Vidinio vaiko raminimas pasienio asmenybės sutrikime

Esant ribotam asmenybės sutrikimui, svarbu nuraminti savo vidinį vaiką. Kai jūsų vidinis vaikas ko nors prašo, ar jūs klausote? Jei ne, gali būti laikas pradėti atkreipti dėmesį, net jei tai reiškia mėgavimasis vadinamaisiais „vaikiškais“ dalykais.

Vidinis vaikas pasienio asmenybės sutrikime

Intensyvios emocijos, kurias jaučia kenčiantys žmonės ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) dažnai imituoja tuos, kuriuos patiria vaikai. Priežastys yra skirtingos. Kai kurie kenčia nuo neišspręstų vaikystės traumų, todėl gali pasikartoti reakcijos, kurios galėjo būti jų jaunystėje. Kiti užaugo jautrūs ir be veiksmingi susidorojimo įgūdžiai, taigi, kai pasireiškia jų simptomai, dalis jų keliauja atgal.

Aiškumo svarba dialektinėje elgesio terapijoje

Dialektinė elgesio terapija (DBT) - pagrindinis BPD gydymas - tai savotiška skaidrumo programa, reikalaujanti dalyvių mesti iššūkį ir pakeisti vaikystėje išmoktus neveiksmingus įveikimo įgūdžius. Pastebėjimas reiškia, kad reikia nuraminti vidinį vaiką ir gydyti jį naujais, veiksmingais būdais.

Kodėl atėjo laikas nuraminti savo vidinį vaiką BPD

Poreikis pamėgdžioti „vaikišką“ veiklą nėra nesubrendimo požymis. Man tai buvo lemiama gijimo procesas. Nustojus vengti savo vidinio vaiko ir pradedant įsiklausyti į jo / jos poreikius, galima išlaisvinti tą dalį, kuri įstrigusi laiko metmenyse.

Raskite Emily Facebook, „Instagram“,„Twitter“, „Google+“, ir ne jos dienoraštis.

„Flickr“ vartotojo vaizdas fiverlockeris.