Tėvystė sergant PTSS: užkirsti kelią antriniam PTSS jūsų vaikams

Tėvystė su PTSS gali būti grubi. Potrauminio streso sutrikimas apima intensyvius simptomus, susijusius su įsiskverbimais, pvz., traumos išgyvenimas blykstės, košmarai, kančia ir fizinės reakcijos; neigiamos emocijos ir mintys, atminties ir apdorojimo problemos; praradęs susidomėjimą veikla ir atsiribojęs nuo žmonių, įskaitant šeimą. Šie simptomai gali būti kenksmingi vaikams; tačiau ugdant supratimą apie PTSD neigiamas poveikis gali sukelti tinkamą gydymą ir teigiamą rezultatą kiekvienam.

Kodėl tėvystė su PTSS yra tokia sunki? Ar tai gali sukelti antrinį PTSS vaikams?

Vaikai gali sukelti PTSD tėvų, gyvenančių su trauminiu stresu, reakcijos. Žinoma, tai visiškai netyčia; Iš tikrųjų, tai tiesiog vaikų produktas. Vaikai yra triukšmingi. Jie šaukia, rėkia, bėga, tempiasi, meta daiktus, numeta daiktus ir daužo duris. Bet koks garsus ar staigus triukšmas gali sukelti traumos atsaką.

Trauminis stresas sutrikdo elgesį su kažkuo tėvu. Rūpinimasis vaikais reikalauja energijos, pastangų, kantrybės, buvimo ir įsitraukimo, tačiau PTSS simptomai gali slopinti šiuos reikalavimus.

Be to, trauma keičia tai, kaip vienas iš tėvų bendrauja su savo vaikais. Veikimas iš baimės vietos lemia skirtingą tėvų elgesį, paprastai:

• Ypatingas per didelis saugumas, nustatant nesveikus apribojimus, kad vaikai nepatektų į pavojų
• Pyktis, netinkamai ištemptas, rėkia ir rėkia

Lygiai taip pat, kaip tėvams, sergantiems PTSS, sunku, turėti tėvus, sergantiems PTSS. Netyčinės traumos, nukreiptos į vaikus, gali pakenkti. Kai kuriems vaikams net vystosi antrinė PTSS.

Tėvų PTSD gali būti žalingas vaikams

Vaikai reaguoja į tėvus ir juos formuoja. Kai tėvas serga PTSS, vaikai netyčia paveikiami įvairiais būdais.

Kai tėvai blaškosi, vaikai dažnai kaltina save ir gėdijasi, kad jie sukelia šias reakcijas. Be to, kai tėvai pririša prie jų ar laiko juos izoliuotus ir vengia eiti su jais linksmiems dalykams, vaikai tiki, kad jie nemylimi. Savigarba kenkiama jauname amžiuje.

Liudijimai dėl vaikų klaidinimo baugina vaikus ir verčia juos pernelyg nerimauti dėl savo tėvų. Jie taip pat pradeda nerimauti dėl savo gerovės ir to, ar tėvas gali jais pasirūpinti.
Vaikai dažnai imasi nesveikų vaidmenų reaguodami į tėvų trauminį stresą. Turėdami omenyje, kad kiekvienas vaikas yra unikalus, vaikai dažnai reaguoja:

• Prisiimdamas suaugusiojo vaidmenį ir tapdamas gelbėtoju, prisiimdamas tėvų pareigas stengtis, kad jiems viskas būtų geriau
• Tai gali sukelti jausmų atsitraukimą, vidinių jausmų įsitraukimą ir emocinį įsitraukimą į namus ir mokyklą nerimas, depresija, ir santykių problemos
• Per didelis tapatumas su tėvu, kuris paprastai sukelia antrinį PTSS

Antriniame PTSS vaikas patiria dėl savo tėvų traumos. Tėvų traumos tampa jų pačių trauma, ir jos pasireiškia taip, kaip daro jų tėvai, pasidalindamos emocinėmis ir elgesio reakcijomis. Antrinio PTSS simptomai vaikui labai panašūs į tėvų PTSS simptomus.

Dėl antrinės PTSS ar bet kurios kitos reakcijos į tėvų išgyvenimus vaikai gali išsivystyti socialinėmis, elgesio ir emocinėmis problemomis. Jie dažnai patiria sunkumų mokykloje, nes sunku susikaupti, kai jų protas yra susirūpinęs dėl PTSS namuose.

Dėl trauminio streso nereikia visam laikui siautėti PTSS sergančio asmens ar jo šeimos.

Pagalba galima šeimoms, kurias paveikė PTSD

Pagalba tėvams, sergantiems PTSS, jų vaikams ir šeimos skyriui teikiama įvairiomis formomis. Gijimas gali vykti visais lygmenimis - kognityviniu, emociniu, elgesio ir fiziologiniu (organizmo atsakas į traumą). Kai vaikai gydomi anksti, įmanoma užkirsti kelią antrinės PTSS išsivystymui.

Profesionali pagalba turi galimybių. Pagalba teikiama atskirai. Kiekvienas iš tėvų savarankiškai dirba su terapeutu - tai CBT, pokalbių terapija ir virtualiosios realybės poveikio terapija ypač naudinga gydant PTSS, o vaikai dirba individualiai su savo vaikais terapeutas.

Porų terapija gali leisti tėvams kreiptis į PTSS kaip trečiąją jų santykių šalį ir jie gali išsivystyti auklėjimo planas tai naudinga vaikams. Galiausiai šeimos terapija visus suvienija, kad būtų galima susitvarkyti, kas nutiko, ir kartu suplanuoti, kaip judėti į priekį.

Be terapijos, padedant vaikams namuose, galima daug daugiau užkirsti kelią antriniam PTSS.

• Pripažinkite problemas, su kuriomis susiduria tiek tėvai, tiek vaikai, ir sukurkite jų mažinimo planus. Nuspręskite, kas padeda, ir sudėkite į planą.
• Paaiškinkite ir aptarkite traumą, kad vaikai galėtų atsiriboti nuo jos - tiesiog įsitikinkite, kad aptariate tai su amžiumi tinkamais būdais ir negaunate grafikos.
• Pabrėžkite savo vaikams, kad trauminis įvykis ir jūsų trauminio streso reakcijos nėra jų kaltė.

Yra šviesus, skatinantis atkreipti dėmesį į tėvus, sergančius PTSS. Holokaustą išgyvenusių vaikų tyrimai parodė, kad jei jie patyrė trauminį įvykį vėliau, jiems buvo mažesnė tikimybė susirgti PTSS nei kitiems (Sack, 2014). Kodėl? Jie iš savo tėvų sukūrė įveikos mechanizmus.

straipsnių nuorodos