Santykių palaikymas, kai kamuoja psichinės ligos
„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Santykių palaikymas, kai kamuoja psichinės ligos
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Atsistokite už psichinę sveikatą
- Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Santykių palaikymas, kai kamuoja psichinės ligos
Pripažinkime. Santykiai, nesvarbu, ar jie yra su draugais, šeima ar romantišku partneriu, yra sunkūs. Palaikydami santykius, kai trukdo psichinė liga, tą sunkumą perkeliate į naują lygį. Deja, psichinės ligos kartais žmones atstumia. A 2011 m tyrimas parodė, kad iš 18 tirtų psichikos sutrikimų 14 atvejų yra susiję su padidėjusiu skyrybų skaičiumi (Santuoka ir psichinė liga: geriau ar blogiau?).
Nesvarbu, ar gyvenate su psichine liga, ar yra kokių nors santykių su psichine liga sergančiais asmenimis, jūsų santykiai nėra pasmerkti žlugti. Keletas sveikų santykių palaikymo, kai trukdo psichinė liga:
- Bendraukite, kokie dalykai jums patinka. Sąžiningai ir ramiai pasidalykite, kaip jūsų simptomai veikia jus, arba švelniai praneškite savo partneriui, kaip jo simptomai paveikė jus. Kartu nuspręskite, kaip pagerinti problemas.
- Žinokite savo ribas. Kai suprantate, kad pasiekiate nusivylimo slenkstį, pasitraukite ir mėgaukitės raminančia veikla.
- Apibrėžkite savo santykių tikslus, ir laikykite juos priešakyje. Siekdami bendrų tikslų, judėsite ta pačia linkme ir tai palengvins sveiką ryšį.
Bet kam gyvenimas su psichine liga, sveiki santykiai yra pagrindinis komponentas norint gerai gyventi ir klestėti. Nors psichinė liga gali kištis į santykius, turėti stiprią, pozityvią
Susiję straipsniai apie santykius ir psichines ligas
- Santuoka ir psichinė liga: rūpinkitės globėja
- Kaip psichinės ligos stigma veikia romantiškus santykius
- Palaikymas kam nors iš „Bipolar“: šeimai ir draugams
- Kas nutinka, kai susiduria neištikimybė ir psichinės ligos?
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Nesvarbu, ar gyvenate su psichine liga, ar turite draugą, šeimą ar psichinę ligą turinčią partnerę, kas padeda išlaikyti ryšį sveiką ir stiprų? Kviečiame jus dalyvauti komentuojant ir dalijantis savo jausmais, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Dalinkitės mūsų istorijomis
Visų mūsų istorijų viršuje ir apačioje rasite „Facebook“, „Google+“, „Twitter“, „Pinterest“ ir kitų socialinių svetainių socialinių tinklų mygtukus. Jei manote, kad tam tikra istorija, vaizdo įrašas, psichologinis testas ar kita „HealthyPlace“ funkcija yra naudinga, didelė tikimybė, kad jos prireiks ir kitiems. Prasau pasidalinti.
Taip pat gauname daug užklausų apie mūsų susiejimo politiką. Jei turite svetainę ar tinklaraštį, galite susieti su bet kuriuo „HealthyPlace“ svetainės puslapiu, iš anksto nepaklausdami mūsų.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Depresija gali nustumti jus nuo noro gyventi
- Drama „Borderline“, mokymasis sudominti save stebėtoju
- Sveika savijauta, kai sergate bipoliu
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Terapija veikia, jei įdėsite pastangų
- Psichikos sveikatos stigma mokykloje: ar jūsų vaikas nėra chuliganizuojamas?
- Bipolinio sutrikimo diagnozės nustatymas
- Kompleksinis PTSS - ilgalaikės traumos rezultatas
- Man nepatinka vartoti vaistus nuo šizoafektinio sutrikimo
- Nerimo suvokimas dėl psichinių ligų suvokimo savaitės
- Pasimatymų psichinės sveikatos būklei atskleisti taisyklės
- Valgymo sutrikimas Sielvartas ir nauja norma
- Pūlingo valgymo sutrikimo ribojimas ir apsinuodijimas
- Kontroliuokite savo emocijas ir atsakykite protingai
- Drama apie ribos liniją, mokymasis sudominti save stebėtoju “
- Dujinis apšvietimas ir abejonės savarankiškai esant disociaciniam tapatybės sutrikimui
- Aktyvus gyvenimo būdas pagerina mano depresiją
- Valgymo sutrikimas Sielvartas ir nauja norma
- Kaip pasikalbėti su savo kolegijos studentu apie psichinę ligą
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Atsistokite už psichinę sveikatą
Tūkstančiai žmonių prisijungė prie psichinės sveikatos kampanijos
Bet mums vis tiek tavęs reikia. Praneškite kitiems, kad nėra gėdos dėl depresijos, nerimo, bipolinio sutrikimo, trichotilomanijos, OKS, ADHD, šizofrenijos ar kitų psichinių ligų.
Prisijungti prie Paremkite psichinės sveikatos kampaniją. Įdėkite a mygtuką jūsų svetainėje ar tinklaraštyje (mygtukai šeimos nariams, tėvams, psichinės sveikatos specialistams ir organizacijoms). Mes taip pat turime „Facebook“, „Twitter“ ir „Google+“ viršeliai.
Naujausios psichikos sveikatos naujienos
- Psichoterapijos seansai yra geriausi ryte, kai yra daug naudingų hormonų
- Sąmoningumas ir polinkis atrajoti smegenų regionus rodo pakitusį nemigos pacientų aktyvumą
- Besivystančių vaikų smegenų regionų vystymasis
- Mažiau ADHD požymių vaikams, kurių motinos nėštumo metu vartojo vitaminą D
- Aukštas kraujospūdis padidina pažinimo sumažėjimo, demencijos riziką
- Transcendentinė meditacija gali padėti palengvinti traumos simptomus, stresą
- Vaistai nuo aukšto kraujo spaudimo, depresija, bipolinis sutrikimas
- Tėvų nebuvimas padidina nikotino ir alkoholio vartojimo galimybę vaikams
Šios ir dar daugiau istorijų rodomos mūsų psichinės sveikatos naujienų puslapis:
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Atnaujinimai visą savaitę:
- draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“,
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Pinterest“
- arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
