Mažas humoras, kad jūsų veide būtų šypsena

Kaip jau minėjau anksčiau, visi dalykai, įskaitant agorafobiją, turi savo lengvesnę pusę. Kai galvoju atgal, galiu kelis kartus prisiminti, kai mano „būklė“ man (ar kitiems) suteikė gerą gurkšnį.

Čia krekeriai

Paprastai, kai aš labai nerimauju, aš „zonuojuosi“ ir turiu problemų atkreipti dėmesį į ką nors „šiuo metu“. Tai keletą kartų buvo parodyta mano varganai papūgai „Krekeriams“.

Vieną kartą, kol ketinau jį įkišti į savo narvą iš ešerių, aš atidariau mikrobangų krosnelės duris ir bandžiau jį įkišti ten! Ačiū gerumui, pagavau save prieš paspausdamas mygtuką „pradėti“!! DAUG JUOKO.

Aš turėjau dar vieną panašią progą su „Crackers“, tačiau šį kartą, užuot bandžiusi jį įpilti į mikrobangų krosnelę, aš bandžiau įdaryti jį į šiukšlių dėžę! Jis turėjo 55 žodžių žodyną ir aiškiai man rėkė, kad galėčiau nuleisti dangtį ant jo!

Kartais praktika nėra tobula

Kitas juokingas įvykis nutiko man būnant praktikuojantis ėjimas į prekybos centrą, man tikras didikas. Buvau su drauge „J“.

„J“ mane gerai pažinojo. Kai priartėjome prie prekybos centro vidurio ir aš pradėjau jaustis vis labiau įstrigusi, ji ėmė mane jaudinti. Aš manau, kad mano veidas atrodė panašus į skaisčiai putlią žuvelę!

Šiaip ar taip, ji labai gerai stengėsi atitraukti mane tokiose situacijose ir šia konkrečia proga ji pagriebė mane už kaklo kapšelio ir pradėjo orientuotis į savo dorą link durų. BET pakeliui ji trumpam pristabdė kiekvieną kitą parduotuvę, vis laikydama mane už apykaklės, ir privertė mane pažvelgti į langą. Ji pareiškė, kad jei aš to neišmušiu, ji mane temps į parduotuvę ir privers užpildyti darbo prašymą! DAUG JUOKO. Na, o po ketvirtą ar penktą parduotuvę aš taip juokiausi, kad vos atsiminiau, kad jaudinuosi.

Tai buvo atmintis, kuri man (ir tikriausiai visiems kitiems prekybos centre) liko daug, daug metų !!

Kur yra sveikatos inspektorius?

Čia yra gana juokinga vieno mano „Agorafobijos“ diskusijų grupės draugo istorija:

„Kai aš pirmą kartą pradėjau patirti panikos priepuolius ir dar nežinojau, kas su manimi vyksta, lankysimės restoranuose gana dažnai, ir aš būčiau sumišęs bandydamas išeiti iš moteriškų kambarių ir nuolat galų gale virtuvė. Mačiau daug virtuvių, kol mano vyras pradėjo mane lydėti į miltelių kambarį ir atgal. Aš vis dar galiu pamatyti virėjų pritrenktus veidus, kai klajojau ir nemanau, kad jie kada nors patikėjo mano niūria istorija apie ieškojo sveikatos inspektoriaus, tačiau tai juos pakankamai jaudino, kad nukreiptų dėmesį nuo manęs ir pradėtų ieškoti sveikatos inspektoriaus taip pat. Dabar galiu juoktis! “

Kitas: Ar tu dar šypsaisi?
~ visi straipsniai apie gyvenimą su agorafobija
~ nerimo-panikos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie nerimo sutrikimus