Savo jėgų atėmimas iš chuliganų

Kai buvau pacientas Larue D. Karterio memorialinėje ligoninėje, mūsų skyriuje buvo keli chuliganai. Vienas, vardu Katie, valdė fizinė jėga- Ir buvo nelengva 500 svarų. Kitas, vardu Angelas, mėgo provokuoti žmones savęs žaloti ir netgi buvo atsakingas už porą bandymų nusižudyti. Abu turbūt buvo sociopatai, be to, kad turi ribinis asmenybės sutrikimas (BPD). Tokie žmonės gali dominuoti jūsų gyvenime, jei leisite jiems. Taigi kaip atimti savo galią?

Kaip atimti jėgas iš chuliganų

Atsistokite iki patyčios

Vieną dieną Katie buvo telefone, kur praleido daug laiko. Paprašiau naudoti telefoną skambučiui, susijusiam su darbu. Ilgai trukus Katie mane išmušė ir man pagrasino. Personalas mus atskyrė, bet ji grįžo ir pažvelgė į mane. - Judėk, - sušuko ji.

Net neįsivaizduoju, iš kur gavau jėgų, bet pasakiau: „Ne“.

Ji mane stipriai graužė. Nepamenu, kas nutiko toliau, bet kiti pacientai man sakė, kad skridau „gerai keturias pėdas“ ir atsimušiau nuo žemės. Aš smogiau į galvą, tačiau naudodamas aikido manevrą sumažinau kritimo sunkumą. Darbuotojai iškvietė „žaliąjį kodą“ (psichiatrinė pagalba) ir suvaržė ją. Personalas nuvežė mane į ligoninę, kur man buvo diagnozuotas smegenų sukrėtimas, ir pateikė policijos pranešimą.

Staiga visi vieneto nariai turėjo drąsos atsistoti į Katie. Darbuotojai, anksčiau nekreipę dėmesio į jos grasinimus ir personalo smurtą, pradėjo viską dokumentuoti. Kiti pacientai atsisakė jos siūlymo. Galiausiai ji buvo perkelta į smurtinį skyrių po to, kai bandė susilaužyti personalo nario nykštį.

Atsistoti už save veikia, net jei patyčios iš pradžių dar labiau pablogėja. Jaučiams yra bailių širdžiai ir, priešingai, jie atsitrauks žemyn. Net jei konfrontacija baigiasi smurtu, kaip tai padaryta mano atveju, patyčios gali atslūgti. Po to Katie niekada neleido man rankos.

Ignoruokite bulius

Mes tolerėme Angelą, kad jis būtų praėjęs pro sveiko proto tašką. Po to, kai ji pateikė ginklą atliekant bandymą nusižudyti, kuris paskatino dar vieną bandymą nusižudyti, mes surengėme skyriaus posėdį, kuriame aptarėme jos elgesio problemą. Angelas atsisakė įsiklausyti į mūsų rūpesčius ir išėjo; todėl personalas ir kiti pacientai aptarė, kaip tai padaryti. Aš susidariau gana mennonitišką požiūrį į situaciją ir rekomendavau nesmurtinį sprendimą - vengiu jos. Darbuotojai sakė, kad kol negalėjo, negalėjo ir neturėtų to daryti, mes buvome laukiami. Taip buvo pradėta kampanija, kuria ignoruojamas Angelas.

Shunning neveikia, kai tai tik vienas asmuo. Dalyvauti turi dauguma arba įspūdinga mažuma. Kadangi tai buvo didžioji dalis vieneto, jis dirbo. Iš pradžių Angelas bandė mus išprovokuoti, bet mes atkreipėme dėmesį, kad pranešėme, jog mes ją ignoruojame. Tai ją nuliūdino, bet nepakankamai ten, kur ji pakeitė savo elgesį. Ji grasino visiems, kas ją gąsdino, palikdami užrašus ant mūsų durų ir net mėgino pulti kelis iš mūsų. Galų gale ji, kaip ir Katie, buvo perkelta į smurtinį būrį, kuriame, pasak visų kalbų, ji sekėsi geriau.

Asmens ignoravimas gali būti išlaisvinantis sprendimas. Jaučiai dažnai nori dėmesio, o kai tu atsisaki tam skirti, tu atimi iš jų galią.

Jei visko nepavyks, kovok su patyčiomis

Aš, kaip pacifistas, nekenčiu to rekomenduoti, tačiau jei visa kita nepavyksta, jei visiškai neturite kitos alternatyvos, kovokite prieš. Kaip jau sakiau anksčiau, chuliganai yra bailiai. Jie eina paskui žmones, kurie nekovos, o ne su žmonėmis.

Neseniai turėjau kaimynę, kuri šiek tiek patylėjo. Vieną dieną ji pradėjo mane varginti ir metė į muštynes. Aš nesididžiuoju savo atsakymu, tačiau nusiėmiau akinius ir pasakiau: „Gerai, aš kovosiu, bet jūs turite mesti pirmąjį punchą“. Ji atsilošė.

Niekada neturėjau kovoti už tai, kad atimčiau savo jėgas iš chuligano - beveik visada veikiau atsistodamas už save ir ignoruodamas chuliganą. Bet jei yra fizinis smurtas, turite teisę gintis, o kartais norint norėti gintis, reikia išgąsdinti patyčias.

Tikslas yra susigrąžinti savo galią, nes stovint už save, ignoruojant patyčias ar ginant save.