Gerai, kad tingiu kartais, net turėdamas psichinę ligą

Iš tikrųjų gerai, kad kartais tingiu. Daugelis iš mūsų su psichinė liga buvo vadinami tinginiais vienu ar kitu metu dėl mūsų psichinės ligos simptomai. Kai žmonės nesupranta mūsų simptomų, jie dažnai bando sugėdinti mus, kad nebėra psichiškai nesveiki, sakydami, kad mes tiesiog tinginiaujame ar ne pakankamai stengiuosi. Tada „tingus“ iš paprasto aprašomojo žodžio virsta galingu gėdos įrankiu. „Juokas“ tampa blogiausia, kokia tik galime būti, ir daugelis iš mūsų to vengia bet kokia kaina. Tačiau tiesa yra tokia, kad psichinės sveikatos sutrikimų turintys žmonės gali būti tokie pat tingūs kaip ir visi kiti.

Priimkite tinginių dienas su psichine liga

Kai kuriomis dienomis mes tiesiog nenorime daryti reikalų, ir tai neturi nieko bendra su buvimu prislėgtas, nerimas ar išsiblaškęs. Mes tiesiog esame tingūs ir, nors tai nėra pati žaviausia žmogaus savybė, ji nėra tokia siaubinga, kaip jaučia daugelis psichinę negalią turinčių žmonių. Kai žmonės mano, kad mūsų simptomai nėra psichinės ligos požymis, o yra tik tingumas, tai gali priversti mus jaustis taip, kaip tiesa. Jei esame tingūs, tai tikrai neturi būti psichiškai nesveiki. Nei vienas iš jų nėra tiesa. Iš tikrųjų psichiškai nesveiki žmonės gali būti tokie pat tingūs kaip žmonės, kurie neturi psichinių ligų, ir mes neturėtume gėdytis.

Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą.