Baimė, tu nesi čia laukiamas! (vaizdo įrašas)
Prieš kelias savaites pakviečiau žmones parašyti a atsisveikinimo laiškas bijoti kaip pavyzdį naudodamasi mano pačios raide.
Pabaigoje aš užginčiau skaitytojus:
Parašyk atsisveikinimo laišką bijodamas.
Pradėkite nuo „Mieloji baimė“ ir leisk jiems tai turėti. Įvardykite savo baimes, papasakokite, ką paaukojote, įvardykite jų gudrybes ir taktikas, išvardykite savo įgūdžius ir žinias, papasakokite, ką verčiau darytumėte su savo gyvenimu, jei tai nebepakenktų jūsų. Ir tada pakabinkite jį ten, kur galite jį pamatyti, kad galėtumėte skaityti kiekvieną dieną, kol baimė nebebus.
Skaitytojai, ką norėtumėte pasakyti? Miela baimė ...
Čia yra keletas atsakymų. Stebėkite, kaip šiame vaizdo įraše perskaičiau galingą atsisveikinimo laišką.
Štai to laiško nuorašas.
Miela (ar ne tokia brangi) baimė ir nerimas,
Jūs abu esate tokie patys kaip ir kaltė! Tu ilgą laiką gyveni mano gyvenime ir man to pakako! Aš daugiau neleisiu jums nustatyti mano gyvenimo kelio. Jūs mane nuleidote į pragaro žarnas ir aš atsisakau ten ilgiau gyventi. Jūs privertėte mane pasijusti nieko vertu, nepajėgiu, kvaila, nemylima ir aš to netoleruosiu. Jūs ėmėtės mano savivertės ir ją išsklaidėte. Jūs privertėte mane patikėti, kad dėl visos mano kaltės nereikia nieko geresnio, tačiau sužinojau, kad esi melagis!
Viskas, kas jums įdėta į galvą, yra melas!Kartais tu šnabždai, o kartais rėki, bet jie visi meluoja apie mane ir mano vietą šioje visatoje. Negaliu ir neturėsiu ryšių su melagiu, žmogumi, kuris pati išsiurbia iš manęs gyvenimą! Tavo akivaizdoje buvau bailys. Aš leidžiu tau daryti su manimi tai, ko nori. Tu tūkstančius kartų mane įskaudinai ir aš vis tiek leidžiu tau į savo gyvenimą. Tu mane nustūmei liepdamas nemėginti nieko naujo, nes man nepavyks. Sakyti man, kad jau per vėlu augti, bet augti aš!
Man sako, kad nesu pajėgi mylėti! Nepajėgus susidoroti su sudėtinga patirtimi! Sako man, kad negaliu nei išgydyti, nei išgydyti kitų! Sakei, kad be tavęs esu niekas!
Na.
Ne.
Daugiau.
Aš esu viskas be tavęs!
Nuo to laiko, kai atradau būtent tokią, kokia esi, aš nebenoriu tavęs mano gyvenime! Taigi eik!
FOREVER!
Jei reikalausite grąžinti, kiekvieną kartą jums atsiųsiu pakuotę! Tu nebegali būti mano gyvenimo dalimi. Jūs nieko nepadarėte, bet vėl ir vėl mane įskaudinote. Aš to nepriimsiu iš visų, visų mažiausiai iš jūsų! Nesvarbu, ką jūs sakote, kad ir kiek giliai manyje įsisąmonintumėte, aš žinau, kad esu vertas, pajėgus ir mylimas žmogus. Ir aš žinau, kad tol, kol aš tave siųsiu, tuo mažiau galios turėsi virš manęs, kol tu išnyks tu, kokia tu esi! Aš atsisakau tikėti tavo kaltinimais ar toleruoti tavo nepagarbą!
Padaryta! Nesvarbu, ką darote, viskas baigta.
Tu nebesi laukiamas mano gyvenime!
Iš visų jėgų tiesą ir meilę iš mano pusės,
Džeimsas
Jūs išbandote. Pažadu, kad tai atrodo nuostabu, kai viskas baigta. Nukopijuokite savo baimės laišką komentarų skiltyje, nes jis gali mus visus įkvėpti. Nedirbkite sunkiai, tiesiog atsisėskite ir leiskite žodžiams tekėti. Jie nebūtinai turi būti tobuli. Tiesiog ištuštinkite svorį savo širdyje ir galvoje.
Autorius Jodi Lobozzo Aman
Aš dienoraštį čia: Gydyk dabar ir amžinai būk ramybėje
ir čia: Nerimo-Schmanxiety tinklaraštis,
pasidalink čia: „Twitter“ @ JodiAman, „Google+“
įkvėpti čia: „Facebook“: „Gydyk dabar ir amžinai būk ramybėje“,
Gaukite nemokamą el. Knygą: Kas yra jūsų žemyn? Būti dėkingas per 7 paprastus veiksmus.
