Gyvenimas kiekvieną dieną su disociaciniu tapatybės sutrikimu

Kasdien gyventi su disociatyvaus tapatumo sutrikimu yra sunku. Žmonės kartais galvoja, kad gali pasakyti, ar žmogus turi psichinę ligą disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) tiesiog stebint jų elgesį (Ar psichinė liga iš tikrųjų yra nematoma negalia?). Bet tai tiesiog netiesa. Statistiškai tariant, vienas iš 100 žmonių turi DID. * Ar manote, kad galėtumėte ištraukti tą žmogų iš minios? Aš tuo abejoju, nes jūs manote, kad kasdien gyvenate su DID.

Gyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu ne visada yra toks, koks jis atrodo

Iš išorės mano gyvenimas atrodo gana tipiškas. Mano žadintuvas užgeso 4:30 val. Atsikeliu iš lovos, nusimaunu dušą, apsiaunu darbo uniformą, susigriebiu kuprinę ir einu iš namų, einu mylios atstumu iki pagrindinio kelio iki autobusų stotelės ir važiuoju autobusu į darbą.

Darbe aš įjungiu muziką ir atlieku užduotis. Aš puikiai vertinu savo darbą, reguliariai gaunu puikių atsiliepimų iš savo viršininkų. Baigęs darbą, einu į kitą veiklą. Kai kuriomis dienomis tai terapija ir kitomis dienomis, tai klasė universitete. Aš stengiuosi tilpti į maistą kažkur tarp jų. Kai būnu namuose, darau namų darbus ir iki 10 val. Esu pasirengęs miegoti.

Tai atrodo tipiškas dirbančio ir abituriento gyvenimas, tiesa? Išskyrus tai, kad turiu DID, ir kiekviena iš minėtų užduočių yra tokia paveiktas mano sutrikimo.

Dissociacinis tapatybės sutrikimas ir kasdienis gyvenimas

Aš stengiuosi išlipti iš lovos. Aš turiu košmarus, simptomus potrauminio streso sutrikimas (PTSS), kuris dažniausiai būna kartu su DID. Prieš nusiprausdamas po dušu, įsitikinęs sau ir savo dalimis, kad esame saugūs; dušas yra trigeris, kuris dažnai sugrąžina seksualinės prievartos prisiminimai.

Kai renkuosi drabužius, kuriuos nešioti dieną, dažnai paaiškinu jaunesnės dalys kodėl mes negalime nešioti tų rausvų marškinėlių ar ryškių, geltonų sportbačių. Jei pažvelgtumėte į mano kuprinę, matytumėte knygas ir aplankus, kaip ir bet kurį kitą kolegijos studentą. Taip pat rasite spalvinimo knygų, pieštukų ir žaislų - visų dalykų, kurių mano jaunoms dalims gali prireikti visą dieną.

Eidamas link autobusų stotelės, turiu kovoti su savižudžiu paaugliu, kuris nori išbėgti į kelio vidurį. Aš darbe klausau muzikos ne todėl, kad man tai patinka, bet todėl, kad tai padeda paskandinti mano galvoje balsus, kad galėčiau susikaupti. Kai man yra sunki diena darbe, ateina kitas man padėti padedantis, kad neatsilikčiau ir leidžiu toliau tobulėti.

Prieš aš einu į terapija, Aš organizuoju posėdį, norėdamas pamatyti, ar sesijos turi ką pasakyti. Nors mes egzistuojame kaip vienas kūnas, kiekvienas turi savo minčių ir aš skiriu laiko joms pasidalinti. Prieš eidami į klasę, visi sutariame, kad turime būti susikaupę, kad galėtume mokytis.

Maitinimo laikas yra nesutarimų laikas. Tai sunku, nes aš, kaip ir kai kurie mano pakitę žmonės, kenčiu netvarkingas valgymas. Kažkas nori valgyti pyragą vakarienei. Kitas visai nenori valgyti. Kai kuriomis dienomis tai atrodo kaip nesėkminga kova.

Aš paskyriau laiką po namų darbų dažymui - tai veikla, kuria mėgaujasi mano jaunesnės moterys. Prieš miegą skaitau knygą vaikams ir pranešu savo dalims, kad esame saugūs. Nors mano kūnui yra 30 metų, daugelis mano vidinių dalių yra jaunos ir jas reikia paguosti taip, kaip kiekvienas vaikas.

Dissociacinis tapatybės sutrikimas ne visada reiškia disfunkciją ir negalią kiekvieną dieną

Pašaliniams žmonėms mano gyvenimas gali atrodyti labai reikalingas, tačiau aš sutikau su sunkumais ir pranašumais būdama daugiavaikė. Negalėjai manęs ištraukti iš minios ir žinoti, kad turėjau DID. Su atviras bendravimas ir daug sunkių darbų, susijusių su visomis mūsų dalimis, aš sugebėjau gyventi funkcinį gyvenimą.

Kiekvienas asmuo, turintis DID, turi skirtingus sugebėjimus. DID automatiškai nereiškia, kad negalite padaryti to, ko gali kitas žmogus. Niekada neleiskite, kad bet kokie sutrikimai jus nugalėtų.

Raskite Crystalie svetainėje „Google+“,Facebook, „Twitter“, jos svetainėje ir jos dienoraštis.

*Iš „WebMD“:„Statistika rodo, kad disociacinio tapatumo sutrikimo dažnis yra nuo 0,01% iki 1% visos populiacijos. Vis dėlto daugiau nei trečdalis žmonių sako, kad jaučiasi taip, tarsi patys žiūrėtų filmą, o 7% procentų gyventojų gali turėti nenustatytą disociacinį sutrikimą."

Crystalie yra PAFPACyra paskelbtas ir rašytojas Gyvenimas be kančios. Ji turi psichologijos bakalaurą ir netrukus turės eksperimentinės psichologijos magistrantūrą, daugiausia dėmesio skirdama traumai. Crystalie tvarko gyvenimą su PTSS, DID, didžiausia depresija ir valgymo sutrikimais. „Crystalie“ galite rasti svetainėje Facebook, „Google+“ir „Twitter“.