ADHD nusivylimas ir kelio siautėjimas: išeik iš mano kelio!

Tai sako tie, kurie žino suaugusiesiems, sergantiems ADHD turi mažą toleranciją nusivylimui, sukeliančiam įniršį. Kad jie nekantrūs ir greitai linkę galvoti „O, ne! Štai mes vėl einame! “Tada jie arba pasitraukia, arba atsiduria už vairo ir išlieja savo pyktį pasaulyje, kaip aš anksčiau. Aš sakau „įpratęs“, nes mama skaito tai ir mes nenorėtume, kad ji susidarytų klaidingą idėją. Mano dukros, kita vertus... Na, jiems jau per vėlu. Mano nusivylimas ir kelių siautėjimas yra įvykis, kurio tiesiog negaliu paslėpti.

Mano ADHD nusivylimo priežastys ir kelio įniršio užtikrinimas

Važiuodamas skaičiuoju bent ketvirtadalį mylių į priekį ir dar daugiau, jei galiu tai pamatyti. Sustoti man yra skausminga. Aš tik noriu eiti! Aš ne tiek daug žiūriu į eismą ir renkuosi savo kelią, kiek jaučiu 3D aplinkinį pasaulį žemėlapį su beveik visomis prasmėmis suaktyvintu ir aktyviu. Aš atkreipiu dėmesį į dešinėje ir kairėje esančius automobilius, išdėstydamas jų trajektorijas į priekį esančią erdvę, kad žinau, tiesiog žinau, kur yra spragų, kurias reikia pravažiuoti. Aš einu per eismą kaip hiperaktyvus vaikas į lenktynininkų mašiną.

Tuomet susigundžiu kažkuo, kuris važiuoja 5 myliais per valandą lėčiau nei nurodytas greitis, kuris mėgsta stabdyti dėl dulkių minčių, o gal važiuoja mobilųjį telefoną ir klaidingai vairuoja, arba staiga jie nusprendžia, kai man pasirodo, kad jie ir jie vieni turi būti priekyje. Šie žmonės mane erzina visceraliais būdais, kurie mano galvoje uždega megatoninį branduolį.

Ir tada aš atidarau burną.

Kūrybinis susiraukimas

Iš pradžių atsisakydavau piktų sentimentų, kuriuos galėčiau pareikšti, tačiau laikui bėgant tai tapo nuobodu. Pasisemdamas įkvėpimo iš per daug britų televizijos laidų, kuriose vyko protingas dialogas, aš sukūriau savo įžeidimų stilių, kurio niekas niekada negirdėjo, bet atkreipiau dėmesį į nusivylimą, kuris staiga užkluptų. Bet kuris idiotas galėtų prisiekti. Aš siekiau, kad mano įžeidinėjimai būtų vis labiau ir žvalesni, kol vieną dieną „Tu, moron!“ tapo tiesiog „Jūs kanalizaciją šlakstantis kretinas!“ arba dar geriau: "Jūs septyni verdate viduriaujančio raganosio užpakalinėje pusėje!"

Tiesą sakant, neprisimenu nė vieno iš tų žavių brangakmenių (kerta mano širdį), tačiau jie užfiksuoja laiko dvasią. Tai tęsėsi daugelį metų, mane linksmino tol, kol vieną dieną nutiko du dalykai: man padidėjo kraujospūdis, o dukros suprato, ką sakau, ir pradėjo juos kartoti. Mano žmona nebuvo patenkinta nė vienu įvykiu.

Sutrikimo ir kelio įniršio pašalinimas naudojant ADHD

Ką daryti? Aš negalėjau tęsti niūrumo tokiais spalvingais būdais, tačiau vairuodamas vis tiek turėjau nusivylimą. Tada aš prisiminiau ką nors iš jaunystės, vadinamą Obie. Tai buvo kvailai atrodanti lėlė, kuri išspaudus išsikiš ausis ir nosį. Keista. Aš iki tol niekada to nenaudojau. Deja, niekur neradau jo pardavimui internete. Tada atsitiktinai po kelių savaičių radau obį, bet paskambinau Bug Out Bob, vietiniame „Cracker“ barelyje. Tai buvo tobula.

Nuo to laiko aš nusidėvėjau tris iš jų ir kitą dieną tik nusipirkau ketvirtą. Bet kada, būdamas nusivylęs, pasiekiu žemyn ir išvedu jį į Bobą. Jis neprieštarauja. Kaip bebūtų keista, laikui bėgant man nebereikia jam daug ką spausti. Pasirodo, mano įžeidimo pratimai maitino mano nusivylimą, o ne palengvino. Dabar esu daug laimingesnė ir patiriu mažiau streso vairuodama. Bobas sulaužė mane dėl blogo įpročio.

Paklausiau savo merginų, ar jos prisimena kokius nors senus mano įžeidimus prieš metus, o vienuolikmetė ką nors prisiminė apie vėžlių pjaustymą voverės, o tai neatrodo kaip kažkas, kas man atrodytų įžeidžianti, tačiau mano 18-metis prisiminė vieną konkrečią frazę, kuri privertė ausis dega raudona spalva. Taip taip. Aš tikrai tada turėjau problemą. Džiugu, kad aš tyliai šiandien dirbu virš Bobo.

Norite sužinoti, kaip tai veikia? Kitame įraše žiūrėkite vaizdo įrašą apie „Bug-Out-Bob“ ir kelių siautėjimą.