Būkite mano V-A-L-E-N-T-I-N-E visus metus!
Būti ypatingu Valentinu savo partneriui reikia daug energijos, laiko, dėmesio ir meilės. Pabandykime visi pagalvoti apie tai kas mes esame santykiuose, ką mes galime padaryti, kad jie būtų geresni ir kas mes turėsime tapti, kad jie būtų sveiki ir sėkmingi. Padarykime KASDIENĄ Valentino dieną savo partneriui.
Pradėkime nuo prielaidos, kad santykiai turi būti tai, kas turi būti dirbama visą laiką, ne tik tada, kai jie nutrūksta ir juos reikia sutvarkyti!
Čia yra keletas idėjų, kaip pradėti!
Laimingos Valentino dienos!
Patvirtinti.. .
Jūsų santykiai su partneriu turi būti lygiaverčiai; tas, kuris vienas kitą palaiko svajonėse ir vizijose apie tai, kas geriausia vienas kitam. Pažvelkite į tai, kad partneris žinotų, jog vertinate jų nuomones, idėjas ir ypač jų jausmus.
Niekada nesakykite: „Jūs neturėtumėte jaustis taip“. Jūsų partnerio jausmai yra „jų“ jausmai. Tuo metu jie pasirenka tai jaustis. Klausykite turėdami tą supratimą. Jei turite pasakyti ką nors, sakykite: „Aš suprantu, kaip jūs jaučiatės“, ir jei tai yra tinkama, apkabinkite juos!
Dėmesio.. .
Atkreipti dėmesį į „smulkmenas“ ne visada lengva. Tai trunka praktiką ir yra vienas iš svarbiausių sėkmingų ir sveikų meilės santykių aspektų. Svarbios yra smulkmenos. Jei paliekama užvirti be dėmesio, ilgainiui jie gali įsivyrauti į didelį konfliktą.
Meilė.. .
Būk nuoseklus išreikšdamas meilę partneriui „žodžiais“ ir darbais. Nors dovana rožė, dėžutė šokolado (nebent jie laikosi dietos) arba speciali sveikinimo atvirutė yra meilės išraiška, svarbu, kad jūsų meilės partneris bent kartą išgirstų žodžius „aš tave myliu“ dieną.
tęsti pasakojimą žemiau
Mėgautis.. .
Geriausiai būkite kartu. Būkit šalia savo partnerio. Mėgaukitės kiekviena brangia akimirka. Poros, kurios mėgaujasi viena kitos kompanija, yra laimingesnės ir labiau patenkintos savo santykiais. Daryk linksmus dalykus. Eikite į linksmas vietas. Skirkite didelį džiaugsmą gyvenimo kartu prioritetui.
Puoselėti.. .
Puoselėti - tai maitinti. Maitink vienas kitą meile. Skatinkite vienas kitą atvirai pranešti apie savo poreikius. Priimkite savo partnerį už tai, kas jis yra, ir palaikykite jį atsižvelgiant į jo individualius poreikius ir pastangas. Pasiūlykite suprasti būdami dėmesingi klausytojai. Pripažinkite savo partnerio gerumą!
Laikas.. .
Praleisk „kokybišką“ laiką kartu. Pažadėkite pasimatymą su drauge ne rečiau kaip kartą per savaitę. Jokių pasiteisinimų, prašau! (Paprašykite patikimo draugo stebėti vaikus ir grąžinti malonę kitu metu).
Apsimesti, kad esi pirmąjį pasimatymą. Prisiminimai. Laikyti rankas. Užmegzti akių kontaktą. Kalbėk. Tikrai klausyk. Atidėkite dienos rūpesčius ir sutelkite dėmesį į savo partnerį. Padarykite kiekvieną akimirką, kai esate kartu.. . skaičiuok!
Ketinimas.. .
Mes paprastai gauname tai, ką įgyvendiname. Sinergizuokite savo ketinimus tuo, ko norite, niekada ne tuo, ko nenorite. Dviejų partnerių, veikiančių kartu dėl panašių dalykų, bendras poveikis yra daug didesnis nei atskirų efektų suma.
Pabrėžkite vienas kitam savo ketinimus ir susitelkite ties tų ketinimų specifika. Kartkartėmis meiliai priminkite vienas kitam apie savo atsidavimą savo ketinimams. Ugdykite sąmoningą ketinimą tarnauti savo partnerio gerovei. Dirbkite kartu užmezgę tokius santykius, kuriais galėtumėte didžiuotis.
Poreikiai.. .
Visi mes turime individualių poreikių; būti mylimam, priimtam, suprantamam, pasitikimam, gerbiamam, vertinamam, skatinamam ir sąrašas tęsiasi. Mūsų ir meilės partnerio poreikių pripažinimas suteikia tikslą santykiams. Išmokite išreikšti savo poreikius taip, kaip jūsų partneris gali įsiklausyti ir suprasti.
Erichas Frommas kartą pasakė.. . Nesubrendusi meilė sako: „Aš tave myliu, nes man tavęs reikia“. Subrendusi meilė sako: „Man tavęs reikia, nes tave myliu“.
Tai yra skirtumas tarp poreikio ir poreikio. Problema yra ne ta, kad jums reikia meilės, bet ta, kad jūs priklausote nuo savo partnerio, kad savo gyvenime sukurtumėte meilę ir laimę. Atsisakyti atsakomybės tenkinant tuos poreikius yra klaida.
Energizuoti.. .
Kiekvieną dieną įkvėpkite naujo gyvenimo, nuosekliai sutelkdami dėmesį į naujas idėjas, kurios saugo meilės ugnį. Partneriai jaučia energiją, kai abu šoka kartu. Jie jaučia sugebėjimą veikti ir toliau daryti tai, kas juos visų pirma suvienijo.
"Apibūdinti meilę yra labai sunku dėl tos pačios priežasties, kad žodžiai negali visiškai apibūdinti apelsino skonio. Turite paragauti vaisių, kad žinotumėte jų skonį. Taigi su meile “.
Paramahansa Yogananada
Geros ir romantiškos Valentino dienos
... Visus metus!
Kitas: Tik tavo akims
