Kai vaikai turi minčių apie savižudybę
Vaikams kyla minčių apie savižudybę. Iš tikrųjų kas penkias dienas vaikas iki 13 metų miršta nuo savižudybės.1 Rugsėjis yra Nacionalinis supratimo apie savižudybes prevencijos mėnuo, tačiau dažnai vaikus paliekame šioje diskusijoje. Ką galime padaryti kaip tėvai, kad įtrauktume juos ir padėtume savo vaikams, turintiems minčių apie savižudybę?
Taip, vaikai gali turėti minčių apie savižudybę
Kai sakau, kad mano vaikas, būdamas šešerių metų, turėjo minčių apie savižudybę, žmonės yra šokiruoti. Kai kurie netiki manimi. Kaip suaugusieji, mes kartais manome, kad visi vaikai yra laimingi. Manome, kad mintys apie savižudybę jiems yra pernelyg sudėtingos. Mes darome prielaidą, kad vaikas nežino žodžio „savižudybė“, todėl jo negali jausti.
Kaip vaiko, kuris nusižudė, motina, aš čia noriu pasakyti, kad taip atsitiko. Vaikai patiria traumas, prievartą, psichines ligas, patyčias ir daugybę dalykų, sukeliančių mintis apie savižudybę. Psichinės sveikatos diagnozė net nėra būtina. Šiuo būdu, vaikų savižudybė yra panašus į suaugusiųjų savižudybę.
Kaip žinoti, ar jūsų vaikas turi minčių apie savižudybę
Yra daug vaiko savižudybės rizikos veiksniai. Pavyzdžiui, mano sūnus turi ardantis nuotaikos sutrikimo sutrikimas (DMDD). Tai sukelia intensyvius ir destruktyvius pykčio protrūkius, kurie negydomi gali trukti kiekvieną dieną valandas. Tai gali atrodyti bipolinis sutrikimas su besikeičiančiomis nuotaikomis nuo ekstremalių aukštumų iki didelių žemumų. Mano sūnus taip pat turi dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), todėl jis labai impulsyvus. Jo elgesys yra ne tik destruktyvus, bet ir žalojantis save, todėl jam didesnė savižudybės rizika, tyčia ar dėl atsitiktinio.
Faktiškai jam buvo šešeri metai, kai jis pirmą kartą pasakė norįs nužudyti. Aš buvau sukrėstas pirmą kartą. Jis negalėjo to pasakyti, tiesa? Vystydamasis jis net negalėjo žinoti mirties baigtumo. Gal jis buvo dramatiškas ar norėjo mane šokiruoti. Galbūt buvau per daug jautrus dėl savo socialinio darbo fono.
Tačiau, atsižvelgdamas į savo išsilavinimą, aš jam uždaviau daugiau klausimų. Žmonės dažnai bijo, kad kalbėjimas apie savižudybę verčia žmones tai padaryti. Tai netiesa.2 Net jei jūsų vaikas nesako žodžių garsiai, bet jis atrodo skirtingas, liūdnesnis, piktesnis ar esate tiesiog susirūpinęs, klauskite vaiko tiesiai, ar jam kyla minčių apie savižudybę. Užduoti klausimus.
Visada rimtai žiūrėkite į vaikų savižudiškas mintis
Būdamas 11 metų mano vaikas turi konkretų planą, kaip jis save žaloja, kuris iš tikrųjų veiktų. Aš, aišku, į tai rimtai. Tačiau kai jis buvo jaunesnis, jis šaukė į mus visokių planų, kurie atrodė beveik kvailai. Jis užlipo ant savo dviaukštės lovos ir paskelbė, kad ketina pašokti. Jis gali taip save sumušti, bet greičiausiai nemirė.
Vis dėlto vien todėl, kad galime atmesti planą, dar nereiškia, kad galime atmesti mintis. Vaikai gali nepajėgti sau pakenkti dabar, tačiau jei nebus išspręstos pagrindinės problemos, jie gali rasti kelią vėliau. Jei mano šeima nebūtų vertinusi rimtai, mes galbūt nebūtume tokie uoliai stebėję, kas saugu mūsų namuose ar automobiliuose. Mes galbūt nebuvome tokie pasirengę, kai impulsyviai nusiteikęs jis rimtai mėgino nužudyti save būdamas aštuonerių metų.
Ką daryti, kai jūsų vaikas nusižudo
Jei vaikas nusižudo, kreipkitės pagalbos. Jei manote, kad negalite vaiko saugoti namuose, skambinkite 9-1-1. Kitu atveju naudokite žemiau paskelbtus išteklius.
Neseniai apie tai kalbėjau su sūnumi. Jis sakė, kad pasakytų man ir jo tėčiui, jei pasijustų nusižudęs, ir jis paprašys mūsų išvežti iš namų tam tikrus pavojingus daiktus. (Tai vadinama priemonių sumažinimu, ir tai taupo gyvybes.3) Jis sakė, kad tai padėjo, kai būdamas aštuonerių metų nuvyko į ligoninę. Jis sakė, kad negali savęs ten sužeisti.
Savižudybė gali būti sunkus, nepatogus pokalbis, tačiau norite, kad jūsų vaikai žinotų, kad jie gali ateiti pas jus sunkiais, nepatogiais pokalbiais. Tai padeda klausytis, užduoti klausimus ir tiesiog būti šalia.
Jei jaučiate, kad galite sužeisti save ar ką nors kitą, nedelsdami skambinkite 9-1-1.
Jei jums reikia pagalbos dėl kankinančių minčių (įskaitant mintis apie savižudybę), paskambinkite Nacionalinė savižudybių prevencijos strategija telefonu 1-800-273-8255
Norėdami gauti daugiau informacijos apie savižudybes, apsilankykite mūsų tinklalapyje savižudybių šaltiniai čia.
Šaltiniai
- Hanna, Jasonas “Jaunesni nei 13 metų savižudžiai: kas 5 dienas “.CNN. 2017 rugpjūčio 14 d.
- Mayo klinikos personalas “Ką daryti, kai kas nors nusižudo". Mayo klinika. 2018 m. Sausio 31 d.
- Harvardo T.H. Chano visuomenės sveikatos mokykla “Savižudybės, ginklai ir visuomenės sveikata". Harvardo visuomenės sveikatos mokykla. Prisijungta 2018 m. Rugsėjo 8 d.
