Kas yra meilė?

"Kai žiūrite į meilę, žiūrite į įvertinimo veidą."

Per visą žmonijos istoriją mes, kaip pasaulio kultūra, padarėme meilę paslaptingą, sudėtingą, sunkią ir neapibrėžtą. Tai nesibaigiantys eilėraščiai ir literatūros kūriniai. Yra labai daug medžiagos apie meilę, daug kur ji prieštaringa.

Mums susidarė įspūdis, kad apibrėžti meilę beveik neįmanoma. Gal yra baimė, kad jei mes ją apibrėžtume, ji kažkaip būtų mažiau galinga... mažiau paveiki... mažiau jaudinanti. Gal mums patinka jos paslaptis. Bet ar tai tikrai taip sudėtinga? Galbūt meilės komplikacijos kyla dėl visų „dalykų“, kuriuos pridedame prie šios galingos emocijos. Pameskime visą bagažą, supančią santykius, ir apibrėžkime, ką mes patiriame meilės akimirką.

Pagrindiniai meilės komponentai

Ką jaučiate, kai mylite ką nors? Kas jie būtų distiliuojami iki pagrindinių komponentų? Taip, meilė yra emocija, jausmas, noras ir „būtybė“. Mes žinome, kad tai jaučiasi gerai, tačiau kokie konkretūs jausmai, norai ir būtybės yra tada, kai jaučiame meilę? Čia yra bendrieji meilės vardikliai ...

• Meilė priima.
  Priėmimas ženklina žmogų kaip „gerai“ ir neturi jokio ypatingo noro juos pakeisti. Kas jie tokie, su jumis yra visiškai gerai. Jūs nesudarote jokios sąlygos, ar mylėsite juos, ar ne. Tai vadinama besąlygiška meile. Kai jūsų meilė sąlygiška, akimirka, kai jie išeina už jūsų sąlygų ribų, meilė išgaruoja.

• Meilė yra vertinama.
  Pagyrimas yra vienas žingsnis po priėmimo. Tai, kai jūsų dėmesys sutelkiamas į tai, kas jums patinka kitoje. Mes žiūrime į juos ir jaučiame šį platų įvertinimą už tai, kas jie yra, jų džiaugsmą, įžvalgas, humorą, draugiškumą ir pan. Kai kas nors sako, kad yra „įsimylėję“ kitą, tai reiškia, kad šiam asmeniui jo įvertinimas yra toks didžiulis, kad jis sunaikina kiekvieną jų mintį.

• Meilė nori dar vieno jaustis gerai.
  Mes norime, kad tie, kuriuos mylime, būtų laimingi, saugūs, sveiki ir išsipildę. Mes norime, kad jie jaustųsi gerai visais būdais - fiziškai, protiškai ir emociškai.

Kaip mes išreiškiame meilę?

Mes ne visada išreiškiame savo meilę. Meilė yra jausmas ir to jausmo išraiška yra atskira. Tai veiksmas. Dėl praktinės priežasties ne visada išreiškiame meilę kitam. Tai yra laiko klausimas. Mes turime tik 24 valandas per dieną (jei tai padarysite taip). Jei meilės išraiška buvo pagrindinė meilės sudedamoji dalis, mes turėtume pasivaržyti su tuo, ką mylėjome, nes paprasčiausiai trūks laiko parodyti savo meilę visiems! Jei matote skirtumą tarp jausmo ir išraiškos, tuomet galite mylėti begalę žmonių.

Dėmesio

Išreikšta meilė yra tada, kai skiri kažkam savo dėmesį, savo laiką, savo dėmesį. Websteris apibūdina dėmesį kaip „savo proto suteikimą kažkam“.

Yra daugybė būdų, kuriais mes kreipiame savo dėmesį į kitą. Mes naudojame savo penkis pojūčius. Mūsų ausys klausytis. Būdamas visiškai šalia to, kuris kalba. Mūsų akys, stebėdamos kitą, nedalomą dėmesį. Skonis / kvapas? (Leisiu jums tai išsiaiškinti). Palietimas, apkabinimas, rankos laikymas, glamonėjimas ar seksualinė išraiška. Tai, kaip išreikšite savo meilę, priklauso nuo to santykių tipas.