Kaip ADHD stiprina emocijas

Žmonės, sergantys ADHD, emocijas jaučia intensyviau nei žmonės, neturintys šios būklės. Daugumai, emocinis disreguliacija yra vienas sunkiausių simptomų, kurį galima suvaldyti.

Šiame vaizdo įraše išmokite smegenų chemijos, dėl kurios jus užplūsta jausmai.

Kaip ADHD sukelia emocinį disreguliaciją

Jūsų vaikas numeta ledus ir sprogsta į kelias valandas trunkančią temperamentą.

ARBA

Jūsų sutuoktinė neranda nuotolinio valdymo pulto ir staiga rėkia niekuo konkrečiai.

ADHD pablogina gebėjimą reguliuoti jausmus - pyktį, nerimą, liūdesį ar kt.

Rezultatas: perpildyta, nepaprastai emocinga reakcija į nedidelius nesėkmes ar iššūkius.

Kodėl?

Smegenų amygdala yra atsakinga už emocinę reakciją ir sprendimų priėmimą.

Pykčio ar nerimo potvynis liepia amygdalai perduoti žinią smegenų žievei.

Savo ruožtu smegenų žievė slopina emocinę reakciją, todėl galite giliai atsikvėpti ir viską apgalvoti.

ADHD smegenyse šis ryšys silpnas.

Tai reiškia, kad ADHD turintis asmuo gali:

• Pajuskite emocinę reakciją, kuri atrodo nesąmoninga
instagram viewer
• Stenkitės nusiraminti, kai tik emocija užvaldo
• Atrodo nejautrus kitų žmonių emocijoms arba jų nesuvokiantis

„Emocijų reguliavimas yra didelė ADHD dalis, į kurią tradiciškai buvo nepaisoma“, - sako Joelis Niggas, Ph. „Palyginę ADHD smegenis su tomis, kurių nėra, matome, kad ryšys tarp priešpriešinės žievė ir atlygio sistema sumažino aktyvaciją, ypač priekinėje priekinėje dalyje žievė. Tai galėtų paaiškinti perdėtą susijaudinimą, nusivylimą ir pyktį bei nesugebėjimą reaguoti į uždelstą atlygį “.

Mūsų redaktoriai taip pat rekomenduoja

Ar ADHD yra spektro sutrikimas?
Nemokamas atsisiuntimas: „ADHD Brain“ paslaptys

Atnaujinta 2018 m. Vasario 21 d