Kaip padėti žmonėms paneigti psichinę ligą
Pirmoji psichinės ligos stadija yra neigimas. Tai taip pat dažnas reiškinys psichinės ligos simptomas ir gydymo kliūtis. Taigi kaip padėti žmonėms paneigti psichinę ligą? Nors tai gali atrodyti beviltiška, iš tikrųjų yra nemažai, ką galite padaryti.
Dalykai, kuriuos reikia padaryti norint padėti paneigti psichinę ligą
1. Iššūkis Stigma
Stigma yra gydymo kliūtis. Daugeliui žmonių, neigiančių savo psichinę ligą, daro įtaką stigma. Jie nori patikėti, kad yra per geri psichinė liga yra charakterio yda. Jie nori tikėti, kad jei jiems užtektų tikėjimo, Dievas juos išgydytų. Jie nori patikėti, kad gali tiesiog išbristi iš jo, mąstydami teigiamas mintis. Sąrašas, kuo jie nori tikėti, užuot priėmę tikrovę, paprastai grindžiamas stigma.
Taigi užginčykite stigmą išgirdę. Leiskite jiems žinoti, kad stigma yra nepagrįsta. Pasakyk jiems, kad jie nėra pamišę, psicho, šizo, nemandagūs ar kaip nors kitaip. Padėkite jiems suvokti, kad jie nėra silpni, blogi ar kažkokie nepakankami - jie serga. Atminkite, kad psichinę ligą sukelia aplinkos ir fiziniai veiksniai - tai teisėta medicininė liga.
2. Nustatykite asmeninius apribojimus ir laikykitės jų
Kartais jūs turite duoti šiek tiek sunkios meilės. Pavyzdžiui, mano buvęs sužadėtinis turėjo ribinį asmenybės sutrikimą ir bipolinį sutrikimą. Jis nutraukė vaistus man sakydamas: „Vaistai nedaro nieko, ko Jėzus negali“. Tuomet jis pasipiktino ir aš jam pasakiau: „Arba tu grįžk atgal vaistus ir vėl gydytis ar viskas baigta. “Ilgai trukus, jis įniršo, pasakė, kad jam viskas gerai, o Dievas jį išgydys ir aš esu laiminga vienišas.
Ar nepakenkė nustatyti įstatymą? Taip. Ar skaudėjo jį prarasti? Taip, keletą minučių, tada atrodė, kad nuo manęs buvo nukeltas didelis svoris. aš turėjau nusistatyk mano sveiko proto ribas ir mano fiziniam bei psichiniam saugumui.
Kai kas nors, ką mylite, turi psichinę ligą, tačiau ją neigia, turite nusistatyti ribas ir jų laikytis. Pasakykite jam, kad mylite ir palaikote jį ir nenorite, kad jis save naikintų. Kai tinkama ir laiku, pasiūlykite, kad: a psichinės sveikatos specialistas gali padėti daugiau nei tu. Klausykite, bet pasakykite, kai negalite padėti, ir gali būti laikas pasitarti su konsultantu. Būkite apgaulingi, kol galiausiai idėja bus priimta.
3. Palaikykite asmenį, kai jis kreipiasi pagalbos
Geriausia, ką galite padaryti psichinę negalią turintiems žmonėms. Kai jis / ji pagaliau pamatys, kad jam reikia pagalbos, palaikykite šį sprendimą. Pasiūlykite padėti asmeniui patekti į susitikimus ir iš jų. Ne kartą pasakykite asmeniui, kad jis elgiasi teisingai. Skatinkite pažangą. Pasakykite asmeniui, kad mylite jį ir didžiuojatės juo. Pagalbos ieškojimas yra sunkus sprendimas, pasakykite žmogui, kurį tai žinote.
Žmonėms, neigiantiems psichinę ligą, reikia jūsų palaikymo
Bus ir gerų, ir blogų dienų. Pripažink tai ir skatink juos toliau vartoti vaistus ir gydytis. Pasveikimas yra tikras, kai žmonės yra gydomi. Leisk jiems tai žinoti. Paskambinkite jiems, kai jie pradeda manyti, kad yra išgydyti; Visada skatinkite juos aptarti visus gydymo plano pakeitimus su jų teikėju.
Psichinės ligos neigimas yra galingas, tačiau jį galima įveikti. Būkite pasirengę kovoti ir padėkite savo mylimam asmeniui paneigti jo psichinius simptomus.
Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.
