Kai tėvai serga depresija

Mokyklos praneša apie vis daugiau atėjusių vaikų, kurie, atrodo, nesugeba patenkinti pagrindinių reikalavimų sėdėti, atkreipti dėmesį ir valdyti save. Vis daugiau ir daugiau vaikų yra įtraukiami į specialias mokymo programas. Vaikų skaičius „Ritalin“ auga išties nerimą keliančiu greičiu. Niekas nežino, kodėl taip yra. Kai kurie kaltina „Nintendo“, kai kurie kaltina skyrybas, kiti kaltina dviejų karjerų šeimas.

Tuo pat metu suaugusiųjų, įskaitant tėvus, klinikinė depresija yra beveik epidemija ir toliau didėja. Šiandien beveik dvidešimt procentų gyventojų atitinka tam tikros formos depresijos kriterijus - ir tai nereiškia žmonių kurie laikinai jaučia bliuzą ir kitą savaitę bus geresni, bet žmonės, kuriems sunku realiai funkcionuoti gyvenimas. Suskaičiuokite kas penktą gatvėje matomą žmogų - būtent tiek žmonių jūsų bendruomenėje kenčia nuo depresijos. Manau, kad turime suprasti suaugusiųjų depresijos ir vaikų elgesio ryšį.

Geri vaikų terapeutai žino, kad dažnai, kai vaikas susiduria su bėdomis, tėvai yra depresijoje. Nors tėvai dažnai mano, kad vaiko elgesys yra jų kančios priežastis, iš tikrųjų dažniau vaikas reaguoja į tėvų depresiją. Žinau kraštutinius atvejus, kai tėvai „išvarė“ varginantį vaiką iš namų (per privačią mokykla, įdarbinimas pas giminaičius ar išbėgimas), kad kitas vaikas sulauktų tokio amžiaus, kad galėtų kilti rūpesčių vaidmuo. Tėvams dažnai aiškiname, kad vaikas iš tikrųjų bando iš jų išbristi, priversti juos būti tėvais, nuleisti koją, vykdyti taisykles ir atkreipti dėmesį. Tėvas niekada negalėjo suprasti, kad iš tikrųjų jis yra gana prislėgtas. Kai galime sėkmingai išgydyti depresiją, tėvas turi energijos atkreipti dėmesį, nusistatyti ribas, būti tvirtas ir nuoseklus - pagerėja vaiko elgesys.

Atlikta daugybė tyrimų, patvirtinančių, kad tėvų, sergančių depresija, vaikams kyla didelė rizika patirti depresiją, taip pat piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis ir antisocialine veikla. Daugybė tyrimų nustatė, kad depresija sergančioms motinoms sunku bendrauti su savo kūdikiais; jie mažiau reaguoja į kūdikio poreikius ir mažiau nuosekliai reaguoja į kūdikio elgesį. Kūdikiai atrodo nelaimingi ir izoliuoti nei kiti vaikai. Jie gali būti sunkiai paguosti, atrodyti nesąmoningi, juos sunku maitinti ir miegoti. Kai jie pasiekia mažylio stadiją, tokie vaikai dažnai būna labai sunkiai tvarkomi, niekingi, negatyvūs ir atsisako pripažinti tėvų valdžią. Tai, be abejo, sustiprina tėvų nesėkmės jausmą. Tėvo ir motinos auklėjimas greičiausiai liks nenuoseklus, nes niekas, ką jie daro, neturi jokio matomo poveikio. Mūsų klinikoje mes taip įpratome girdėti vienišų motinų ketverių metų berniukus (ypač sudėtingas derinys), kad turime standartinį gydymo planą: gaukite mamos nedelsdami atleiskite pagalbą (dienos priežiūros, giminaičių, stovyklos, auklės), tada gydykite jos depresiją, išmokykite ją panaikinti jėgų kovas ir pamažu pradėkite atstatyti meilės ryšį tarp motinos ir vaikas.

Kai depresyvus tėvas negali gauti tokios pagalbos, vaiko prognozė nėra gera. Jis ar ji patiria pavojingų ir destruktyvių minčių apie save - kad jis yra nemylimas, nekontroliuojamas ir kelia bendrą nepatogumų. Jis nežino, kaip patraukti suaugusiųjų dėmesį teigiamais būdais, todėl tampa paženklintas rūpesčių keltoju. Jis nežino, kaip save nuraminti, todėl gresia piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Jis nežino, kad yra vertas žmogaus, todėl jam gresia depresija. Jis neišmoko valdyti savo elgesio, todėl negali pritapti mokykloje ar darbe.

Niekas tiksliai nežino, kodėl suaugusiųjų depresija nuolat didėja. Daugelis žmonių nesuvokia, kad turi. Mūsų biure, bendruomenės psichinės sveikatos centre Konektikuto kaime, kiekvieną savaitę matome du ar tris naujus žmones, kurie turi problemų su miegu ir turi kitų fizinių simptomų, jaučia nerimą. ir priblokšti, praradę ambicijas ir viltį, jaučiasi vieniši ir susvetimėję, kankinami dėl kaltės ar apsėstų minčių, gali net turėti minčių apie savižudybę, tačiau nesako, kad yra prislėgtas. Jie tiesiog jaučia, kad gyvenimas dvokia ir nieko negali su tuo padaryti. Jei jų vaikai yra nekontroliuojami, jie mano, kad jie neturi to, ko reikia tėvams.

Tragiška ironija yra tai, kad suaugusiųjų depresija gana lengvai gydoma - be abejo, daug mažesnėmis socialinėmis sąnaudomis nei mokyklų bandymai išmokyti vaikus savikontrolės. Nauji antidepresantai ir koncentruota psichoterapija gali patikimai ir efektyviai padėti 80–90 procentų pacientų, sergančių depresija; ir kuo anksčiau galime tai sugauti, tuo geresni šansai sulaukti pasisekimo.

Jei jūsų vaikai turi problemų, galbūt reikėtų įvertinti depresiją. Pasiimkite sutuoktinį kartu. Be to, kada norsrudenį yra Nacionalinė depresijos patikros diena. Tikrinti reikia tik pusvalandžio, ir tai nemokama. Norėdami sužinoti artimiausios svetainės vietą, skambinkite 800-573-4433.

Šį straipsnį parašė Richardas O'Connoras, PhD psichologas ir Depresijos pašalinimas: kokia terapija jūsų nemoko, o vaistai jums negali duoti ir Aktyvus depresijos gydymas.

Kitas:Paaugliams: pakalbėkime apie depresiją
~ depresijos bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai apie depresiją