Susidorojimas su dėmesio deficito sutrikimu
ADD vaiko motina turi 19 naudingų pasiūlymų, kaip auklėti vaiką dėmesio stokos sutrikimas (ADD) ir įveikti iššūkius.
Motinos požiūris
Tai yra asmeninių minčių ir idėjų, gautų iš keleto metų auginant sūnų, įdomų, žavų ir mylimą vaiką, rinkinys. įgytas naudojantis sveiku protu, siekiant išsilavinimo ir darant klaidas vykstant procesui, kad suprastų dėmesio stokos sutrikimą, mano vaikas, ir aš pats.
1. Švieskite save apie dėmesio deficito sutrikimą.
Didžiausia tėvo baimė yra nežinomybės baimė. Tėvai negali padaryti to, kas būtina jų vaikui, nebent jie būtų atlikę namų darbus. Išmokite save apie tai, kas yra „ADD“, ir apie tai, ką realiai galite padaryti norėdami padėti savo ADHD vaikui.
2. Prireikus dirbkite kartu su savo vaiko mokytojais, mokyklos administratoriais, specialiais mokymosi konsultantais ar mokyklos tarybomis.
Idealiu atveju mokykla ir šeima turėtų dirbti kaip komanda. Prašykite reguliariai susisiekti su mokytojais dėl abipusio susitarimo, kad palygintumėte, kaip jūsų vaikui sekasi tiek namuose, tiek mokykloje, ir prireikus padėkite vieni kitiems išspręsti problemas. Jūsų vaikas taip pat gali būti įtrauktas į šį bendravimą. Bendravimo formas gali sudaryti trumpi užrašai, užduotys, kurias reikia pasirašyti namuose, telefono skambučiai ir iš anksto suderinti susitikimai. Svarbu identifikuoti ir išspręsti problemas prieš jas eskaluojant.
3. Ugdykite kitus ir palaikykite savo vaiką.
Informuokite mokyklą ir mokytojus apie geras knygas ar konferencijas šia tema. Pateikite straipsnius ar knygas mokykloms. Negalima tikėtis, kad jūsų vaiko mokykla ar mokyklos mokys mokytojus ar būsimus mokytojus tinkamai apie ADD. Daugeliui mokytojų yra lengva sužinoti iš tėvų, kas blogai jų mokiniams, ir išmokti alternatyvių metodų (kai reikia), kurie gali padėti šiems vaikams mokytis.
4. Pirmą kartą sužinojus apie ADD, gali būti naudinga pasikalbėti su tėvais, kurie kurį laiką augino vaikus, kuriems diagnozuota ADD.
Jie gali pasiūlyti laiko perspektyvą ir gali nesijaudinti kaip tėvai, kurių vaikas yra naujai diagnozuota ADD.
5. Susipažinkite su kitais tėvais, kurie turi vaikų su ADD.
Prisijunkite arba sudarykite palaikymo grupę arba susiraskite draugą, su kuriuo galėtumėte pranešti apie savo rūpesčius. Gali jaustis vienišas, jei esi vienintelis vaikas, turintis ADD.
6. Gali būti, kad nesugebėsite išlaikyti nerimo nuo savo vaiko.
Nerimo jausmą paprastai dalijasi kiti jūsų šeimos nariai, įskaitant jūsų vaiką. Todėl labai svarbu rasti būdą, kaip atpažinti šiuos jausmus, pranešti savo vaikui, kad kažkas bus padaryta jam padėti ir kad kažkas (suaugęs) jį kontroliuoja.
7. Skirkite sau laiko, kurio reikia liūdėti.
Išskyrus tėvus, kurie įvaikino vyresnį vaiką, kuriam jau diagnozuota, kad turi ADD, nė vienas iš tėvų nesitiki, kad jo vaikas gaus ADD. Liūdime dėl prarastų lūkesčių ir fantazijos vaiko. Norint pasiekti mūsų vaiko skirtumus ir specialiuosius poreikius, reikia pereiti procesą, kurio metu yra normalu, kad intensyvūs, pikti ir skausmingi jausmai protarpiais pasireiškia. Nebūkite kietas sau, kai tik kyla šie jausmai. Jie gali atsirasti daug kartų, kol nebus pasiektas priėmimas. Galų gale galėsite leisti sau prabangą leisti šiuos jausmus, kad jūsų gyvenime atsirastų priėmimas ir viltis.
8. Turėdami informacijos ir palaikymo, dauguma tėvų per sielvarto procesą pereis į priėmimą.
Tačiau jei ši sielvarto reakcija nepraeina, gali būti naudinga kreiptis į profesionalų patarimus. Įsitikinkite, kad pasirinktas konsultantas žino apie ADD ir sielvarto bei praradimo procesą.
9. Kai įmanoma, ilsėkitės.
Šie vaikai yra fiziškai ir emociškai išsekę auginti.
10. Jūsų vaikas turi turėti gerai subalansuotus tėvus.
To negalima padaryti, jei visą savo energiją sutelksite į savo vaiką. Įsitraukimas į karjerą, pomėgius, asmeninius pomėgius, draugus ir kt. padeda išlaikyti šią pusiausvyrą.
11. Jei esate vedęs, skirkite laiko pabūti vienumoje su sutuoktiniu.
Kai atsitraukite nuo vaikų, neskirkite laiko jiems diskutuoti!
12. Tikėkite savimi, kaip geru tėvu.
Jūs turite vaiką, kurį auginti gali būti labai sunku ir sudėtinga. "Nesiskolinkite iš nerimo iš ateities ar kaltės iš praeities."
13. Netinkamas elgesys yra tik tai.
Mes nenorime, kad mūsų vaikai elgiasi netinkamai, nes jie turi PRIDĖTI. Jie geba mokytis. Tai užtrunka nuosekliau. PRIDĖTI nėra nauja problema. Tai tiesiog turėjo skirtingus vardus arba anksčiau nebuvo suteikta jokių vardų. Šiandien mes žinome, kad naudojant elgesio valdymo metodus, vaistus, konsultacijas, švietimo modifikavimą, arba kai kurių iš šių metodų derinimas tinkamu metu suteikia galimybę labai daug vaikų, turinčių PRIDĖJIMĄ, daryti tai gerai.
14. Auginant vaikus sėkmės garantijų nėra.
Kuo anksčiau vaikas sugeba atpažinti kaip turintį PRIDĖTI ir atlikti teigiamą intervenciją, tuo viltingesnis vaikas linkęs jaustis. Nepaisant amžiaus, kada diagnozuojamas ADD, vis dėlto svarbu atsiminti, kad tiek tėvai, tiek vaikai stengiasi padaryti viską, ką gali. Nors tėvai gali bandyti suteikti viską, kas įmanoma, kad padėtų savo vaikui, jie negali kontroliuoti jo gyvenimo baigties. Vis dėlto ikimokyklinio, pradinio ir vidurinio ugdymo metais būtina, kad tėvai darytų viską, ką gali, siekdami sėkmės mokykloje. Tai gali būti net kritika mokytojams ir administratoriams, kurie reikalauja, kad vaikas „prisiimtų atsakomybę už savo patys veiksmai. “Vaikai, sergantys ADD, yra nesubrendę ir jiems gali būti padaryta ilgalaikė žala, jei jiems bus leista žlugti. Galų gale žmogus turi prisiimti atsakomybę už save, tačiau vaikams, turintiems ADD, tai gali atsirasti daug vėliau nei jų vienodo amžiaus bendraamžiams.
15. Būk pozityvus.
Susikoncentruokite į savo vaiko stipriąsias puses. Praneškite jam, kad tikite juo, kad visi turi stipriąsias ir silpnąsias puses ir kad viskas jam gali būti geriau.
16. Būti vaiko broliu ar seserimi su ADD yra taip pat sudėtingas darbas!
Nepamirškite, kad broliams ir seserims taip pat reikia skirti šeimos dėmesį.
17. Vaikai su ADD turi sunkią vaikystę.
Jei jų PRADŽIAS nebus gerai valdomas, jie dažnai patiria atmetimą, nusivylimą ir vienatvę. Net jei ADD yra gerai valdoma, jie vis tiek turi kompensuoti kai kurias socialines, emocines ir švietimo problemas, kurias jie patiria dėl ADD. Tačiau tėvai ir vaikai, dirbantys su šiomis problemomis, yra dar svarbesni. Jie turi galimybę ugdyti drąsą, jėgą, empatiją ir užuojautą. Jie turi galimybę išmokti priimti skirtumus kituose ir iš tikrųjų įvertinti tų skirtumų grožį. Be to, jie sugeba patirti vykstančius dinaminius santykius.
18. Jei turite palaikančią religinę bendruomenę, laikykite save palaiminta.
Daugelis neįgalių vaikų tėvų, taip pat ir ADD, mano, kad jų vaikai nėra laukiami daugelyje bendruomenės veiklų, įskaitant jų bažnyčią. Jums reikia palaikymo ir patarimų, kaip spręsti sudėtingas situacijas iš kitų, kurie pasidalino panašia patirtimi.
19. Įdėkite dalykus į perspektyvą.
Atsisėskite ir mėgaukitės savo vaiku. Humoro jausmas neabejotinai gali teigiamai paveikti gyvenimo kokybę ir daugeliu atvejų tai gali padėti išgyventi.
Šaltiniai:
- „Circuit“ biuletenis, „South Dakota Parent Connect“ (1999)
