20 procentų taisyklė, kaip panaikinti jūsų namus
Ar jūs pažvelgiate į užterštą erdvę ir atrodote per daug paralyžiuotas ir priblokštas net pradžiadeklamuodami savo namus? Net profesionalūs organizatoriai negali pašalinti 100% bet kokios netvarkos per vieną sėdėjimą. Laikas pradėti švelniai žiūrėti į save ir savo valymo tikslus.
Kai ko nors neatsikratysi ir tada, kai nori, kad turėtum, tai parengia jus organizacijos sėkmei.
Šiame vaizdo įraše iš jos PAPILDYMAS internetinis seminaras pavadinimu „Viskas savo vietose: ADHD vadovas geresniam organizavimui“ Lisa Woodruff paaiškina, kaip pradėti mažą, kad daugiau padarytum:
Sužinokite daugiau apie tai, kaip atmesti namus:
1. Savęs išbandymas: Ar jūsų netvarka ir netvarkingumas nekontroliuojami?
2. Parsisiųsti: 22 Netvarkos įveikimo strategijos suaugusiesiems, sergantiems ADHD
3. Skaitytojo patarimai: Kaip atsisakyti jūsų namų su suaugusiųjų ADHD
4. Dienoraštis: 10 dekrutuojančių patarimų
5. Klausytis: „ADHD draugiški būdai organizuoti savo gyvenimą dabar!“ Su Judith Kolberg
Atnaujinta 2019 m. Gegužės 17 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
