Psichiatrinių simptomų atkrytis

„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis

Štai kas vyksta Sveika vieta svetainė šią savaitę:

• Psichiatrinių simptomų atkrytis: kaip tai atpažįsti
• Pasidalykite savo psichinės sveikatos patirtimi
• Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių
• „Priklausomybė nuo mankštos“ „HealthyPlace“ televizijoje
• Radijo laidoje „Užauginta skriaudžianti mama su DID“
• Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių

Psichiatrinių simptomų atkrytis: kaip tai atpažįsti

Tiems iš jūsų, kurie seka tinklaraščio „Dissociative Living“ autorę Holly Gray, žinote, kad pastaruosius porą savaičių jai „trūko veiksmų“. Šią savaitę Holly parašė trumpą įrašą, kuriame paaiškino, kad ji tokia buvo susijusius su jos psichiatrinių simptomų pasikartojimu dėl ko jai reikėjo šiek tiek atsipūsti.

Recidyvas yra psichinės ligos dalis ir retkarčiais pasireiškia. Svarbu anksti užfiksuoti simptomus ir efektyviai juos valdyti:

• Sužinokite apie savo atkryčio požymius ir simptomus. Tinkamas būdas tai padaryti laikant nuotaikų diagramą ar dienoraštį.
instagram viewer
• Įsitikinkite, kad vartojate vaistus. Išgerti reikiamą dozę tinkamu laiku. Jei kyla vaistų problemų, kreipkitės į gydytoją.
• Išlaikykite gerus gyvenimo būdo įpročius. Laikykitės atokiau nuo narkotikų, alkoholio, kofeino. Pasinaudokite kasdienine mankšta ir gerai išsimiegokite.
• Dienos struktūra yra būtina ir išlaikykite kuo mažesnį stimuliavimą.

Tai yra puikios atkryčio prevencijos priemonės. Čia yra keletas straipsnių daugiau šia tema.

• Depresijos atkrytis - požymiai ir gydymas
• Ankstyvieji bipolinio atkryčio ar artėjančio epizodo požymiai
• Valgymo sutrikimo atkryčio prevencija
• Nerimo sutrikimas kartojasi
• 10 dažniausiai pasitaikančių pavojų, galinčių sukelti alkoholio ar narkotikų atkrytį

Psichikos sveikatos patirtis

Pasidalinkite savo mintimis / patirtimi apie „atkryčio ir atkryčio prevenciją“ ar bet kurią psichinės sveikatos temą arba atsakykite į kitų žmonių garso įrašus paskambinę nemokamu telefono numeriu (1-888-883-8045).

Galite klausytis, ką kiti žmonės sako, spustelėdami pilkas pavadinimų juostas, esančias valdikliuose, esančiuose „Dalijimasis psichinės sveikatos patirtimi"pagrindinis puslapis, „HealthyPlace“ pagrindinis puslapis, ir „HealthyPlace“ palaikymo tinklas pagrindinis puslapis.

---

tęsti pasakojimą žemiau

---

Jei turite klausimų, rašykite mums šiuo adresu: informacija AT svetainėje.com

Jūsų mintys: iš „HealthyPlace“ forumų ir pokalbių

Valgyti tiesiog valgyti. kitchedj sako: „Aš galėčiau būti tokia pilna kaip erkė ir vis dar trokštu druskos ar saldainių. Ar kas nors turi sprendimų, kaip mane atitraukti? “Jau yra keletas atsakymų. Kokios tavo mintys apie valgymą tik norint pavalgyti?

Prisijunkite prie mūsų „HealthyPlace“ psichinės sveikatos forumai ir pokalbiai

Jūs turite būti registruotas „HealthyPlace“ narys. Jei dar nesate, tai nemokama ir užtrunka mažiau nei 30 sekundžių. Tiesiog spustelėkite „registravimo mygtuką“ puslapio viršuje.

Forumų puslapio apačioje pastebėsite pokalbių juostą (panašią į „facebook“). Forumų svetainėje galite kalbėtis su bet kuriuo registruotu nariu.

Tikimės, kad būsite dažnas dalyvis ir pasidalinsite palaikymo ryšiu su kitais, kurie gali būti naudingi.

Avatarų loterija: „HealthyPlace“ dovanų kortelės

Taip pat forumuose rengiame linksmą konkursą. Pasižiūrėk.

„Priklausomybė nuo mankštos“ „HealthyPlace“ televizijoje

Kai kurie žmonės mėgsta tai vadinti kompulsyviu per dideliu krūviu ar priklausomybe nuo mankštos, dažnai pasireiškia kartu su bulimija, tačiau nustatyti ir gydyti tai nėra lengva užduotis, sako mūsų viešnia Susan Moore, MA, RYT, programų ir pratybų koordinatorė „Renfrew“ centras. Štai šią savaitę TV laida „HealthyPlace“, psichikos sveikata. (TV laidų tinklaraštis)

Vis dar ateis vasaris į „HealthyPlace“ psichinės sveikatos televizijos laidą

• Sudėtingi klausimai, iškylantys dėl prievartos prieš vaikus išgyvenantiems suaugusiesiems
• Tėvų paaugliai
• Kaip jums gali padėti ADHD treneris

Jei norite būti laidos svečiu ar pasidalyti savo asmenine istorija raštu ar per vaizdo įrašą, rašykite mums šiuo adresu: prodiuseris AT svetainis.com

Visiems ankstesniems „HealthyPlace“ psichinės sveikatos TV archyvinės laidos.

Radijo laidoje „Užauginta skriaudžianti mama su DID“

Klausyk Paulos širdį verianti istorija apie prievartą prieš vaikus prie motinos, kuri turėjo disociacinį tapatybės sutrikimą, rankose. Štai šią savaitę Radijo laida „HealthyPlace“.

Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių

Jūsų komentarai ir pastebėjimai yra laukiami.

• Kaip paskatinti žodinę prievartą (Žodinis piktnaudžiavimas ir santykiai Dienoraštis)
• Bipolinis sutrikimas ir darbas namuose (2/2) („Bipolar“ tinklaraščio pažeidimas)
• Kai visi kiti yra tobuli, išskyrus tave (Gydantis nerimo dienoraštis)
• Vaikai, sergantys psichine liga, reikalauja apgalvotos drausmės (Gyvenimas su Bobu: tėvų dienoraštis)
• Pastaba iš uolos apačios (Dissociative Living tinklaraštis)
• Pasiruošimas pokyčiams (Atrakintas gyvenimo dienoraštis)
• Tiesos atradimas po mano valgymo sutrikimo: 1 dalis (Išgyvenęs ED tinklaraštis)
• Pasienio asmenybės sutrikimas, santykiai ir Valentino diena (Daugiau nei Borderline tinklaraštis)
• Atskleisti ar neatskleisti darbdaviui bipolinės depresijos (Darbo ir bipolinio ar depresijos tinklaraščiai)
• Po žodinės prievartos padarinių
• Bipolinis sutrikimas ir darbas namuose (1/2)
• Ar kenčiate dėl baimės nesėkmės?
• Psichinė liga: svarbu, jei pasakysite!
• Ar mes kada nors tikrai „turime tai kartu“?
• Terapeutai ne visada mato visą paveikslą

Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.

Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę,

• sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.

Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis