Gero skrydžio!
Milijonams keliautojų, kenčiančių nuo įkyrios baimės skristi, šie žodžiai teikia mažai paguodos ar visai nemoka. Kiekvienais metais vis daugiau verslo skrajutių neefektyviai žongliruoja tvarkaraščiais, kad įtrauktų alternatyvias kelionių priemones. Poilsiautojui pasirenkamos kelionės tikslai yra riboti dėl antžeminio transporto laiko apribojimų. Pripažindami šio reiškinio intensyvumą, dr. Reidas Wilsonas ir kapitonas T. W. Cummingsas bendradarbiavo, kad sukurtų išsamų požiūrį, kaip pasiekti šį trokštamą komforto lygį komercinėms oro kelionėms. Pasiekite patogią skrydžio seriją tai ne stebuklo gydymas, o realus metodas, sistemingai sukurtas vis didėjančiai problemai išspręsti. Dr Wilsono ir kapitono Cummingso suburta komanda suderina klinikines baimės žinias su praktiniu priežasties supratimu. Iš šių bendrų pastangų ACF serija Dabar galima įsigyti lankstinukų / juostų forma, kad būtų galima naudotis namų ar biuro privatumu. Nebereikia užimtam vadovui laukti seminaro, kuris atitiktų jo grafiką. Jokio gėdos jausmo tam keliautojui, kuris jaučiasi priverstas slėpti savo baimę. Nebereikia kentėti.
ACF serija pateikiamas dviejuose lankstinukuose, keturiose pridėtose juostose ir greitųjų nuorodų kortelių rinkinyje. Atkreipiant dėmesį į tai, kad baisių skrajučių yra skirtingo lygio, serija yra sukurta taip, kad jūs pasirenkate koncentracijos sritį arba tęsite visą tyrimą. Brošiūrose pateikiamos alternatyvos, padedančios įveikti jūsų baimes, taip pat lengvai, netechnine kalba, pateikiama išsami informacija apie oro linijų lėktuvo „veržles ir varžtus“. Juostelės svyruoja nuo kvėpavimo pratimų ir įgūdžių peržiūros iki išsamios instrukcijos skrydžio metu. Jie taip pat skirti tada, kai norite daugiau praktikos ar informacijos. Be to, pridedamas greitųjų nuorodų kortelių rinkinys, skirtas vėliau peržiūrėti.
Brošiūrų ir juostų derinys padės išsiugdyti įgūdžius įveikti asmenines baimes. Milijonams amerikiečių skraidyti patinka kaip greita, saugi ir patogi transporto priemonė. Padėkime jums būti vienu iš jų.
Apie autorius
Kapitonas T.W. Cummings
turi 36 metų skraidymo patirtį, įskaitant Antrojo pasaulinio karo bombonešių misijas ir išskirtinę 31 metų „Pan Am“ karjerą. Kapitonas įkūrė programą „Laisvė nuo skraidymo baimės“ 1975 m. Ir vedė daugiau nei 200 seminarų JAV ir užsienyje. Be to, jo kompetencijos buvo paprašyta tokiose knygose kaip Fobijos terapijos vadovas (Jasonas Aronsonas, Inc.) ir galiausiai savo Laisvė nuo baimės skristi (Kišeninės knygos).
R. Reidas Wilsonas, Ph.
vadovauja Nerimo sutrikimų gydymo programai Chapel Hill ir Durham, Šiaurės Karolinoje. Jis taip pat yra klinikinis psichiatrijos profesorius Šiaurės Karolinos universiteto medicinos mokykloje. Dr Wilsonas specializuojasi nerimo sutrikimų gydyme. Jis sukūrė pagrindinį „American Airlines“ nacionalinės programos baimingajam skraidykliui pagrindinį psichologą ir ėjo jį kaip pagrindinis psichologas. Dr Wilsonas yra Amerikos nerimo sutrikimų asociacijos direktorių taryboje. 1988–1991 m. Jis dirbo Nacionalinių nerimo sutrikimų konferencijų programų pirmininku.
Kitas: Nerimo vaistai
~ atgal į „Anxieties“ svetainės pagrindinį puslapį
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus
