„Kaip muzika įkvėpė mano sūnų sekti jo paties ritmą“.
Kai mano sūnaus ADHD diagnozė buvo nauja - prieš dešimtmetį, aš buvau priblokštas ir prislėgtas, manydamas, koks bus gyvenimas su ribotomis galimybėmis. Visos mano dienos buvo užpildytos chaosu, sudėtingais iššūkiais ir netikrumu. Mes tiek kovojome, kad jaučiau, jog mano sūnaus ateitis bus niūri. 10 metų greitai pirmyn... Šiandien, būdamas 16, jis klesti ir ateina į savo vidų.
Prieš porą metų jis susidomėjo muzika ir pradėjo kurti skaitmenines melodijas savo „iPad“. Pakeliui jis pastebėjo, kad sunkūs, greiti mušimai, kuriuos jis sukūrė, nuramino jo kūną, smegenis ir emocijas. Pasirodo, jam patinka kurti muziką ir jam tai gerai. Toks laukiamas pasitraukimas iš jaunesnių dienų, kai jis domėjosi pomėgiu ir nieko neįstrigo (be vaizdo žaidimų, žinoma). Muzikos kūrimas buvo priešinga patirtis. Tai jam teikia džiaugsmo ir pasitikėjimo savimi. Šiandien mes turime daug vilčių keliančių pokalbių šeimoje apie tai, kaip jis galėtų tai padaryti.
Praėjusią vasarą jam pavyko stažuotis pas mokytoją, kuris dirba didžėjumi už klasės ribų. Mano sūnus padėjo jam įvairiais būdais, kurie suteikė jam pojūtį, kad didžėjus tai daro. Be kitų užduočių, jis padėjo iškrauti ir surinkti įrangą pobūviams ir vestuvėms. Nepaisant fizinių darbo reikalavimų, jis mylėjo darbą ir laukė kiekvieno pasirodymo. Neseniai jis pradėjo plieno būgnų klases ir visada pasiruošęs palikti 15 minučių iki išvykimo laiko. Dabar tai vadinu progresu!
Laikykis ryžto man yra naujas dalykas ADHD paauglys. Jis įpratęs likti namuose ir vengęs nieko naujo. Pradžia lengviau. Tai nuspėjama ir saugu, ir jis žino, ko iš jo tikimasi. Susidomėjimas muzika atvėrė jam galimybes tyrinėti, ką jam siūlo pasaulis, užuot nuo jo pasislėpęs.
Jo gyvenime vis dar yra iššūkių. Užuot nuolat kalbėjęsi apie kovas, jo tėtis ir aš susikalbame apie tai, kuo mes didžiuojamės juo ir kaip tikimės jo ateities. Tai nuostabu!
[Nemokami ištekliai: paverskite savo paauglių apatiją įsitraukimu]
Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 13 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.