Orthorexia Nervosa: ribojanti, obsesinė sveika mityba

Obsesiškai sveika mityba turi pavadinimą, tai orthorexia nervosa. Nors jis nėra kliniškai pripažintas Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5), orthorexia nervosa - pažodžiui pritvirtinimas prie teisingo valgymo - yra ne mažiau realus tiems, kurie nuo to kenčia. Neseniai apklausiau gydytoją apie šią ligą ir uždaviau jai klausimą, kurį daugelis žmonių užduoda: „Kada teisingai valgyti tapo blogai?“ Atsakymas - „kai jis tampa perteklinis... Kai tai trukdo kasdieniam gyvenimui “(Valgymo sutrikimų faktai: kas pasireiškia valgymo sutrikimais?). Pvz., Nėra retas atvejis, kai praleidžiamas maistas, nes nėra tinkamo maisto. Obsesiškai sveika mityba - orthorexia nervosa - gali būti labai nesveika.

Manija, kad sveika mityba ir ortoreksija Nervosa

Šiame vaizdo įraše kalbu apie šį naują valgymo sutrikimą, nervų ortoreksiją. Kaip sakė gydytojas, „sveika mityba yra gera, tačiau, kai ji tampa apsėstu, kai tampa ribojančia, kyla problema... Yra būdų, kaip sveikai maitintis, kurie nėra kenksmingi “.

Valgymo sutrikimai yra susiję su kontrole- kaip kadaise man pasakė psichologas „Galite manyti, kad kontroliuojate savo valgymo sutrikimo simptomus, bet niekada gyvenime nebuvote labiau kontroliuojami“.

Kai sveika mityba tampa obsesine ir žalinga, laikas ieškoti pagalbos.

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.