Pasidarykite savo etiketes
Knygos 92 skyrius Savipagalbos darbai, kurie veikia
pateikė Adam Khan:
TOLESNIS EKSPERIMENTAS įvyko Brukline: šešiasdešimt du paaugliai buvo surinkti kambaryje. Ant kiekvieno žmogaus kaktos atsitiktinai buvo užklijuotos pusantro colio etiketės. Etiketės buvo skirtingos, sakydamos tokius dalykus: „tingus“, „bjaurus“, „garsus“, „turtingas“, „kietas“, „gremėzdiškas“, „vikrus“ ir kt. Kiekvienas asmuo galėjo pamatyti kiekvieno kito asmens etiketę, bet ne savo, ir buvo prieštaraujama taisyklėms pasakyti kam nors, ką sakė jų etiketė. Jiems buvo liepta elgtis vienas su kitu pagal etiketę ant kaktos. Tada jie susimaišė.
Pasibaigus eksperimentui, vienas jaunuolis pasakė: „Jaučiuosi nepasitikintis (-a), tarsi esu koks vagis. Man tai nepatinka. “Ant kaktos esanti etiketė rašė:„ Nesąžininga “. Kaip jau galima tikėtis, žmonės, nešiojantys etiketes„ Turtingas “ir„ Garsus “, mėgavosi tuo, kaip žmonės su jais elgėsi. Dalyviai galėjo pasakyti, kaip žmonės elgėsi su jais, ką pasakė jų etiketė - galbūt ne tikslius žodžius, bet bendroji idėja buvo gana aiški kiekvienam iš jų.
Tai rodo labai naudingą dalyką.
Savarankiškos pagalbos autoriai daugelį metų mėgino savo skaitytojus pakeisti savo požiūrį į kitus: apsirengti gerai, kalbėti užtikrintai, judėti užtikrintai, šypsotis. Kitaip tariant, elkis kaip mėgstamas, sėkmingas žmogus, net jei nesijauti toks. Patikėkite ar ne, tai yra praktinis patarimas. Visi šie saviraiškos būdai yra tarsi ženklai ant kaktos. Jie pasakoja kiekvienam sutiktam asmeniui, lygiai taip pat, lyg jūs būtumėte parašę didelėmis raidėmis, kaip ji turėtų elgtis su jumis. Šie būdai išreikšdamas save yra ženklai, sakantys: „Man sekasi, man patinka ir esu vertas pagarbos“.
Nesvarbu, ką darote ar kaip elgiatės, jūs sakote žmonėms, kaip jie turėtų su jumis elgtis, ir jūs perduodate tą žinią, ar bandote, ar ne. Jei ženklas ant kaktos yra geras, palikite jį ramybėje. Bet jei nesulaukiate atsakymo iš norimų žmonių, sukurkite naują etiketę.
Elkitės kaip su žmogumi, kuris yra gerai mėgstamas ir vertas pagarbos, net tada, kai nesijaučiate taip.
Tai yra paprasta technika, leidžianti daugiau nuveikti nesiremiant laiko valdymu ar valios jėgomis.
Draudžiami vaisiai
Tai būdas paversti savo kasdienį gyvenimą visaverte, ramybę skatinančia meditacija.
Gyvenimas yra meditacija
Geras žmonių santykių principas nėra girtis, tačiau jei perdėtai įtrauksite tai į vidų, tai gali sukelti jausmą, kad jūsų pastangos yra beprasmės.
Kredito paėmimas
Agresyvumas yra daugelio bėdų pasaulyje priežastis, tačiau kartu tai yra ir daug gero.
Padaryti tai įvyktų
Visi esame nukentėję dėl savo aplinkybių, savo biologijos ir mūsų auklėjimo dabar ir tada. Bet tai nebūtinai turi būti taip dažnai.
Jūs kuriate save
Kitas: Pavojus
