Atleidimas.. . Kam tai skirta?
- LoveNote.. . Jei mes tikrai norime mylėti, turime išmokti atleisti. - Motina Teresė
Atleidimas veikia! Dažnai sunku, ir tai veikia!
Mes dažnai galvojame apie atleidimą kaip apie tai, ko kažkas, kas mus neteisingai padarė, privalo paprašyti iš JAV. Visada yra kitas būdas į ką nors pažvelgti. Mano mintys apie atleidimą rodo, kad reikėtų sutelkti dėmesį į atleidimo pasiūlymą asmeniui, kuris tave neteisė. Neatleisti jiems - tai kaip nuodus išgerti (toliau kentėti už tai, ką jie tau padarė ar nepadarė) ir tikėtis, kad jie mirs!
Kažkas kartą pasakė: „Klysti yra žmogiška, atleisti yra dieviška“. Patikėk tuo!
Atleidimas yra dovana, kurią dovanojate sau. Tai nėra kažkas, ką darote kažkam. Tai nėra sudėtinga. Tai paprasta. Tiesiog nustatykite atleistą situaciją ir paklauskite savęs: „Ar aš noriu daugiau švaistyti savo energiją šiuo klausimu?“ Jei atsakymas yra „Ne“, vadinasi, viskas! Viskas atleista.
Atleidimas yra vaizduotės veiksmas. Tai drįsta įsivaizduoti geresnę ateitį, pagrįstą palaiminta galimybe, kad jūsų įskaudinimas nebus paskutinis žodis šiuo klausimu. Tai iššūkis jums atsisakyti destruktyvių minčių apie situaciją ir tikėti geresnės ateities galimybėmis. Tai sukuria pasitikėjimą, kad galite išgyventi skausmą ir iš jo išaugti.
Pasakyti kam nors yra premija! Atleidimas nėra būtinas norint pradėti procesą, kuris užgyja skaudą.
Pasirinkimas visada yra atleidimas. Jūs neprivalote atleisti IR yra pasekmės. Atsisakymas atleisti laikant pyktį, pasipiktinimas ir išdavystės jausmas gali paversti apgailėtiną jūsų pačių gyvenimą. Kerštingas mąstysena sukuria kartėlį ir leidžia išdavėjui reikalauti dar vienos aukos. Nėra nieko tokio blogo, ko negalima atleisti. Nieko!
Kai atleidi, tai darai ne tau, o kitam. Asmuo, kuriam jūs niekada neatleidote.. . priklauso tau! Vien todėl, kad nusprendėte atleisti, dar nereiškia, kad turite išlikti santykiuose. Tai yra tik ir visada jūsų pasirinkimas. Pasirinkimas atleisti yra tik ir visada jūsų. Kai manote, kad atleidimas yra būtinas, neatleiskite dėl jų. Padaryk tai sau! Būtų puiku, jei jie ateitų pas jus ir paprašytų atleidimo, tačiau turite sutikti su tuo, kad kai kurie žmonės to niekada nepadarys. Tai yra jų pasirinkimas. Jiems nereikia atleisti. Jie darė tai, ką padarė, ir tai yra, išskyrus atvejus, kai jie turi išgyventi.
tęsti pasakojimą žemiau
Skausmai neišgydys, kol neatleis! Norint susigrąžinti neteisėtus veiksmus, kurie atneša tikrą atleidimą, reikia laiko. Neskubėkite. Tai padeda nukreipti jūsų energiją į išgydymą, o ne įskaudinimą!
SVEIKATOS meilės santykiai neįmanomi be atleidimo! Jūs negalite užmegzti mylinčių ir malonių santykių su niekuo kitu, juo labiau savimi, jei ir toliau laikysitės dalykų, kurie nutiko praeityje. Nepaisant situacijos, sudarykite taiką su buvusiais meilės partneriais, savo tėvais, vaikais, savo viršininku ar bet kuo, kas, jūsų manymu, gali „Ar padarei neteisingai“ yra vienintelis būdas pagerinti savo „sveikų“ santykių su savimi ar kuo nors kitu šansus svarbu!
Neįmanoma iš tikrųjų būti esamiems ir prieinamiems naujiems santykiams, kol neišgydysite praeities įskaudinimo ir nusiminimų.
Atleidimas kam nors kitam reiškia susitarti savyje, kad nepastebi blogo, ką jie padarė prieš tave, ir tęsti savo gyvenimą. Tai vienintelis būdas. Tai reiškia, kad jie šiek tiek supjaustomi.
"Ką?" tu sakai! "Nupjaukite juos šiek tiek, ką jie padarė su manimi? Niekada nepaleisk! Judėk toliau!
Neatleidimas sulaiko jus kovoje. Noras atleisti gali suteikti ramybės ir gerovės jausmą. Tai pašalina nerimą ir išlaisvina jus nuo depresijos. Tai gali padidinti jūsų savivertę ir suteikti vilties.
- LoveNote.. . Dalykus, kuriuos du įsimylėję žmonės daro vienas kitam, jie prisimena. Ir jei jie lieka kartu, tai nėra todėl, kad pamiršta, tai yra todėl, kad atleidžia. - Iš filmo, „Nepadorus pasiūlymas“
Atleisti ir pamiršti yra mitas. Jūs niekada negalėsite pamiršti IR galite pasirinkti atleisti. Kai gyvenimas tęsiasi ir jūs prisimenate, tada laikas vėl prisiminti, kad jūs jau atleidote. Jei reikia, psichiškai atleisk dar kartą, tada judėk į priekį. Kai mes tai leidžiame, laikas gali išblėsti sužeistojo atmintį; atmintis išnyks.
Atleidimas yra kūrybinis veiksmas, kuris keičia mus iš praeities kalinių į išlaisvintus žmones ramybėje su mūsų prisiminimais. Tai nėra užmarštis, tačiau tai reiškia, kad reikia priimti pažadą, kad ateitis gali būti ne tik praeities sužalojimų prisiminimai.
Anksčiau nėra ateities. Niekada negalite gyventi dabartyje ir sukurti naują ir jaudinančią ateitį sau ir savo meilės partneriui, jei visada liksite įstrigę praeityje.
Jei esate kare su kitais, negalite būti ramybėje su savimi. GALITE paleisti.. . ir atleisk! Nereikia jėgų paleisti.. . tik drąsa. Gyvenimas plečiasi arba susitraukia proporcingai jūsų drąsai atleisti. Jūsų pasirinkimas atleisti ar neatleisti atleis jus arčiau to, ko trokštate, arba toliau nuo jo. Nėra jokio vidurio kelio. Pokytis yra pastovus. Norite ramybės? Atleisk. Ta pati energija, kurią sunaudojate tam, kad sulaikytumėte (kad neatleistumėte), yra ta pati energija, kurios jums reikia norint sukurti naujus ir jaudinančius santykius KARTU; santykiai, įtvirtinti besąlygiškoje meilėje.
Atleidimas padeda judėti pirmyn. Niekam nėra naudingas atleidimas daugiau nei tam, kuris atleidžia!
Padovanok sau atleidimo dovaną. Pats žodis atleidimas yra pastatytas ant šaknies žodžio duoti. Atleidimas išlaisvina partnerį nuo jūsų kritikos ir taip pat atleidžia jus nuo įkalinimo dėl jūsų pačių neigiamų sprendimų. Tai nėra pasidavimas, o sąmoningas sprendimas nutraukti pasipiktinimą. 
Įtakos metu jis nuodija mūsų organizmą. Tai išvalo jūsų nuodo sistemą, kuri tikrai susitvarkys ir sukels ligas bei nuolatinę kančią, jei neišleis. Jūs negalite išgerti nuodų ir tikėtis, kad kažkas kitas mirs. Jie tęs savo gyvenimą, ir jūs būsite vienintelis, kuris ir toliau kentės.
Atleidimas yra raktas į tavo pačių laimę. Atleidimas kam nors kitam reikalauja moralinės drąsos. Tai užbaigia atsiskyrimo iliuziją, ir jo galia akimirką kančią gali pakeisti laime. Atleidimas reiškia pasirinkimą paleisti, judėti toliau ir palankiai vertinti teigiamą.
Atleidimas yra meilės forma asmeninės krizės metu. Atleisti tam tikra prasme reiškia mylėti savo priešą. Kai atleidžiama, nes manote, kad turėtumėte, tai jau nėra atleidimas, o saviveiklos aktas.
Viskonsino universiteto raidos psichologas Robertas Enrightas atleidimą apibrėžia kaip „atsisakiusio pasipiktinimo, kurį jūs turite, pasiūlymo ir siūlančio asmenį, kuris jus įskaudino draugiškesnis požiūris, į kurį jie neturi teisės. “Tyrimai parodė, kad žmonės, kuriuos kiti smarkiai ir neteisėtai įskaudina, gali išgydyti emociškai ir kai kuriais atvejais fiziškai atleisdami savo teises. nusikaltėlis.
Atleidimas nutraukia neapykantos, pasipiktinimo, pykčio ir skausmo ciklą, kuris dažnai perduodamas aplinkiniams.
Atleidimas. Kam jis skirtas? Tai sukuria laisvę kurti naujos ateities pradžią dabar!
- LoveNote.. . Vienas malonės laipsnis, kurį myli. Francios De La Rochefoucauld
- LoveNote.. . Meilė yra begalinio atleidimo aktas. Petras Ustinovas
- LoveNote.. . Tikras atleidimas yra dalyvavimas, susivienijimas įveikiant susvetimėjimo galias.. Negalime mylėti, jei nepriimame atleidimo ir kuo gilesnė mūsų atleidimo patirtis, tuo didesnė meilė. Paulius Tillich
tęsti pasakojimą žemiau
- LoveNote.. . Atleisti yra aukščiausia, gražiausia meilės forma. Mainais gausite neapsakomą ramybę ir laimę. Robertas Mulleris
- LoveNote.. . Jūs žinote, kad atleidote kažkam, kai jis ar ji nekenčia jūsų minties. Red. Karyl Huntley
- LoveNote.. . Atleidimas - tai visos vilties į geresnę praeitį išlaisvinimas. Alexa Young
Adaptuota iš knygos „Kaip iš tikrųjų mylėti tą, su kuriuo tu esi“.
PASTABA: Kadangi „atleidimas“ yra būtinas įrodymas apie sveiką meilės ryšį su savimi, tai yra jūsų reikšmingumas kitus ar jūsų draugus, mes raginame jus „švęsti atleidimą“ skaitydami atleidimo temą šiuose saitas.
Kitas: Tas pats įvykis.. . Skirtingi balai!
