Padėkite savo pernelyg priklausomam vaikui būti savarankiškesniam

Tėvai gali padėti savo pernelyg priklausomiems vaikams tapti savarankiškais vaikais ir lengvai prisitaikyti prie skirtingų situacijų bei kasdienybės. Štai kaip.

Motina rašo: „Mes jau įpusėjome mokslo metus, tačiau mano ketvirtos klasės dukra vis dar turi sunku atsiriboti nuo manęs rytais, spręsti naujas situacijas ir nusiraminti po liūdnas. Kartais jai reikia palikti klasę, kad ji tik įsikurtų. Tai taip pat sukuria įvairiausias socialines problemas. Turite idėju?

Kai kurie pernelyg priklausomi vaikai tiesiog nėra pasirengę būti nepriklausomi

Neretai ir mažiems vaikams, ypač prasidėjus mokslo metams, kyla tam tikrų problemų prisitaikant prie naujos rutinos. Paprastai ašaros ir protestai praeina per kelias savaites, nes vaikas auga patogiai, palaipsniui pažįstamoje aplinkoje. Jos ramybės ir savarankiškumo pojūtis auga, kai ji vėl susipažįsta su draugais ir suvokia pasididžiavimą bei susidomėjimą besiplečiančiu mokyklų pasauliu.

Pernelyg priklausomi vaikai, kurie nėra emociškai pasirengę šiam savarankiškam augimui, rodo matomus ženklus. Jie gali prisiglausti prie „inkarų“, tokių kaip tėvai, draugai ar mokytojai, ir jiems yra labai sunku prisitaikyti prie pakaitalo arba nemalonių aplinkybių mokykloje. Kartais atrodo, kad kiekvieną naują dieną jie patiria lygumo poreikį, tarsi emocinė pusiausvyra būtų sutelkta tik į vieną aplinkos mišinį.

Vaikai, kurie tinka šiam profiliui, gali būti vertinami kaip reikalingi, nenuspėjami ir reiklūs. Tokie bruožai jų nepaverčia savo bendraamžių grupe.

Padėti pernelyg priklausomiems vaikams tapti nepriklausomais vaikais

Nors yra daug būdų, vedančių vaikus į šią priklausomą būseną, keletas instruktavimo strategijų:

Pripažinkite, ką galite padaryti, kad įamžintumėte ciklą. Dažnai ši problema yra susijusi su per didele vaiko priklausomybe nuo globėjų atlikti emocinio susijaudinimo reguliavimo funkcijas. Užuot prisitaikę prie naujų situacijų ir stiprių jausmo būsenų, stebėdami savimi ir ramindami save, vaikai atsitraukia nuo norinčių tėvų ar tėvų surogatų rankų. Nuolatinis šio modelio stiprinimas atima iš vaiko svarbias galimybes pereiti nuo emocinės priklausomybės iki savarankiškumo. Apsvarstykite, ar jūsų vaiko priklausomybė gali nesąmoningai patenkinti kai kuriuos jūsų poreikius.

Priklausomybė lygiai taip pat pavergia vaiką. Nedarykite klaidos manydami, kad jūsų vaikas naudojasi priklausomybės problemomis. Nors kai kurios jos elgesys gali būti pernelyg dramatiškas ar manipuliuojantis, viskas kyla iš to paties šaltinio. Vaikams senstant, vystymasis lemia, kad jie džiaugiasi naujomis privilegijomis ir savarankiškumu. Jei jūsų vaikas nesilaiko šio modelio, pakalbėkite su ja apie tai, kaip jai atrodo, kaip jos bendraamžiai taip skirtingai tvarko savo gyvenimą ir kaip jaučiasi įstrigę dėl savo užsispyrimo. Tarkime, kad ji yra atitrūkusi nuo noro ir išsiskyrimo baimė ir augimas.

Kai pripažinsi jos dilemą, kreipkis į jos norą augti. Paaiškinkite jai, kad ji gali būti išmokyta savikontrolės ir nusiraminimo įgūdžių, tačiau jai geriausia, jei ji aktyviai dalyvauja plane. Kaip ir mokymasis važiuoti dviračiu be treniruoklių, iš pradžių tai gali atrodyti baisu ir banguota, tačiau ji pamažu jausis tvirtesnė ir labiau subalansuota. Paprašykite jos pasirinkti vieną vietą, kur ji norėtų pradėti „važiuoti savarankiškai“, pvz., Skambinti telefonu, priimti kvietimus miegoti ar tvarkyti jos mažiausiai mėgstamą mokyklos dienos dalį su poise ir pasitikėjimas savimi.

Įrodykite tikrumą, kad ji gali išmokti sustiprinti „ramų protą“ ir atpalaiduoti kūną. Paaiškinkite, kad jos mintys siunčia instrukcijas, kaip ji turėtų jaustis ir reaguoti į pokyčius ir diskomfortą. Jei ji siunčia neigiamas ar ekstremalias žinutes, pvz., „Aš negaliu to pakęsti!“ jos jausmai ir įtampa verčia atrodyti, kad ji pati negali susitvarkyti. Pasiūlykite raminančių ir įgalinančių pranešimų, kuriuos ji gali pakartoti mintyse, pvz., „Pokyčiai nėra tokie blogi“ ir „Kol kas galiu tai toleruoti“. Sekite tai pratimai, skatinantys kūno atsipalaidavimą, tokie kaip raminantys vaizdiniai vaizdai ir pakaitomis tarp raumenų tempimo ir atpalaidavimo. grupes.

Pagrindinis tikslas yra, kad vaikas išmoktų savęs nuraminimo įgūdžių, kad galėtų susidoroti su tuo, ko pagrįstai galima tikėtis jos amžiuje. Savęs raminimas reiškia vaiko sugebėjimą išlaikyti emocinę pusiausvyrą nepageidaujamų pokyčių, netikėtų nusivylimų ir kitų nedidelių negandų akivaizdoje. Vaikai, kuriems trūksta šių įgūdžių, naudingi tėvams, kurie imasi iniciatyvaus vaidmens skatindami savarankiškumą ir teikdami informuotas rekomendacijas, kad paremtų jų pažangą.