Jei tu kalbi apie savižudybę, tu vis tiek esi gyvas

Jei kas nors kalba apie savižudybę, jis ar ji vis tiek turi būti gyvas. Į šį faktą žiūriu taip rimtai, kaip į neviltį, kurią girdžiu už nugaros mintys apie savižudybę.

Jis ar ji vis dar gyvas. Ir aš noriu žinoti kodėl. Būti gyvam reiškia pasirinkti gyventi bent jau kol kas. Priežastys, dėl kurių žmonės, mąstydami apie savižudybę, nusprendžia toliau gyventi, pasakoja istoriją, kas jiems yra svarbiausia.

Kalbėkite apie savižudybę, naudodamiesi asmens priežastimis, kodėl savižudybė nebuvo baigta

Gyvendamas, dirbdamas su daugybe žmonių, galvojančių apie savižudybes, išgirdau šias priežastis išlikti gyvam ir dar daugiau:

- Aš to nedarysiu su savo vaikais

-Aš vis dar tikiuosi, kad gali pasidaryti geriau

-Bijau, kad tai pakenks

-Noriu užaugti ir pamatyti, kaip atrodo mano vaikai

-Mano tėvai būtų nuniokoti.

-Gali būti, kad ne visada bus taip.

-Aš tai dar kartą pamėginu

-Aš tikrai nenoriu mirti

-Mano draugas negalėtų gyventi be manęs

-Žadėjau _______, kad to nedarysiu

Kiekvienas iš jų pasakoja istoriją apie tai, kas svarbu žmogui. Pasakojama, kas lėmė jų gyvybingumą skęstančioje jūroje

depresija ir nerimas.

Klausytojai gali susigaudyti panikoje, kai kas nors kalba apie savižudybę

„Savižudybė“ gali būti baisus žodis. Žmonės linkę į paniką išgirdę. Mes galime pasimesti dėl atsakomybės spaudimo ir nerimo padėti išlaikyti žmogų gyvą kad netenkame kelio į tai, kad šis asmuo iki šiol jį gyvą išlaikė. Neignoruokite savo artimo žmogaus ir nesijaudinkite. Likite su juo ar klausykite jų skausmo, parodyk savo meilę (t. y. praneškite jam, ką jūs apie jį mylite ir vertinate). Tada paklauskite, kodėl jis ar ji lieka gyvas (Kaip kalbėtis su savižudžiu asmeniu).

Mąstymas apie savižudybę gali priversti žmones pamiršti, kodėl jie iki šiol liko gyvi. Apmąstymai juos ir gąsdina. Šis pokalbis paskandins energiją, kodėl jie liko gyvi iki šiol, sustiprindami ryžtą toliau gyventi.

Kalbama apie savižudybes, bet reikiamos rūšies pagalbą

Jei kas nors banguoja peiliu ar bando nušokti nuo stogo, būtina kviesti policiją. Jei kažkas ką nors praryjo ar susižeidė, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kitu atveju, paskambinimas asmens patarėjui (jei jis tokį turi) arba susitikimas su nauju konsultantu yra puikus žingsnis norint padėti jam į šviesą tunelio gale.

Atminkite, kad yra normalu galvoti apie savižudybę. Vienu ar kitu atveju mintis kerta daugumos žmonių mintis. Kartais tai yra trumpalaikė, o kartais rimtesnė. Aš visada į tai žiūriu rimtai, bet nepanikuodamas. Žinau, kad norėti pabėgti nuo blogos situacijos yra žmogiška. Bet taip ir norisi gyventi.

JEI esate krizėje ir jums reikalinga tiesioginė pagalba, prašome skambinti bet kuriam iš šių skaičių:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR skirtas gėjams ir apklausti jaunimą)

Dėl visapusiško informacija apie savižudybes, eik čia.

Pasidalinkite savo patirtimi ir mintimis apie savižudybių prevenciją

Ar manote, kad savižudybių prevencija yra tikrai pasiekiama priemonė? Ar sutrukdei kam nors nusižudyti ar kas nors padėjo tau nebaigti savižudybės? Prašome palikti komentarą žemiau.

Aš dienoraštį čia: Gydyk dabar ir amžinai būk ramybėje,
pasidalink čia: „Twitter“ @ JodiAman, „Google+“
įkvėpti čia: „Facebook“: „Gydyk dabar ir amžinai būk ramybėje“.