Vienas svarbus dalykas, kurio nežinote apie valgymo sutrikimus
Yra svarbių dalykų, kurių nežinote apie valgymo sutrikimus, nes daugeliui žmonių valgymo sutrikimai yra paslaptis. Jei niekada to neturėjote, gali būti sunku sugalvoti ką nors apie juos. Aš girdėjau, kaip žmonės šurmuliuoja: „Tai yra tada, kai jūs nevalgote ar manote, kad esate riebus?“ Taip ir ne. Valgymo sutrikimai yra daugialypiai. Tai psichinė liga, su kuria žmonės gali kovoti visą gyvenimą. Štai vienas svarbus dalykas, kurio jūs nežinote apie valgymo sutrikimus.
Taip valgymo sutrikimai priskiriami psichinei ligai. Daugelis žmonių su jais kovos visą gyvenimą, bet jūs to neprivalote. Daugeliui kitų jie pasveiks. Aš esu vienas iš tvirtų tikinčiųjų visišku pasveikimu, kuriai nereikia nuolat žiūrėti į nugarą.
Atsižvelgiant į visas dietos ir maisto tendencijas, gali būti sunku pastebėti valgymo sutrikimą. Dažnai tėvai sužinos, kad jų vaikas turi, kai vaikas jau leido sutrikimui jį užvaldyti. Tai gali pakenkti šeimoms ir artimiesiems, nes yra tiek painiavos. Kodėl jis ar ji tik nevalgys? Ar jis negali pamatyti, kad jam kenkia jų kūnai? Ar jis ar ji nežino, kiek streso tai sukelia visiems kitiems?
Žmonės mus myli ir todėl akivaizdžiai nenori, kad mes sugadintume savo kūną ir gyventume kankinamai, bet jie nežino, ką daryti. Kartą valgymo sutrikimas sulaiko, tai gali būti kova, kad tai paleistum.
Svarbu žinoti: kaip atrodai, tai nesukelia valgymo sutrikimų
Yra daug dalykų, kurių žmonės nežino apie valgymo sutrikimus, tačiau man išsiskiria:
Jei neturite valgymo sutrikimo, nereikia atrodyti sergančiam ar skeletui.
Anksčiau valgydamas netvarkingai buvau anoreksikams ir bulimikams. Aš buvau atletas, todėl visada valgydavau tris kartus per dieną, tačiau nesportuodamas nesportavau, buvau labai lieknas. Kadangi mano kūno tipas natūraliai yra mažesnis, aš atrodžiau nesveika ir visi aplinkiniai pastebėjo ir pakomentuos bei bandys priversti mane valgyti.
Tada perėjau prie bulimijos ir priaugau svorio. Mano kūnas kitiems žmonėms pradėjo atrodyti normalus, nors tuo metu buvau visiškai nesveika. Žmonės nustojo jaudintis dėl manęs, bet, kaip bebūtų keista, aš buvau dar ligonis nei anksčiau. Buvau prislėgta ir gana dažnai galvojau apie neegzistavimą.
Likusį savo valgymo sutrikimą, kuris buvo beveik dešimtmetis, kūno svoris atrodė gana normalus, todėl mano bingėjimas ir apsivalymas buvo lengviau paslėpti. Bet aš vis tiek buvau labai ligota ir dažnai išleidau kelis kartus per dieną.
Tiesiog todėl, kad kažkas nėra skeletas idėjos, kad turite valgymo sutrikimą (sunkios anoreksijos nuotraukos), dar nereiškia, kad jis / ji yra sveikas ir neturi valgymo sutrikimų. Yra įvairių formų ir dydžių žmonių nuo mažų iki didelių, kurie turi tas pačias problemas dėl maisto ir kūno įvaizdžio.
Jei ką nors sužinojau, tai reiškia, kad bet kuris asmuo gali turėti valgymo sutrikimų, nesvarbu, kokia forma ar kokio dydžio.
Štai ką galite padaryti patys arba padėti draugui ar mylimam žmogui:
- Švieskite save į ženklus, kurių reikia ieškoti (Valgymo sutrikimo simptomai).
- Jei įtariate, kad jūsų vaikas, draugas, mylimasis turi valgymo sutrikimų, pasitarkite su juo dėl meilės (Pagalba kam nors valgymo sutrikimui).
- Pakvieskite savo vaiką, draugą ar mylimąjį pamatyti licencijuotą terapeutą, kurio specializacija yra valgymo sutrikimai (Valgymo sutrikimų gydymo tipai).
