Atsiribojimas.. Viskas nerealu

Q:Aš patiriu panikos priepuolius, bet prieš juos pradedu jausti, kad niekas nėra tikras, įskaitant mane patį. Kartais jaučiuosi tarsi stoviu už savęs ir tai mane tikrai gąsdina. Aš taip pat galiu svaigti galva, o tai tik dar labiau apsunkina. Aš panikos, bet aš panikos dėl šių jausmų. Atrodo, kad niekas nesupranta, ką sakau. Jie mano, kad visa tai yra išpuolio dalis, bet ne. Sustabdykite šiuos nerealius jausmus ir aš nepanikuosiu.

A: Disociacijos tyrimais dabar spėliojama, kad kai kurie žmonės, turintys panikos sutrikimą, pirmiausia atsiriboja, o tada panikuoja arba tampa nerimi. Teorija, su kuria mes vėl visiškai sutinkame.

Kitas atsiribojimo žodis yra savęs hipnotinis transas. Kai žmonės atsiriboja, jiems pasireiškia įvairūs simptomai, įskaitant „iš kūno“ patiriamus išgyvenimus, nesijaučiant tikrais, matydami savo aplinką per baltą ar pilkas rūkas, nejudantys daiktai gali judėti, matymas tuneliu, kartais jie gali jausti, kad kūnas patiria elektros šoką, ar intensyvus „keiksmas“ energija. Tai gana lengva sukelti žmonėms, kurie yra pažeidžiami. Vienas lengviausių būdų sukelti šią būseną yra spoksojimas.

Važiuodami automobiliu, jie spokso į priekyje esantį kelią arba sėdi ir žiūri į degantį raudoną šviesoforo signalą ir be perspėjimo pasireiškia aukščiau išvardytais simptomais. Taip pat gali nutikti žiūrint televizorių, dirbant kompiuteriu, skaitant ir daug žmonių pranešdami apie fluorescencines lemputes taip pat padeda sukelti šią būseną. Simptomai savaime nėra kenksmingi ir, kai žmonės gali pamatyti, kaip jiems tai daroma, jie baiminasi jų ir kai kurie žmonės praneša, kad dabar iš tikrųjų mėgaujasi tuo, kai tai atsitinka!

Jei netinkamai maitinate ir (arba) nepakankamai miegate, tampate labiau atsiriboję. Amerikos tyrimai rodo, kad daugelis iš mūsų gali patekti į Atsiribojančią valstybę per „sekundės sekundę“. Naujausi tyrimai tai rodo kai kurie žmonės gali atsibosti ir svaigti galva, o baimė dėl to, kas su jais vyksta, padeda juos sulaikyti. valstybės.

Aš dirbu su šia atsiribojimo teorija, gaudama labai sėkmingų rezultatų ir manau, kad tai yra pagrindinė priežastis dideliam pogrupio žmonių, turinčių panikos sutrikimą.

Kitas: Disociacija sukelia panikos priepuolius
~ visi straipsniai apie nerimo įžvalgas
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus