Turiu žinoti, kaip drausminti savo vaiką, sergantį ADHD. Dabar.

Žinojimas, kaip drausminti ADHD turintį vaiką, gali būti ramus ir chaotiškas. Vaikai su ADHD gali būti varginantis ir alinantis. Geriau tariant, vaikų, sergančių ADHD, elgesys gali būti varginantis ir alinantis. Kai žinote, kaip drausminti savo vaiką su ADHD, galėsite džiaugtis geresniais santykiais su jais ir padėsite jiems elgtis dabar ir ilgainiui.

Kaip drausminti ADHD turintį vaiką: sutelkti dėmesį į elgesį

Vidinėje pusėje ADHD yra a neurodevelopmental sutrikimas ir yra susijęs su smegenų funkcionavimu. Neatsargumas, sunkumas susikaupti, darbinė atmintis ir kova norint išlaikyti užduotis pakankamai ilgai, kad būtų galima atlikti užduotį, yra vykdomosios valdžios funkcijos.

Tačiau iš išorės ADHD atrodo kaip elgesio sutrikimas. Tai tikrai apima netinkamą elgesį: neklausymo, svajonių svajojimo, užmaršumo, neatsakingumo, neužbaigimo viskas, netvarkingas elgesys ir kitoks elgesys, kurį sukelia vykdomosios valdžios funkcijos, atrodo akivaizdžiai niekinimas. Daugelis vaikų, sergančių ADHD, yra hiperaktyvūs, pernelyg kalbūs ir trikdantys.

Kadangi ADHD susijęs su nepageidaujamu elgesiu, elgesio sprendimas ir elgesio keitimas yra veiksmingos drausmės pagrindas. Kalbėjimas su vaikais apie jų mintis ar emocijas neveikia kaip ADHD disciplinos strategija. Tai, kas daroma, lieka dėmesys vaiko elgesiui šiuo metu.

Geriausias būdas drausminti ADHD turinčius vaikus yra elgesio modifikavimas. Tai yra metodiškas požiūris į elgesio pakeitimą, kuris, nuosekliai naudojant, padeda vaikams pagerinti jų elgesį. Norėdami drausminti savo vaiką, vadovaukitės šiais elgesio modifikavimo principais:

• Sukurkite drausmės planą, kuriame būtų nurodyti jūsų vaiko elgesio tikslai, svarbios taisyklės, kurių jis visada turi laikytis, atlygio, kurį jie uždirbs už taisyklių laikymąsiir pasekmes, su kuriomis jie susidurs nesilaikydami taisyklių.
• Laikykitės tik kelių taisyklių, apdovanojimų ir pasekmių skaičiaus, kad nesužavėtumėte savo vaiko. Laikykis to, kas svarbu. Pridėkite kitus, kai jūsų vaikas su jais gerai elgiasi.
• Paaiškinkite taisykles ir įsitikinkite, kad vaikas jas supranta. Užrašykite juos ir paskelbkite matomose vietose savo namuose.
• Visada laikykitės atlygio ir pasekmių. Nuoseklumas yra labai svarbus, kad įvyktų elgesio pokyčiai.

Dozės ir vengimai drausminti ADHD sergantį vaiką

Šie patarimai padės nuosekliai pritaikyti elgesio modifikaciją.

Norėdami dabar drausminti ADHD vaiką, atlikite šiuos veiksmus:

• Sugaukite, kad vaikas elgiasi teisingai, ir pagirkite jį už tai.
• Naudokite pertraukas, bet ne kaip bausmes; Jei akimirka įkaista ir jūsų vaikas eskaluojasi, padarykite pertrauką ir leiskite jiems padaryti pertrauką, kur jie eis patogią vietą, kurią jie pasirinko būtent dėl ​​to, ir atsipalaidavimo tikslais naudojasi atsipalaidavimo strategijomis.
• Pradėkite iš naujo po pakartotinės pertraukos; pakartokite, kas atsitiko (jei vaikas metė ir sulaužė plokštelę, ramiai išvalykite). Ramiai sekite kartu su pasekme, bet tada judėkite į priekį.
• Sėkmės planas. Jei jūs einate kažkur, tai gali išprovokuoti a ištirpimas, kalbėkite apie tai, kokias strategijas jie gali naudoti norėdami kontroliuoti savo elgesį, ir priminkite apie pasekmes bei naudą.

Dėl drausmės pastangų dirbti nereikia:

• Yell
• Kaltinkite savo vaiką dėl daiktų pametimo, netvarkingumo ir pan.
• Per daug kalbėkite, bandydami parvažiuoti namo. Vaikas, turintis ADHD, negali klausytis ir susikaupti.
• „Nitpick“ arba tikėkitės tobulumo. Visi vaikai ir suaugusieji daro klaidas. Jūsų vaikui taip pat turėtų būti leidžiama būti žmogumi

Norėdami drausminti ADHD turinčius vaikus, sumažinkite drausmės poreikį

Tavo vertingiausia drausmės priemonė yra santykiai su vaiku. Nors elgesio modifikavimas dėmesys sutelkiamas į konkretų netinkamą akimirkos elgesį, didelis vaizdas yra apie teigiamų santykių kūrimą ir palaikymą. Nuolat naudodamiesi elgesio modifikavimo metodais, pagalvokite apie tai, ko jūsų vaikui reikia tam tikru momentu. Pagalba, kurios reikia jūsų vaikui, yra dar svarbesnė nei to, ko nereikia tėvams, šeimai ar mokyklai.

Kiti elgesio problemų prevencijos būdai:

• Įsitikinkite, kad vaikas kasdien mankštinasi, nes tai padeda smegenų funkcijoms ir kontroliuoja agresiją.
• Ugdykite vaiko interesus. Įtraukite juos į vaikų muziejų; įsitraukimas į tėvų ir vaikų keramikos, tapybos ar muzikos klasę; apsilankymas zoologijos sode ar stovyklavimas. Tai pagerins dėmesį, susikaupimą ir elgesį.
• Kiekvieną dieną skirkite vaikui tyčinį teigiamą dėmesį. Praleiskite kokybišką laiką kartu žaisdami žaidimus, kurdami iš molio, rengdami iškylą, eidami pasivaikščioti ir rinkdami lapus - viską, kas jūsų vaikui patinka.

Galvodami apie tai, kaip drausminti savo vaiką su ADHD, atsiminkite šiuos dalykus: Viskas apie tai pakeisti jų elgesį laikantis nuoseklių taisyklių, atlygio ir pasekmių, ir tai priklauso nuo jūsų santykiai. Kai naudosite šiuos principus, padėsite vaikui per trumpą laiką kontroliuoti savo elgesį, o jūsų vaikas tai padarys ugdyti impulsų valdymą, gebėjimas tinkamai pasirinkti ir įgūdžiai, kuriuos reikia tinkamai pritaikyti savo gyvenime.

straipsnių nuorodos