Kaip psichinių ligų palyginimas gali sukelti stigmą
Lyginimas yra natūralus dalykas, tačiau, kai lyginame psichines ligas, sąmoningai ar nesąmoningai pradedant vartoti, tai gali sukelti stigmą, kad suprastum, kuris yra puresnis. Nors greičiausiai netyčia, kai mes, būdami psichinėmis ligomis, pradedame kaupti balus, taip sakant, padarome daugiau žalos nei naudos. Galų gale pamatome abiejų rūšių stigmas - stigma prieš kitus ir savęs stigma - palyginus psichines ligas.
Stigmos rezultatai lyginant psichines ligas
Vienas iš dalykų, kurie gali nutikti, kai pradedame dairytis aplinkui ir lyginti savo psichines ligas su kitais “, yra tai, kad galime baigti galvoti:„ Aš galbūt sergu, bet bent jau nesu kad blogai. “
Neseniai turėjau pokalbį su draugu, kuris baigėsi tuo, kad jis bendravo su kitu asmeniu savo gyvenime, kuris turi daugiau sprogstamoji psichikos liga. Nors jis ir kovoja su savo jėgomis depresija, jo minčių procesas, žvelgiant į tą kitą žmogų, bent jau nebuvo toks „išprotėjęs“ ar toks „psichinis atvejis“ (Aptarkite depresiją ir psichinę sveikatą: kodėl kalba yra svarbi).
Nors žinau, kad ne visi tuo pasinaudos stigmatizuojanti kalba, to minties proceso potencialas yra labai realus, ir, įsitraukę į jį, jūs įsitraukiate į stigmą. Nemanau, kad kyla problemų būnant dėkingas už tai, kad esate blogesnis nei esate, bet kai pradedate tiesiogiai tai daryti Palyginti su kitu asmeniu, manau, kad tam tikru lygiu gali pasirodyti, kad kitas asmuo yra labiau ydingas, kai iš tikrųjų esame viskas tiesiog serga įvairaus laipsnio.
Aukšto funkcionalumo ir psichinių ligų palyginimai
Asmeniškai kalbant, su tuo aš kovoju, ypač kaip advokatas. Aš matau tiek daug psichinės sveikatos bendruomenės žmonių, kurių gyvenimas iš esmės uždarytas dėl jų psichinių ligų, bet aš visą dieną sielvartauju su savo depresija ir nerimu. Aš vis dar kovoju, bet nesu įstrigęs. Daugelis kitų turi istorijas, kurias gali papasakoti, ir daugiau patarimų, kuriuos gali duoti vien todėl, kad turi kitokią perspektyvą nei aš. Tada mano mintys tampa: „Ar aš turiu teisę gintis, kai aš ne iš tos pačios vietos?“
Savaime stigma pasireiškia ir aš galvoju apie tai, kaip aiškiai nesu „pakankamai ligota“, kad turėčiau balsą (Savęs stigmos kaina). Tai taip pat gali atgrasyti žmones nuo gydymo, nes ten yra kažkas, kas turi tai padaryti blogiau, tad kodėl jie nusipelno pagalbos, kai kitam to gali prireikti daugiau?
Vis dėlto turime įsisąmoninti, ar pasisakys už tai, ar ne, bet tai, kad tam tikru metu susisieksime su kuo nors. Mūsų patirtis nėra tokia unikali, kad niekada nerasime panašių į mus. Be to, visi nusipelnėme pagalbos ir tobulėjimo.
Priežastys, dėl kurių turėtume lyginti psichines ligas, kurios neduoda stigmos
Yra tik kelios priežastys, kurias aš galvoju lyginti su psichinėmis ligomis, kurios nesukelia stigmos. Visų pirma, norint suprasti, kuo jie skiriasi, kad būtų galima tinkamai elgtis. Antra, todėl galime pabandyti suprasti, iš kur ateina vienas kitas, kad galėtume pasiūlyti palaikymą ir užuojauta. Psichikos ligos nėra konkurencija.
Laura galite rasti „Twitter“, „Google+“, Linkedinas, Facebook ir jos dienoraštis; taip pat pamatyti jos knygą, Projektas „Dermatillomanija“: istorijos už mūsų randus.
Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.
