gydymas.
Kaip padeda „Binge Valgymo istorijos“
Daugybė perdėto valgymo istorijų prasideda tuo, kad asmuo neigia savo valgymo sutrikimą. kompulsinis perkaitiklis skaitant istoriją dažnai taip pat neigiama. Matydamas save pasakojimuose automatiškai sukuria ryšį tarp skaitytojo ir perpildytojo (autoriaus).
Tuomet nesusijusio valgymo sutrikimo istorijos paprastai parodo ligos spiralę, pasakojančią apie tai, kaip per didelis valgytojo gyvenimo būdas užvaldė įpročius. Priverstiniai perpildytojai gali pamatyti elgesį savo gyvenime, kurio anksčiau negalėjo suprasti.
Tuomet pasakojimai apie besaikį valgymą pasakoja apie posūkį, pradedantį persivalgymo įveikimo procesą. Posūkio taškas dažnai parodo kompulsyvųjį pervargusįjį, kodėl jie taip pat turėtų gauti profesionalią pagalbą.
Galiausiai pasakojimai apie besaikį valgymo sutrikimą pasakoja apie jiems reikalingą pagalbą ir jų sėkmę įveikiant per didelį valgymą. Neįtikėtinos valgymo istorijos skaitytojams parodo, kad pagalba yra prieinama ir kad pasveikti sunku, tačiau pastangų verta įveikti persivalgymą. Tai skatina kompulsyvius valgytojus kreiptis profesionalios pagalbos ir tapti viena iš sėkmingo „besaikio valgymo“ istorijų.
Perskaitykite persivalgymo sutrikimų istorijas apie muštynes ir persivalgymo įveikimą
- Maura: „Aš esu kompulsyvus overeater“
- Eva: Persivalgymo įveikimas atsirado iš vidaus
- Saulėtas: Maistas man atnešė komfortą. Tada kompulsinis persivalgymas
- Anonimas: nuo anoreksijos iki besaikio valgymo
Iš Maura, kompulsinis overeater
Šis kompulsyvus persivalgymo pasakojimas apibūdinamas kaip „žarnų atsukimas“ autoriui, kuris ir toliau stengiasi įveikti persivalgymą.
Kaip ir daugelyje pasakojimų apie gausų valgymą, septintoje klasėje Maura pradeda persivalgyti ir patiria blogėjančius persivalgymo modelius, kai patiria seksualinės prievartos traumą. Tėvo neigiami komentarai dėl jos dydžio padidina neapykantos jausmą.
Tuomet Maura pasakoja apie pagalbos gavimą tiek dėl vaikystės traumos, tiek dėl valgymo sutrikimo. Kaip ir daugelyje pasakojimų apie valgymo sutrikimus, Maura persivalgymo posūkis yra toks.
Perskaitykite visą Maura kompulsyvų persivalgymo pasakojimą, kad pamatytumėte, kaip ji kaip vaikas buvo išrankioji valgytoja, išgyveno po traumos ir per daugelį metų konsultavosi, kol ji negalėjo pradėti kovoti su per dideliu valgymu sutrikimas: Maura istorija
Eva dėl persivalgymo įveikimo
Eva pradeda kalbėdama apie daugelį gydymo būdų, aptartų kitose „besaikio valgymo istorijose“, ir sako, kad persivalgymo įveikimas atsirado ne jos pačios, o specialios programos dėka.
Eva savo posūkio tašką apibūdina kaip atsisakymą leisti kitiems ar visuomenei diktuoti, kas ji buvo ir ką ji galėjo padaryti. Šis sprendimas buvo skirtas ne tam, kad būtų įveiktas persivalgymas, o atgaunant savo gyvenimą ir atliekant veiksmus, kuriuos ji norėjo padaryti, pavyzdžiui, plaukti.
Kaip ir daugelyje pasakojimų apie gausų valgymą, Eva supranta, kad kitų nežinojimas nėra jos ar jos savivertės atspindys. Skaitykite daugiau apie tai, kaip Eva įveikė persivalgymą ir gydymąsi nuo narkotikų, kurie padeda jai pasveikti: Evos pasakojimas
„Sunny's Binge“ valgymo istorija
Pikto valgymo istorijos dažnai prasideda ten, kur daro „Sunny's“: streso metu, kai tik valgymas suteikė paguodos. Sunny atveju tai buvo, kai jai buvo 14 metų, o jos tėvai kovojo ir kalbėjo apie skyrybas. „Sunny“ apibūdina „pašėlusį“ valgymo modelį, įskaitant gurkšnojamą maistą ir persivalgymą namuose bei miegant.
Sunny prisipažįsta, ką daugelis prisipažįsta perdėtuose valgymo pasakojimuose: „Aš maniau, kad esu kiaulė ir keistuolis, nes negalėjau sustabdyti šio keisto, slapto, nekontroliuojamo valgymo. “Sunny neslėpė, kad priaugo svorio kiti.
Sunny posūkis yra tada, kai ji nuvyko pas šeimos konsultantą, kuris pagaliau suteikė vardą, kas vyksta: kompulsinis persivalgymas. Būtent patarėjo pagalba ir jo siūlomi ištekliai pagyvina sunkią tikrovę.
Saulėtos istorija
Sužinokite daugiau apie „Sunny“, kuri dabar yra sveiko svorio ir valdo svetainę „HealthyGirl.org“.
Mano istorija apie apsivalymo sutrikimus (BED)
Šią istoriją parašė anoniminė moteris koledže, kuri jau 2–3 metus kenčia nuo per didelio valgymo sutrikimo. Skirtingai nuo daugelio pasakojimų apie per didelę valgymo sutrikimą, jos valgymas išsivystė po penkerių metų kovos su anoreksija.
Autorius apibūdina atsigavimą po anoreksijos tik tam, kad priaugtų per daug svorio ir pradėtų dusti, užuot apribojęs maisto vartojimą. Prireikė metų, kol ji pagaliau prisipažino apsikeitusi vienu valgymo sutrikimu kitu.
Autorius pripažįsta, kad „kartais man sunku atpažinti būtent tai, ką jaučiu, nes visos emocijos paprastai jaučiasi kaip„ aš noriu valgyti ““.
Kaip ir daugelyje pasakojimų apie besaikį valgymą, autorė pasakoja apie didžiulį nemalonų valgymą, kuris atėmė jos kūną ir gyvenimą. Ji jaučiasi nepriimtina, turi nedaug draugų, per daug išleidžia maistui ir žino, kad per daug švaisto laiką, kurį ji turėtų leisti kitiems reikalams.
Pagaliau autorė labiau pasitiki savo persivalgymo problemomis. Ji siekia besaikis valgymo gydymas ir padaryti pažangą link visiško pasveikimo. Skaitykite daugiau apie autorės apsinuodijimo valgymo istoriją nuo vaikystės iki universiteto ir kaip ji suprato, kad apsivalgymą naudoja tik norėdama paguosti. Mano istorija apie lovą
straipsnių nuorodos
