Izoliacija ir psichinių ligų atkūrimas

February 07, 2020 12:56 | Natalie Jeanne šampanas
click fraud protection

Aš izoliuoju... beveik agorafobinis (idk rašybos)... Aš buvau sunkus herojus / met šaulys maždaug. 5 metai ir aš sustojau... Aš dabar kultūristas bijau palikti namus.. Aš einu į mokyklą ir niekada nekalbu, einu tiesiai namo. Aš nekenčiu savo senų draugų kompanijos, kuri dabar, kaip ir visi, yra varžovų dėl gyvenimo / tikslų / mokyklos / psichinės varžybos stabilus ar mums nuobodu ir aš su jais nedarau nieko linksmo, pavyzdžiui, ką daryčiau pats, ir manau, kad jiems būtų smagiau be aš.. geresnės mąstysenos... blech fuck juos.. mes visada liksime draugais, bet fuck'em manau, kad perskaitęs šį straipsnį gausiu šunį... mano šuo mirė prieš 4 mėnesius ir tai yra teisinga tuo metu, kai nustojau daryti narkotikus... Nežinau, kodėl rašau tai, ką turiu padaryti. ir niekam nerūpi. mano patarimas visiems, kuriems tai rūpi... Svoriai / kardio... Šuniukai... ir NENORITE narkotikų.

Daugiau nebenoriu susidoroti. Visiems, kuriems diagnozuota bipolinė liga, labai rekomenduoju laikytis vaistų, sudaryti mankštos rutiną ir valgyti sveiką, subalansuotą mitybą. Laikykitės visų patarimų, atsargiai laikykitės savo vertybių ir įsitikinkite, kad tos vertybės maitina ir kitus, ir jus. Iš to jums patiks keletas gerų jausmų.

instagram viewer

Kartais kenčiu nuo izoliacijos ir turiu būti atsargi, nes man patinka ir mano vienas laikas. Aš dirbu labai reiklų darbą, tačiau man tai labai patinka, nes aš padedu daugeliui (mano vidutinės ląstelių minutės per mėnesį yra 5500). Taigi grįžusi namo noriu tiesiog ramiai pasivaikščioti. Beje, aš daug kovoju ir su izoliacija, ypač kai mano bipolinės depresijos dalis prasideda ar mano PTSS. Tačiau dėl savo darbo žinau, kad man reikia geros palaikymo sistemos, tačiau jei ja nesinaudoju, ji žlunga taip, kaip praėjusių metų balandį, kai paskambinau į palaikymo tarnybą, po to, kai išgėriau 3 butelius Tylenolio. Po savaitės, kai buvau ligoninės psichiatrinėje ligoninėje pas gydytoją ventiliatorių, labai gerbiu man pasakė, kad turi būti tikslas, kodėl tu čia, nes tu neturėtum būti čia po to, kuo tu padarė.
Po to turiu daug sveikatos problemų, tačiau tai privertė mane iš naujo ištirti, kas yra mano palaikymo komandoje ir mano gyvenime, ir padarė daugybę pokyčių. Aš vis dar mėgau savo laiką, bet dabar turiu sukurti registracijos sistemą, kad žmonės nesijaudintų ir visi mano komanda, ir tai yra komanda, kuri palaiko ryšį vienas su kitu, todėl nepraeina daug laiko be skambučio iš vieno iš jų.
Aš taip pat vertinu šią svetainę, nes ji atsako į daugelį mano klausimų, nesvarbu, ar tai būtų pranešime, ar atsakymuose, ir aš čia siunčiau ir kitus. Tęsk gerą darbą!

Prstty portpn turinio. Aš tiesiog pasibeldžiau į tavo svetainę ir į ją
stojimo kapitalas tvirtina, kad man viskas žinoma
patiko paskyrai jūsų „bpog“ žinutes. Bet kokiu atveju aš užsiprenumeruosiu
jūsų papildyme ar net aš įvykdau, jūs turite teisę įeiti nuolat.

Aš gaunu izoliaciją. Turiu bipolinius, nerimo ir asmenybės sutrikimus, o abiejų kojų nudegimai nuo 3 laipsnio yra nedideli. (PD koks baisus vardas, girdžiu, kad jie tai keičia). Nelaimė įvyko prieš 2 metus šį balandį. Kartu su izoliacijos istorija man taip pat buvo per daug patogu jausti šią proto būseną. Šiuo metu aš vol. kaip bendraamžis tinklininkas ir mano apskrities psichinės sveikatos valdybos narys. Manau, kad šis dalyvavimas man labai padėjo.
Izoliacija yra sudėtingas psichinės ligos simptomas ir reakcija. Aš sužinojau, kad rasti tokias grupes kaip ši ir kiti šaltiniai buvo naudinga. Remdamasis naujausiomis naujienomis, aš aktyviau kovoju su smurtu ir ginklais. Daugiau kaip 60% savižudybių yra ginklo rankose, tai ypač pasakytina apie vyrus. Kaip išgyvenęs dėl savižudybės, aš kiekvieną dieną sunkiai dirbu pasveikdamas.
Linkiu tau sėkmės. Izoliacija yra kažkokio MI dalis, turime dirbti kartu, palaikydami vienas kitą ir klausydamiesi

Deja, pastebiu, kad nors suprantu jūsų pateiktus teiginius, mano paties situacija mane paveikė taip skirtingai. Man yra sunkus PTSS, kilęs iš gydymo dėl stuburo operacijų ir patirtos traumos man atliekant MRT (man nežinomas), tuo tarpu „nusiraminus“ iškart po operacijos, kurios metu aš prabudau viduryje apie!
Nors matau, kad egzistuoja izoliacijos rizika, mano atveju aš buvau priverstinis izoliacija, atsiradusi dėl emocinio ir fizinio 3 ir 4 vaikų ir mano apleistumo vyras. Aš buvau ir tebesitęsiu vien tik ilgos ir sunkios kovos, ir tai mane gąsdina, nes man kelia didesnę riziką. Aš esu tik žmogus paskui, turiu lūžio tašką.
Bandau pasitelkti tuos gydytojus, kurie gali padėti, tačiau man sunku juos panaudoti. Mano PTSD labai nenoriai privertė mane gyventi beveik namuose, ir manau, kad reikia nuvykti ten, kur jiems yra daug laiko. Taigi, aš taip pat esu izoliuotas, bet ne tik dėl pasirinkimo... Bet jei praeis pakankamai laiko, bijau, kad tai sunaikins tai, kas liko mano gyvenime.
Aš tik meldžiuosi, kad mano pyktis apsaugotų nuo to, kas atsitiks! Aš turiu tai nukreipti ir naudoti kaip atkūrimo įrankį, užuot leidęs sunaikinti ir mano dvasią!

Sveika, Natalie...
Prisimenu, kodėl pradėjau izoliuoti, nežinau, ar tai yra dvipolis, nežinau, ar aš esu tik psichografas... Aš matau dalykus kitaip, o galų gale, kai santykiauju, kai kalbu, galų gale sukuriu netvarką ir įskaudinu žmones, tiesiog tai darau vėl vakar... Taip yra kaip... Aš negaliu padėti gyventi ir tvarkytis su savimi, bet aš galiu vengti kitų žmonių tai daryti, įskaudinti juos, sunaikinti daiktus, žinote? dalykai, kurie geriau veikia be manęs... (tikra, o ne depresija). Manau, taip radau, kad galėčiau būti gyvas... Aš turiu omenyje, kad nenoriu mirti, myliu tiek daug gyvenimo dalykų, bet žinau, kad esu ne tik nenaudingas visuomenei, bet ir žalingas bei naikinantis...
Labai tikiuosi, kad jaučiatės geriau.
Drella

Aš paprastai atsiriboju, nes: a) esu pavargęs, b) esu irzlus ir nenoriu būti drovus dėl kitų, c) man reikia „pergrupuoti“; „normalus“ elgesys gali būti labai svaiginantis... miegas dažniausiai „atstato“ mano požiūrį arba d) tam tikras a, b ir c derinys!

Jūs parašėte komentarą apie tai, kad esate juodoji avis, ir net tada, kai jaučiatės gerai, jums sunku susisiekti su žmonėmis. Aš žinau, kad gerai jaučiuosi, aš iš tikrųjų neturiu nė vieno, ir tai gali būti daugiausia mano kaltė, bet aš bandau tai pakeisti. Tai nėra lengva, aš bandžiau išeiti savaitgaliais ir kartais tai darau, bet nesijaučiu stabilus, kartais jaučiuosi gerai, bet bijau pakalbėti ar išleisti save ten. Turiu atsisakymo problemų, kurias pastebėjau pastaruoju metu, ir panašių į tai, jei aš bijau, jie įpratę nesilikti, nes niekas kitas jų neturi. Bijau priartėti prie žmonių ir pranešti jiems dėl dalies stigmos, tada bijau, kad juos paleisiu, bijau, kad nesu normalus ar pakankamai geras. Aš taip pat jaučiuosi kaip juoda avis tarp gražių baltųjų.

Natalie Jeanne šampanas

2013 m. Vasario 1 d., 7:32

Sveiki, Jc,
Taip, aš manau, kad jausmas, kad juodosios avys, kaip mes nepritapam, yra įprastas tarp mūsų, gyvenančių su psichine liga, ir tai yra taip sunku. Manau, kad tai viena sunkiausių dalių, kai norima atsigauti po psichinių ligų. Mes visi turime bendrų bruožų, tokių kaip šis. Aš stengiuosi atsiminti, kad visi, kuriems širdies plakimas jaučia tam tikrą akimirką skausmą ir lygiai taip pat, kaip mūsų liga dažnai būna nematoma, taip ir jų. Pabandykite ten - esate didelėje kompanijoje.
Ačiū už komentarą,
Natalie

  • Atsakyk

Gerai, man dabar taip blogai, aš galvoju eiti pas mane, dalykas yra tas, kad skauda mano kūnas, ir aš tikrai galiu palikti savo lovą (nuskambėjau į vonios kambarį). Aš turiu 2 draugus, bet niekada tuo nebendrauju, o mano šeima teoriškai žino, kad esu bipolinis, bet kai buvau ligoninėje, einu į terapiją ir pan.... Aš dėl savo ir dėl jų... jie visada palieka, kai man nėra gerai (suprantu, kad jiems tikrai sunku ir aš tapau apgailėtina kalė), bet grįžta, kai praeina krizė.
Taigi, ką jūs šiuo atveju darote, kad neišsiskirtumėte ir jaustumėtės geriau? Bet koks patarimas būtų vertinamas.

Natalie Jeanne šampanas

2013 m. Vasario 1 d., 7:36

Sveiki, Drella,
Apgailestaujame, kad jums sunku. Aš negaliu duoti medicinos patarimų, bet jūs, atrodo, apibūdinate sunkią depresiją. Aš ten neseniai buvau ir vis dar nesijaučiu netgi arti gero. Pabandykite jiems atsiverti - savo draugams ir šeimos nariams. Tiesiog pabandykite. Galbūt nustebsite. Geri draugai grąžina tai, ką jiems davei. Palaikymas.
Man sunku šiuo klausimu duoti patarimų, nes stengiuosi imtis savų. Aš daug izoliuoju. Kartais dėl to, kad nejaučiu galimybės, o tik pabandau pasikalbėti su draugais ir šeima. Jei jie nereaguoja teigiamai, pasitarkite su psichiatru apie bendruomenės palaikymą. Norėčiau, kad galėčiau jums papasakoti daugiau, bet apsilankykite svetainėje.com. Mes turime daugybę tinklaraštininkų ir šaltinių, kurie gali padėti.
Laikykis,
Natalie

  • Atsakyk