Kodėl man svarbu atkurti psichinę ligą

Mano psichinės ligos atsigavimas man yra svarbus dabar kaip niekada anksčiau dėl dukters. Psichikos ligomis sergau nuo 20-ies, anksti, dar niekada negalvojau, kad būsiu mama. Kai su vyru sužinojome, kad tikimės, buvome ekstazės dalyviai, tačiau aš taip pat jaučiausi užvaldyta. Nuo šios nuostabios atsakomybės neatsitraukiama. Niekas niekada nebus tas pats. Mano dukrai dabar dveji su puse, ir aš net negaliu prisiminti, koks buvo gyvenimas be jos. Yra tiek daug, kad noriu ją parodyti ir išmokyti, bet aš privalau būti psichiškai sveika ir gera padaryti tai. Štai keturios priežastys, dėl kurių mano dukra mane motyvavo, kad mano psichinės ligos atsigavimas būtų svarbus.

Kodėl mano dukra daro svarbų psichinių ligų atkūrimą?

Noriu sugebėti ja pasirūpinti.

Mano psichinės ligos atsigavimas buvo svarbus net nėštumo metu. Dėl mano nėštumo buvo didelė rizika psichiatriniai vaistai. Prieš pastojant, mano gydytojai ir aš nusprendėme, kad geriausia, jei liksiu vaistai viso nėštumo metu. Nauda man buvo didesnė už riziką. Tiesą pasakius, nemanau, kad be vaistų galėčiau išgyventi nėštumą ir motinystę. Nemanau, kad mano iš anksto diagnozuotas aš tai galėjo padaryti. Dabar, kai esu mama, aš niekada nebuvau labiau išstumta, dar labiau įpratusi

pasirūpink savimi. Kai tu esi mama, atgal nebegrįši. Aš turiu būti ten dėl jos.

Noriu būti kažkas, į ką mano dukra.

Aš neprisimenu savo pačios mamos. Ji mirė, kai buvau labai jauna, todėl tai, ką aš žinau apie ją, kilo iš giminaičių ir draugų pasakojimų. Iš to, ką žinau, ji buvo stipri, nepriklausoma ir darbšti. Tai yra savybės, tikiuosi, kad mano dukra vieną dieną taip pat pamatys manyje. Aš turiu išlikti gera, kad būčiau moteris, į kurią ji gali atkreipti dėmesį, ir tai daro mano psichinės ligos atkūrimą svarbiu. Mano mama buvo menininkė ir aš labai didžiuojuosi, kad mūsų namuose kabo jos gražūs paveikslai. Tikiuosi, kad vieną dieną dukra taip pat didžiuosis mano darbu.

Noriu išmokyti dukrą rūpintis savimi.

Neketinu niekada cenzūruoti savo psichinės sveikatos istorijos dukrai („Psichinės sveikatos pokalbiai, kuriuos vesiu su savo jauna dukra"). Ji turi tai išgirsti. Pripažinkime; šie dalykai vyksta šeimose ir aš noriu, kad ji žinotų, kad gerai kreiptis pagalbos. Mano gyvenimas, kurį dabar žinau, taip pat jos gyvenimas šiuo klausimu niekada nebūtų buvęs įmanomas, jei prieš keletą metų neprašyčiau pagalbos.

Noriu, kad mano dukra būtų maloni kitiems.

Dukra žinos mano istoriją, aš noriu, kad ji žinotų ir kitus. Aš kovojau ir tiek daug kitų. Tai labai įprasta, todėl būkite malonūs. Galbūt nežinote, ką patiria kažkas kitas.

Mano psichinės ligos atkūrimas yra svarbus: visos šios priežastys verčia mane pasirūpinti savimi ir gerai išlikti. Dabar darau daugiau, nei maniau kada nors įmanoma, o dukra verčia mane būti geriausia. Kai tu turi vaiką, pasveiki nebe tik tu. Noriu būti saugi ir sveika, tačiau, kad tai įvyktų, turiu padaryti tą patį ir aš.