Narcisistinis signalas, stimulas ir užmigdymo mini ciklai
Žiūrėkite vaizdo įrašą apie narcisistinius ciklus
Klausimas:
Aš žinau a narcisistas artimai. Kartais jis yra hiperaktyvus, kupinas idėjų, optimizmo, planų. Kitu metu jis yra hipoaktyvus, beveik panašus į zombius.
Atsakymas:
Jūs esate liudytojo narcistinio signalo-stimulo-užmigdymo mini ciklo liudininkas. Narcisistai euforiškai ir disforiniai ciklai. Tai ilgi ciklai. Jie yra išsiplėtę, visa apimantys, visi vartojantys ir visa apimantys. Jie skiriasi nuo manijos-depresijos ciklų (bipoliniame sutrikime) tuo, kad yra reaktyvūs, kuriuos sukelia lengvai atpažįstami išoriniai įvykiai ar aplinkybės.
Pavyzdžiui: narcisistas reaguoja su disforija ir anedonija, kai praranda patologinę narcisistinę erdvę arba per didelę gyvenimo akimirką krizės (finansinės problemos, skyrybos, įkalinimas, socialinės padėties ir kolegų supratimo praradimas, mirtis šeimoje, užklupusios ligos, kt.).
Tačiau narcisistas taip pat eina daug trumpesnius ir daug silpnesnius ciklus. Jis patiria trumpus manijos laikotarpius. Tada jis gali būti linksmas, žavus ir charizmatiškas. Tada jis yra „kupinas idėjų ir planų“, patrauklus ir panašus į lyderį. Manijos fazėje jis neramus (dažnai nemiga), kupinas pasipūtusios energijos, sprogdinantis, dramatiškas, kūrybingas, puikus atlikėjas ir vadybininkas.
Staiga ir dažnai be jokios akivaizdžios priežasties jis tampa silpnas, prislėgtas, neturi energijos, pesimistinis ir „panašus į zombius“. Jis miega per daug, keičiasi jo valgymo įpročiai, yra lėtas ir nekreipia dėmesio į savo išorinę išvaizdą ar įspūdį, kurį palieka kitiems.
Kontrastas labai aštrus ir ryškus. Manijos fazėje narcisistas yra kalbus ir žiaurus. Depresinėje fazėje jis yra pasyviai agresyvus ir tylus bei šizoidinis. Jis išsivaikšto tarp vaizduotės ir nuobodulio, socialumo ir asocialumo, apsėstas laiko valdymo ir laimėjimo, ilgas valandas gulėdamas lovoje, būdamas lyderiu ir būdamas vadovaujamas.
Šie mini ciklai, nors išoriškai manijos depresiniai (arba ciklotiminiai), nėra. Jie yra subtilių nepastovaus Narcisistinio aprūpinimo srauto svyravimų rezultatas.
Narcisistas yra priklausomas nuo narcisistinio aprūpinimo: susižavėjimas, susižavėjimas, pritarimas, dėmesys ir pan. Visa jo veikla, mintys, planai, siekiai, įkvėpimas ir svajonės - trumpai tariant, visi jo gyvenimas - skirti reguliuoti tokio tiekimo srautą ir padaryti jį palyginti stabilų, ir nuspėjamas.
Narcistas netgi naudojasi antriniais narcisistiniais šaltiniais (sutuoktiniu, kolegomis ar verslas - SNSS), siekiant trumpam laikui „sukaupti“ praeities narcisistinių atsargų atsargas tiekimas. SNSS tai daro liudydamas narcisisto pasiekimus ir didybės akimirkas bei papasakodamas, ką matė, kai jis buvo žemai ir žemai. Taigi, SNSS išlygina ir reguliuoja atsargų, atsirandančių iš pirminių narcisistinių šaltinių (PNSS), pakitimus.
Tačiau pats narcisistinio tiekimo gavimo ir užtikrinimo procesas, visų pirma, yra sudėtingas ir daugiapakopis.
Pirmiausia yra depresinė fazė. Norėdami gauti narcisistinį aprūpinimą, narcisistas turi varginti. Jis turi daug dirbti, kad sukurtų tiekimo šaltinius (PNSS, SNSS) ir juos prižiūrėtų. Tai sunkios užduotys. Jie dažnai būna labai varginantys. Išsekimas vaidina pagrindinį vaidmenį mini cikluose. Jo energija išeikvojo, jo kūryba pasibaigė, ištekliai buvo ištempti iki maksimumo, narcisistas perlaidoja „vaidina negyvą“, pasitraukia iš gyvenimo. Tai yra „narcisistinio užmigimo“ etapas.
Narcisistas visada pereina į narcisistinį užmigdymą prieš skleidžiant narcisistinį signalą (žr. Žemiau). Jis tai daro norėdamas surinkti energijas, kurios, jo žiniomis, bus reikalingos vėlesniuose etapuose. Užmigdymo metu jis apžiūri reljefą, stengdamasis nustatyti turtingiausius ir naudingiausius narcisistinio aprūpinimo šaltinius, būdus ir vietas. Jis svarsto galimas įvairių signalų struktūras, siekdamas užtikrinti, kad būtų skleidžiamas veiksmingiausias signalas.
Labai svarbu kaupti jo energijos atsargas žiemojimo metu. Narcisistas žino, kad net maniakinis mini ciklo etapas, gavęs narcisistinį stimulą (žr. Toliau), yra apmokestinamas ir sunkus.
Taip atsigulęs narcisistas yra pasirengęs eiti. Jis šokinėdamas pradeda ciklą skleidžiant „narcisistinį signalą“. Tai yra rašytinė, žodinė ar elgesio žinia, skirta skatinti narcisistinio aprūpinimo generavimą. Narcizas gali siųsti laiškus žurnalams, siūlydamas parašyti jiems (jei reikia, nemokamai). Jis gali rengtis, elgtis ar daryti pareiškimus, kad susilauktų susižavėjimo ar priešpriešos (trumpai tariant, dėmesio). Jis gali nuosekliai ir nuolat apibūdinti save efektingai ir glostydamas (arba, atvirkščiai, žuvis komplimentams, mušdamas save ir savo pasiekimus).
Viskas daroma tam, kad taptų gerai žinomu ir sužavėtų žmones.
Narcisistiniai signalai automatiškai įsijungia ir sklinda, kai pasikeičia koks nors svarbus dalykas narcisisto gyvenime: jo darbo vieta, gyvenamoji vieta, padėtis ar sutuoktinė. Jie skirti atkurti pusiausvyrą tarp neapibrėžtumo, kuris neišvengiamai atsiranda po tokių pokyčių, ir narcisistų vidinė suirutė, atsirandanti dėl minėto narcisizmo tiekimo modelių ir srautų sutrikimo pokyčiai.
Idealiu atveju narcisistinis signalas iššaukia „narcisistinį stimulą“. Tai yra teigiamas signalo gavėjų ženklas ar atsakymas, rodantis jų norą nuryti narcisisto masalą ir aprūpinti jį narcisistiniu tiekimu. Toks stimulas sugrąžina narcisistą į gyvenimą. Tai jį energizuoja. Dar kartą jis tampa idėjų, planų, tvarkaraščių, vizijų ir svajonių fontanu.
Narcisistinis stimulas stumia narcisistą į manijos mini ciklo fazę.
Taigi, užkluptas tarp mažų manijos ir depresijos ciklų bei didesnių euforijos ir disforijos ciklų - narcizas gyvena savo audringą gyvenimą. Nenuostabu, kad jis pamažu virsta paranoidu. Nesunku jaustis persekiojamam ir jėgų paslėptam, paslaptingam, kaprizingam ir galingam, kai taip iš tikrųjų yra.
Kitas: Narcisistinis paskirstymas
