Kiekvieno žmogaus valgymo sutrikimo atsigavimas yra unikalus

Mano terapeutas man šiandien pasakė: „Tai yra tavo atsigavimas “.

Kiekvienas asmuo yra unikalus ir apima žmones, turinčius valgymo sutrikimų. Gali būti kontrolinis simptomų sąrašas, tačiau kaip pasireiškia kiekvieno žmogaus valgymo sutrikimas, jis skiriasi. Logiška, kad kiekvieno žmogaus sveikimo nuo valgymo procesas taip pat būtų unikalus.

Kodėl tada galiu palyginti save su kitais sveikdamas ir dažnai jaučiuosi, kad man to trūksta?Mano kelias į sveikimą turėjo daugybę posūkių, nuo tada, kai pirmą kartą pamačiau savo valgymo sutrikimų psichiatrą 2008 m. Rugpjūčio mėn. Atkūrimas tikrai nebuvo tiesinė linija. Aš nepradėjau matyti savo ED psichiatro ir iškart pradėjau pardavinėti mintį atsigauti po anoreksijos. Norėčiau įgyti šiek tiek įžvalgos ir keletą svarų, tik pajuokti ir vėl pradėti varžytis. Aš pasiekčiau taip toli, kol man tapo neįmanoma normaliai maitintis.

Sunkiausia tai, kad tapau Suvartojo pagal nerimą. Viskas man sukėlė nerimą ir tai apsunkino tiek pasveikimą, tiek gyvenimą.

Aš dažnai skaitau apie tai, kaip kiti žmonės, sergantys anoreksija, atsigavo po anoreksijos, ir aš visada jaučiuosi, kad jie yra daug geriau pasveikę nei aš. Jie labiau pasitiki savimi. Dvasingesnis. Labiau dera su jų kūnais. Daugiau be minčių apie ED ir visiškai atsigaunant be jokių abejonių

kada nors. Jie taip pat nerimauja. Mažiau depresija. Mažiau linkusi patirti emocinių kalnelių, kurie mane vis tiek kamuoja.

Anoreksija ir kiti valgymo sutrikimai yra konkurencingi. Prisimenu, per daugybę hospitalizacijų aš ir mano kolegos pacientai dažnai palygindavo savo mažiausius svorius ir triukus, kuriuos naudojome valgymo sutrikimams. Aš turėjau vieną kolegą pacientą, kuris išreiškė pavydą, kad buvau ant šėrimo vamzdelio, o ji nebuvo, nes tai akivaizdžiai reiškė, kad esu lieknesnė nei ji. Valgymo sutrikimai ne visada išryškina geriausius žmogaus bruožus.

Vis dėlto nesitikėjau, kad atsigaunau šį konkurencingumą. Bet aš darau.

Tada pagalvoju apie savo psichiatro žodžius. Tai yra mano pasveikimas. Turiu prisiminti, kad kiekvienas iš mūsų yra unikalus, ir aš pats. Turiu atsiminti, kad galutinis tikslas yra sveikata ir kad man blogai sekasi.

Galiausiai turiu prisiminti, kad tai, kas mane daro išskirtinį atsigaunant, daro mane ypatingą. Aš noriu iš naujo sužinoti, kas esu, ir dalykus, kurių išmokau mano pasveikimas prisidės prie moters, kuria tapau.

Paliksiu jums šią to išmintingo ir nuostabaus rašytojo daktaro Seusso citatą: „Šiandien tu esi tu, tai yra teisingiau nei tiesa. Nėra nė vieno gyvo, kas tu esi geresnis už tave “.