Kambarys su vaizdu
Esė ir citatos protui ir dvasiai
„Aš manau, kad galbūt reikalingi žmonės yra tik žmonės, kurie nesijaučia reikalingi. Na, sakau tau: jautiesi reikalingas. Jautiesi reikalingas, nes esi. “Danielis Kvinas
ŽODŽIAI, KURIUOS TURI BŪTI:
- „Juoktis dažnai ir daug;
- Pelnyti protingų žmonių pagarbą ir vaikų meilę;
- pelnyti sąžiningų kritikų įvertinimą ir ištverti melagingų draugų išdavystę:
- Vertinti grožį;
- Rasti geriausią kitose;
- Norėdami palikti pasaulį šiek tiek geresnį, nesvarbu, ar tai sveikas vaikas, sodo lopas atperka socialinę būklę;
- Žinoti net vieną gyvenimą palengvėjo, nes gyveni;
- Tai reiškia, kad pavyko “.
Parašė Ralph Waldo Emersonas
Dešimt dešimčių gerovės įstatymų
- Wišsiversti
- Engage
- Luždirbti
- Lgerai
- Be
- Express
- Ašnvent
- Ndilgčiojimas
- GIVE
- IR MEILĖ
1.Sveiki
Sveikiname kiekvieną dieną, kurią galbūt galite dovanoti. Neskubėkite įvertinti daugybės ir įvairiausių malonumų, kurie sudaro jūsų gyvenimą - šiltų gėrimų, saulės spindulių, muzikos, mylimo žmogaus veido, gėlių, kviečiančių kvapų, mylinčio prisilietimo, švelnaus vėjo... Skirkite keletą minučių giliai įkvėpti ir patirti dėkingumą. Pripažinkite, kad pamokos yra net skaudžios, nes dažnai jie yra patys galingiausi mūsų mokytojai.
tęsti pasakojimą žemiau
2. Įsitraukite
Užsiimkite veikla, skatinančia emocinę, fizinę ir dvasinę savijautą. Per dažnai leidžiame sau taip įsijausti į smulkmenas, kad nepateikiame sau reikalingų ingredientų, kurie sudaro subalansuotą ir prasmingą gyvenimą. Kai atimame iš savęs tai, ko mums iš tikrųjų reikia, nesunku pradėti suvokti gyvenimą kaip kovą, o ne kaip brangią kelionę.
Užmegzkite prasmingą kontaktą su kitais, įsitraukite į akimirką ir įsitraukite į visus savo pojūčius. Įsitraukti reiškia pažadėti, pažadėti sau savo gyvenimo dovaną.
3. Mokytis
Gyvenimas susideda iš vienos pamokos po kitos. Atkreipkite dėmesį į juos, kai jie prisistato, net kai tai skauda. Kai išmokstame, giliname ir įgaliname save, plečiame savo akiratį. Mokymasis sumažina ribas ir praplečia mūsų kelią. Apskritai tie, kurie gyvena tam, kad išmoktų, gyvena ilgiausiai.
4. Juokas
Juoktis dažnai ir garsiai. Juokas gerina imuninę sistemą, mažina stresą ir palengvina naštą.
5. Būk
Būk ten, kur esi šią minutę, neprarasi rytoj ar vakar. Nors planai ir tikslai gali būti svarbūs; ir apmąstymai gali pasiūlyti išminties, tai garantuoja būtent dabar - tik tai, kas jums pažada save. Praeitis paliko tave, ateitis aplenkia tave, bet dabar tave apgaubia. Priimti jį. Tu jau esi už rankos, leisk jam susigūžti.
6. Išreikšti
Išreikšk save. Jūs esate unikalus, netobulas, puikus, sudėtingas ir tobulėjantis. Leiskite sau būti tuo, kas esate, net dirbdami, kad augtumėte ir keistumėtės. Neslėpkite savęs. Pasidalinkite savo jausmais ir svajonėmis su tais, kuriems pasitikite. Jūsų yra tiek daug - daug kur apeiti, ir kaip visa, kas egzistuoja gausoje, jei ne dalijamasi, tai švaistoma.
7. Išradimas
Gyvenimas yra galbūt pats magiškiausias, kai mes pasirenkame kurti. Sukurkite kuo daugiau prasmingų potyrių, pažvelkite į pasaulį savo išskirtinėmis akimis, pripažinkite ir priimkite savo sugebėjimą ir atsakomybę formuoti akimirkas, dienas - savo gyvenimą. Sugalvokite ir sugalvokite savo gyvenimo istoriją - ji priklauso tik jums, pagyvinkite ją dvasia.
8. Puoselėjimas
Puoselėkite savo kūną, protą ir sielą. Negalima jų badauti ir neužteršti. Pripažinkite, kad jūsų viduje yra neįsivaizduojamas pasaulis, alsuojantis paslaptingumu ir magija, tas, kuris yra didžiulis ir sudėtingas, didingas ir vis dėlto pažeidžiamas. Jūs tikrai esate meno kūrinys, stebuklas, pagerbkite pasaulį, kuris esate jūs.
9. Duok
Duok tiems, kurie dalijasi tavo pasauliu - tiek vidiniams, tiek išoriniams gyventojams. Suteik savo kūnui to, ko jam reikia, duok savo emociniam gyvenimui tai, ko jam reikia, duok savo dvasiniam sau tai, ką jis turi, ir duok kitiems, ko jie taip pat verti.
Prižiūrėkite ir dalinkitės su visais savo broliais ir seserimis. Priminkite sau, kad žemė yra apvali ir negali būti matoma iš abiejų pusių, nebent jūs stovite virš jos, taip ir yra daug apie kitų pasaulį, kuris tavęs vengia, todėl tau sunku jį visiškai suprasti, o neįmanoma teisėjas.
Duok laisvai. Duok be lūkesčių. Duok sau.
tęsti pasakojimą žemiau
10. Meilė
Mylėk gerai ir ilgai mylėk. Nors Meilė gali sužeisti, ji taip pat gydo. Meilė reikalauja daug ir siūlo daugiau.
Parašė Tammie Byram Fowles
Buvimo žmogumi taisyklės
"1. Gausite kūną. Jums tai gali patikti ar nekęsti, tačiau tai yra vienintelis dalykas, kurį būtinai laikote visą likusį gyvenimą.
2. Jūs išmoksite pamokas. Esate lankęs dieninę neformalią mokyklą pavadinimu „Gyvenimas Žemės planetoje“.
3. Klaidų nėra, tik pamokos. Augimas yra eksperimentavimo procesas. „Gedimai“ yra tiek proceso dalis, kiek „sėkmė“.
4. Pamoka kartojama tol, kol išmokstama. Jis pateikiamas įvairiomis formomis, kol išmoksite - tada galėsite pereiti į kitą pamoką.
5. Jei nemokote lengvų pamokų, joms būna sunkiau. Išorinės problemos yra tikslus jūsų vidinės būsenos atspindys. Kai pašalini vidines kliūtis, tavo išorinis pasaulis pasikeičia. Skausmas yra tai, kaip Visata atkreipia jūsų dėmesį.
6. Sužinosite, kad išmokote pamoką, kai pasikeis jūsų veiksmai. Išmintis yra praktika. Šiek tiek kažko yra geriau nei daug nieko.
7. "Čia" nėra geriau "čia". Kai jūsų „ten“ taps „čia“, jūs tiesiog gausite kitą „ten“, kuris vėl atrodo geriau nei „čia“.
8. Kiti yra tik jūsų veidrodžiai. Negalite kažko mylėti ar neapkęsti kito, nebent tai atspindi tai, ką savyje myli ar nekenti.
9. Tavo gyvenimas priklauso nuo tavęs. Gyvenimas teikia drobę; jūs darote paveikslą. Prisiimk savo gyvenimą - ar kažkas kitas tai padarys.
10. Jūs visada gaunate tai, ko norite. Jūsų pasąmonė teisingai nustato, kokia energija, potyriai ir žmonės jus traukia - todėl vienintelis klastingas būdas žinoti, ko norite, yra tai, ką turite ...
11. Nėra teisingo ar neteisingo, tačiau yra pasekmių. Moralizavimas nepadeda. Teismo sprendimai tik laiko modelius vietoje. Tiesiog daryk viską.
12. Jūsų atsakymai slypi jūsų viduje. Vaikams reikia kitų patarimų; subrendę pasitikime savo širdimi, kur rašomi Dvasios įstatymai. Jūs žinote daugiau nei girdėjote, perskaitėte ar jums liepė. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai ieškoti, klausyti ir pasitikėti.
13. Jūs visa tai pamiršite.
14. Galite prisiminti bet kurį norimą laiką “.
autorius nežinomas
Tikrasis gyvenimo džiaugsmas:
„Tai yra tikras gyvenimo džiaugsmas, buvimas tuo tikslu, kurį jūs pripažįstate kaip galingą; buvimas gamtos jėga vietoj karštligiškai savanaudiško negalavimų ir nuoskaudų skandalo, skundžiantis, kad pasaulis nesiruošia padaryti tavęs laimingu. Aš manau, kad mano gyvenimas priklauso visai bendruomenei ir tol, kol gyvenu, man yra privilegija daryti tai, ką galiu. Aš noriu būti įpratęs mirdamas, nes kuo sunkiau dirbu, tuo daugiau gyvenu, ir džiaugiuosi gyvenimu dėl jo paties. Gyvenimas man nėra „trumpa žvakė“. Tai yra savotiškas nuostabus toršeras, kurį šiuo metu sugavau, ir noriu, kad jis perdegtų kuo ryškiau, prieš perduodamas ateities kartoms “.
Parašė George'as Bernardas Shaw'as
Apie viltį...
Viltis yra proto, o ne pasaulio būsena. Arba mes turime vilties, arba neturime; Tai yra sielos dimensija ir ji nėra iš esmės priklausoma nuo tam tikro pasaulio stebėjimo ar situacijos įvertinimo. Viltis nėra prognozė. Tai yra dvasios ir širdies orientacija; ji peržengia pasaulį, kurį iškart patiria, ir yra įtvirtinta kažkur už horizonto... Viltis šia gilia ir galinga prasme nėra tas pats, kas džiaugsmas, kad viskas vyksta. gerai, ar noras investuoti į įmones, kurios akivaizdžiai siekia sėkmės, o veikiau sugebėjimas ką nors padaryti, nes yra gerai, ne tik todėl, kad turi galimybę pavyks. Kuo palankesnė padėtis, kurioje demonstruojame viltį, tuo didesnė viltis. Viltis tikrai nėra tas pats dalykas, kaip optimizmas. Tai nėra įsitikinimas, kad kažkas pasirodys gerai, bet įsitikinimas, kad kažkas turi prasmę, nepaisant to, kaip paaiškės.
Parašė Vaclavas Havelas
tęsti pasakojimą žemiau
SUTEIKIAMA
Tuomet tarė turtuolis: Kalbėk mums, kad duok.
Ir jis atsakė:
Jūs duodate nedaug, kai duodate iš savo
nuosavybes.
Tai yra tada, kai atiduodi save
tikrai duok.
Nes koks yra tavo turtas, bet ne daiktai
tu saugok ir saugok
bijoti gali reikėti jų rytoj?
O rytoj, kas bus rytoj
atsineškite į perdėtą apdairų šunį
laidodamas kaulus vikšriniame smėlyje, kai jis seka
į šventą miestą?
O kas, jei bijojo poreikis, bet reikia paties?
Ar nėra baimės troškulio, kai tavo šulinys yra pilnas,
nenugalimas troškulys?
Yra tokių, kurie mažai duoda
iš to, ką jie turi
ir jie tai suteikia
už pripažinimą ir jų paslėptą norą
padaro jų dovanas nemalonias.
Ir yra tokių, kurie turi mažai ir visa tai atiduoda.
Tai yra gyvenimo tikintieji ir gyvenimo palaimos,
ir jų karstas niekada nebūna tuščias.
Yra tokių, kurie teikia su džiaugsmu,
ir jų džiaugsmas yra jų atlygis.
Ir yra tokių, kurie suteikia skausmą,
ir tas skausmas yra jų krikštas.
Ir yra tokių, kurie duoda ir nežino
skausmas duodant, todėl jie nesiekia džiaugsmo,
nei atsargiai duokite dorybės:
Jie suteikia miražolę lyg Joninių slėnyje
įkvepia savo aromatą į kosmosą.
Per tokių Dievo rankas
kalba, ir iš jų akių
Jis šypsosi žemėje.
Gerai duoti, kai paprašoma, bet taip yra
geriau duoti neprašytą per supratimą:
Ir atviroms rankoms ieškoti
kas gaus, yra didesnis džiaugsmas nei suteikimas.
Ir ar turėtum atsisakyti?
Viskas, ką turite, tam tikrą dieną bus duota:
Todėl duokite dabar, kad sezono metu
dovanojimas gali būti tavo, o ne tavo paveldėtojų “.
Jūs dažnai sakote: „Aš suteikčiau, bet tik nusipelniusiems“.
Medžiai jūsų sode sako ne taip,
nei kaimenės jūsų ganykloje.
Jie suteikia galimybę gyventi,
nes sulaikyti reiškia pražūti.
Tikrai tas, kuris vertas jo gauti
dienomis ir naktimis, yra vertas viso kito iš jūsų.
Ir tas, kuris nusipelnė gerti
gyvenimo vandenynas nusipelno pripildyti savo taurę iš tavo mažojo upelio.
Ir kokia bus didesnė dykuma,
nei tai, kas slypi drąsoje ir
pasitikėjimas, ar ne labdara, gauti?
O kas tu toks, kurį vyrai turėtų pešti
atidengti savo krūtinę ir atskleisti savo pasididžiavimą,
kad galėtum pamatyti jų vertą nuogas, o jų pasididžiavimas nenukentėjęs?
Pirmiausia pamatyk, kad pats esi vertas būti
davėjas ir dovanojimo įrankis.
Juk tiesą sakant, gyvenimas suteikia
o jūs, save laikantys davėju, esate tik liudytojas.
Ir jūs imtuvai, ir jūs visi
imtuvai - neprisiimkite dėkingumo svorio,
kad neužmigtumėte jungą
sau ir tam, kuris duoda.
Geriau kils kartu su davėju ant jo dovanų kaip ant sparnų:
Kad nepamirštumėte savo skolos, yra
abejoti jo dosnumu, kas turi
laisvos širdies žemė motinai, o Dievas tėvui
Parašė Kahil Gibran
Niekas neturi to padaryti, bet jei kiekvienas iš mūsų sekame savo širdimi ir savo polinkiu, atrasime mažų dalykų, kuriuos galime padaryti kurdami tvarią ateitį ir sveiką aplinką.
Džonas Denveris
Kitas:Kantriai laukiniai
