Bipolinio ar depresija sergančio žmogaus produktyvumo įpročiai (2 dalis)

Bipolinio ar depresija sergančio asmens produktyvumo įpročiai (1 dalis)

Daugelis žmonių neišnaudoja savo laiko geriausiai. Jei įmanoma, venkite susitikimų, kuriuose jūs esate musė, mažai įnešta. Ar projektai, kuriuose šiuo metu dirbate, yra svarbesni už šį susitikimą? Ar galite gauti susitikimo protokolą ar svarbiausius dalykus? Daugelis verslo susitikimų užtrunka dvigubai ilgiau, nei reikia norint gauti reikalingą medžiagą. Jei jums įdomu, kiek kainuoja susitikimas, už kiekvieną atlyginimą 10 000 USD kiekviena valanda paprastai kainuoja 5,95 USD; 50 000 JAV dolerių atlyginimas yra vertas 29,75 JAV dolerio karto daugiau nei kiekvienam posėdžio dalyviui. Šeši žmonės, turintys tą patį 50 000 USD atlyginimą, kiekvieną valandą kainuoja arba įmonei kainuoja 178,50 USD. Tai apima tik susitikimo laiką; paruošimas, kopijavimas ir „power point“ pristatymai yra papildomi.

Pernelyg dažnai per daug suplanuojame laiką. Jei telefono skambutis ar specialus susitikimas vėluoja, mes atsiliekame nuo tvarkaraščio dėl savo kaltės. Mes galime atsilikti nuo tvarkaraščio dienomis ar keliomis dienomis. Stenkitės skirti sau keletą papildomų minučių kiekvieną dieną ir, jei įmanoma, kiekvieną tvarkaraščio užduotį. Per kelias savaites turėtumėte prisijungti per kelias neplanuotas valandas. Beveik niekada negalite pakeisti laiko per papildomą laiką. Suplanuokite papildomą laiką dabar ir būsite dėkingi vėliau. Prisiminkite, kad niekas nenumatė krizės tvarkaraščio, mes tiesiog jį pritaikome.

Pirmiausia atlikite sunkias užduotis. Baigę svarbiausias dienos užduotis, turėtumėte pradėti nuo sunkių užduočių. Tai užduotys, kurias atidėliojote, tačiau žinote, kad jas reikia atlikti. Yra užduočių, kurias atidėjote, tikėdamiesi, kad jos praeis. Jei jie tai daro, puiku, jei ne, tada tai sunki užduotis. Aš norėčiau svarbiausias užduotis atlikti ryte, o sunkiausias užduotis - iškart po pietų. Vėliau, kai sumažėjo energijos lygis, aš norėčiau skambinti telefonu.

Venkite nereikalingo darbo, kartais visi tikime, kad neturime nieko, išskyrus nereikalingą darbą. Yra skirtumas tarp nereikalingo ir nepageidaujamo. Galite turėti darbą, kuris yra nepageidaujamas, bet vis tiek būtinas. Jei atliksite nereikalingus darbus kartu su jums reikalingomis užduotimis, atrodysite visai nederlingi. Jūs esate produktyvus tik tada, kai dirbate siekdami tikslo. Tikslas nėra „kad kažkas nesiskųstų“ ar „padarytų ką nors laimingą“. Pirmasis tikslas yra pašalinti neesmines užduotis iš sąrašo „daryti“. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite spalio 19 d. „Tikslų nustatymo dienoraštis“.