Eiti atostogauti su šizofrenija, šizoafektiniu sutrikimu
Šizofrenija ar šizoafektinis sutrikimas atostogauti yra privalomas tiems, kurie serga šia liga. Negalime to palikti tik namuose. Mes jį atsinešame. Bet tai nereiškia, kad negalite atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką būdami atostogos su psichine liga. Žinoma, bus sunkių akimirkų, kaip visada būna su bet kokia liga. Kai atostogaujate dėl lėtinės ligos, tokios kaip šizofrenija ar šizoafektinis sutrikimas, svarbiausia sutelkti dėmesį į linksmybes ir nesitikėti, kad viskas bus tobula.
Geros atostogos sergant šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu
Aš buvau viena magiškiausių, palaimingiausių, dangiškiausių savo gyvenimo akimirkų, kai atostogavau su šeima. Jaučiau, kad man vėl buvo 14 ar 15, prieš sunkųjį klinikinė depresija, tai turėjo būti beveik nuolatinis kompanionas, įsitaisęs. Jaučiausi nesvari, nes depresija tikrai jus sveria. Šią akimirką aš sėdėjau prie molo, vaizduojančio Viskonsino ežerą, plikomis kojomis per kraštą.
Ypač stebuklinga buvo tai, kad vėl jaučiausi vaikas
su mano vyras Tommy, kuris sėdėjo šalia manęs, taip pat kabino kojas per prieplaukos šoną. Jaučiausi kaip vaikas, sėdėdama šalia meilės savo suaugusiam gyvenimui. Jausmas buvo beveik neapsakomas. Ir beveik taip greitai, kaip atėjo, jis dingo. Laimei, nuotrauką tinkamu momentu užfiksavau kaip liudijimą to, į ką žiūrėjau per trumpalaikį palaimos jausmą.
Toje pačioje kelionėje buvo daug kitų gerų laikų. Tommy ir aš kartu su tėvais, broliu ir mano brolio mergina pasidalinome atostogų namais Rowley įlankoje. Kitas puikus laikas apima ir mano vyrą: jis aštuntoms vestuvių metinėms nusipirko man porą rankų darbo, sidabro ir turkio auskarų. Net blogi dalykai pasirodė geri, kaip jie taip dažnai daro. Pavyzdžiui, vienas restoranas pasidarė toks triukšmingas, kad aš turėjau išeiti su Tommy lauke (Šizofrenija, šizoafektinis sutrikimas, per didelis stimuliavimas).
Po mūsų išėjo mano brolis ir jo draugė, ir aš jiems pasakiau, kad jaučiausi išsigandusi ir taip pat sugėdinta, kad turiu išvykti. Mano brolio draugė patikino, kad esu saugoma ir mylima, ir nebuvo jokios priežasties gėdytis (Matyti ką nors psichinės sveikatos krizėje). Nuo šiol, kai jaučiuosi išsigandęs ar net tiesiog nervinuosi, galiu sau priminti, kad esu apsaugota ir mylima. Bet esmė ta, kad aš turėjau išgyventi tą patirtį, kad galėčiau įtraukti tą atmintį į savo įrankių dėžę.
Šizoafektyvių ar šizofreniškų balsų klausymas atostogaujant
Tai turėjo tapti pasikartojančia tema, kurios aš išsilaisvindavau eidama vakarieniauti su visais. Taigi tą naktį, kai mama gamino vakarienę kurorto kajutėje, kurioje mes apsistojome, buvau tikrai palengvinta. Bet, jei jūs to nežinotumėte, tai buvo mano naktis balsai nutarė mesti. Na, turiu pripažinti, kad jie turėjo tinkamą laiką. Įsivaizduokite, kokia nelaimė būtų, jei būtume išvykę. Mano tėtis stebėjo naujienas, kurias slopino mūsų uždaromos miegamojo durys. Tommy paklausė: „Ką jie sako?“
Tą akimirką balsai iš manęs šaipėsi išgirdę balsus ir išjuokdami kai kurias absurdiškas politines naujienas. Aš atsakiau: „Jie linksminasi, kaip juokingos naujienos“.
Tommy paklausė: „Na, tokia prasmė, tiesa?“
Aš nusijuokiau ir pasakiau: „Aš to nekenčiu dėl savo balso. Jie visada turi prasmę. “ (Šizofreniniai, šizoafektyvūs balsai gali pasakyti gerus dalykus)
Palaikyti humoro jausmą yra svarbiausia norint išgirsti balso balsus, sirgti kokia nors liga, neplanuotomis staigmenomis atostogų metu ar, tiesą sakant, bet kuo.
Susidoroti su klausos balsais atostogų metu
Elizabeth Caudy nuotr.
Raskite Elžbietą „Twitter“, „Google+“, Facebook, ir ji asmeninis dienoraštis.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Kolumbijos kolegijos Čikagoje. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
