Alkoholizmo atsigavimas yra pati svarbiausia mano gyvenimo dalis
Man dabar aišku, kad alkoholizmo atsigavimas yra pati svarbiausia mano gyvenimo dalis. Atsigaunančių žmonių bendruomenėje, ypač turinčiose ilgalaikį blaivumą, sąvoka „viskas arba nieko“ persmelkia mūsų požiūrį į blaivų gyvenimą. Visi turime savo prioritetų rinkinį, tačiau jei mes, atsigaunantys narkomanai, nurodome ką nors ar ką nors didesnę už savo blaivumą, rizikuojame atkryčiu. Dėl šios priežasties šis perspėjimas dažnai dalijamasi su vyrais ir moterimis, kai jie pradeda grįžti į savo gyvenimą blaiviai: „Būkite pasirengę prarasti viską, ką įdėjote prieš atsigaudami nuo alkoholizmo“.
Galbūt nesuprantate kodėl arba manote, kad perspėjimas atrodo šiek tiek ekstremalus, tačiau pagalvokite apie tai: pripažinimas priklausomybe ir noras su tuo susidurti yra du labai skirtingi dalykai.
Kodėl noras yra svarbus norint atsigauti nuo alkoholizmo
Noras kovoti su priklausomybe nuo alkoholio yra tas, kuris mane blaivina. Ir jei yra kažkas, kam esu labiau atsidavęs, tada visada turėsiu pasiteisinimą nedaryti darbų, kurių reikia mano blaivumui palaikyti. Jei aš neatliksiu darbo, mano alkoholizmo pasveikimas paslysta kaip vanduo nuo supintų rankų.
Kad ir kiek stengčiausi, jei noriu sulaikyti vandenį plikomis rankomis, turiu ir toliau grįžti prie vandens šaltinio, arba šiuo atveju prie savo blaivumo šaltinio.
Kiekvienam pasveikusiam alkoholikui ar narkomanui tas blaivumo šaltinis gali būti skirtingas. Kai kurie gali rasti savipagalbos priklausomybių atkūrimo programos būti veiksmingiems, o kiti to nedaro. Man didelę atkūrimo šaltinio dalį sudaro mano draugai, atsigaunantys. Kita mano sveikimo dalis yra mano terapeutas. Šie santykiai padeda man suvokti savo blaivumą, kuris kitaip ignoruojamas.
Kad ir kokia būtų jūsų perspektyva „ko reikia“ blaivumui palaikyti, tiesiog atsikelkite ir darykite. Nuomonės nepadeda išlikti blaiviems, jei jų nepalaiko veiksmų veiksmai pasveikti nuo priklausomybės.
Kas nutinka, kai alkoholikai vėl geria
Kaip alkoholikas, išgėręs vieną gėrimą, aš atsidursiu ten, kur buvau, kai pirmą kartą buvau blaivus: psichiatrinėje palatoje, turėdamas nemalonumų darbe, beviltiškas ir prislėgtas. Aš tai žinau dėl dviejų priežasčių:
- Kiekvienas mano pažįstamas alkoholikas, kuris gėrė po blaivumo laikotarpio, psichiškai, emociškai ar fiziškai grįžo į tą pačią vietą. Ne vienas žmogus yra pasakęs, kad antrą kartą jų gyvenimas buvo geresnis.
- Per šešis mėnesius, kol pasidariau blaivus, susirūpinau dėl savo nesugebėjimo kontroliuoti savo gėrimo. Taigi, stengdamasi atgauti kontrolę, 30 dienų mąsčiau ir vėl bandžiau išgerti. Tas trumpas atleidimas nepadarė nieko, kad pagerėtų mano galia dėl alkoholio.
Šiandien tai yra pakankamai geras įrodymas, kad galėčiau patikėti, jog geriu vėl nieko nelaukdamas. Tiesą sakant, aš nuoširdžiai tikiu, kad prarasiu viską, ką vertinu gyvenime, jei išgersiu kito gėrimo.
Stengdamasi apsaugoti savo blaivumą nuo savo alkoholiško ir racionalaus proto, aš perspėjau savo šeimą, kad jie turėtų įsikišti, jei aš kada nors bandau jiems pasakyti: „Aš galiu gerti vieną gėrimą“.
Mano gyvenimas šiandien yra vertas daug daugiau nei 7,00 USD „martini“.
Galite rasti Becky svetainėje Facebook, „Twitter“, „Google+“ ir jos svetainėje.
Atvaizdą pateikė Wylio: „Energetiniai gėrimai“, autorius Tambako „The Jaguar“, išleistas „Flickr“ po „Creative Commons“ priskyrimas - „NoDerivs“ licencija.
