Apie Liana Scott, tinklaraščio „Susitvarkyti su depresija“ autorė

Depresija manęs neapibrėžtų

Žodžiu, prieš trisdešimt penkerius metus, kai aš buvau vaikas depresija nebuvo lengvai naudojama kaip diagnozė, greičiau buvo naudojama tam tikros būklės būsenai apibūdinti. "Aš prislėgta, nes neturiu draugų." Nors šis žodžio vartojimas akivaizdžiai tebegalioja, depresija, visų formų, reiškia dar daugiau. Tomis dienomis mes tai vadintume a bliuzo užuomazgos arba jausmas žemyn ir ištverme kurį mūsų mamos pabrėžtinai pareikštų: „pasitraukite iš jo... nustokite gailėtis savęs!“ Mano mama nesuvokė (nors kas galėtų ją apkaltinti), kad ši užsitęsusi, pasikartojanti, neišvengiama, nepaaiškinama „nuotaika“, kuri mane kankino, iš tikrųjų buvo ligos.

Mano mama bandė padėti

"Kažkada buvo žmogus, kuris gailėjosi savęs, nes neturėjo batų... kol pamatė gatvėje vyrą, kuris neturėjo kojų."

Tai buvo dar viena mano mamos frazė mantra. Kaip vaikas į tai reaguoja? Tai išvertė į: „nieko, ko galėtum kada nors jausti, nėra taip blogai, kaip kito vaikino“.

Aš labai myliu savo mamą... ji iš tikrųjų yra mano herojė. Ji miela ir nesavanaudiška, tuo pačiu protinga ir stipri. Deja, jei psichinė liga iš tikrųjų yra susijusi su paveldimumu, tada mano mama dėl to kalta. Mano psichinės ligos prekės ženklai, kurie apima nerimą,

BAD (sezoninis veiksmingas sutrikimas), (švelni) dermatologija ir, žinoma, depresija, kruša iš mano tėčio šeimos.

2001 m. Sausio mėn. Aš turėjau pirmąjį iš trijų (mediciniškai diagnozuotų) pagrindinių depresijos epizodų. Aš praleidau 5 mėnesius. Kitas buvo 2003 m. Kovo mėn.... gana trumpas, trunkantis šiek tiek daugiau nei 2 mėnesius. Trečiasis buvo visai neseniai 2012 m. Sausio mėn. Šis paskutinis... ir Dievo valia, paskutinis epizodas truko 4 mėnesius.

Nesupraskite manęs neteisingai. Pastangos jaustis savimi, normaliai jaustis užtruko daug ilgiau nei 5, 2 ir 4 mėnesiai, kaip aprašyta aukščiau. Tai tik laiko matavimas nuo tada, kai jaučiausi blogiausiai, iki tada, kai jaučiausi taip, lyg galėčiau tęsti.

Ir iš tiesų aš einu toliau.

Aš kovoju su klinikinė depresija (dar vadinama pagrindine depresija) beveik kiekvieną dieną. Tai yra nuolatinė valios kova tarp manęs ir mano smegenų chemijos. Su paveldimumu žaidžiant, kartais patinka bandyti įtikinti save, kad mano akys yra rudos, nors iš tikrųjų jos yra žalios ir visada bus žalios.

Aš drįstu teigti... kaip mano žalios akys neapibrėžia, kas aš esu, ir neleisiu, kad mano depresija taip pat mane apibūdintų.

Liana Scott vaizdo įrašas apie depresijos istoriją

Šiame vaizdo įraše Liana dalijasi savo depresijos istorija ir kaip ji ją paveikė.

Taip pat galite rasti Liana Scott svetainėje „Google+“ ir „Twitter“.