Mano obsesiškai švarus dienoraštis: 2001 m. Liepa

February 06, 2020 07:52 | įvairenybės
click fraud protection

Laisvės ieškojimas!

~ OKS įžvalga ~ obsesinis kompulsinis sutrikimas
Mielas dienorašti,
Atskyrimo nerimo sutrikimas, apibrėžtas kartu su nerimo sutrikimo simptomais, trukme ir pradžia.Štai vėl lietus! “Šiandien visiška praplovimas! Visą dieną lijo. Tiek daug vasaros!
Ačiū, kad esu geras, nesijaučiu taip atsiskyręs kaip vakar. Visą dieną jaučiausi nutirpęs ir porą dienų. Atrodė, kad buvau nematoma ir tyli, stebėjau gyvenimą aplinkui, bet nelabai galėjau jame dalyvauti. Labai keistas jausmas.
Aš praleidau pas mamą praėjusią savaitę ir toliau dariau nedidelę pažangą OKS srityje. Aš paprastai nedrįsčiau eiti į tam tikras miestelio parduotuves (per didelis užterštumas!) Ir neinu į miestą šeštadieniais, tačiau man pavyko tai padaryti ir turėjau tikrai gražų vizitą su mama.
Savaitgalį buvo tėčio gimtadienis, todėl nešiodavome jam dovanų ir atvirukų globos namuose, o tai buvo puiku. Buvo per daug gimtadienių, kuriuose negalėjau pamatyti šeimos. Mano tėtis nepakankamai supranta OKS kaip mano mama, tačiau jis žino, kad man sekasi gerai, ir mane skatina.
Būdama mama, telefonu kalbėjau su Philu, tada palinkėjau, kad to nepadaryčiau! kaip jis prisipažino buvęs „įsimylėjęs“ su moterimi, su kuria turi ryšių. Manau, kad tai pradėjo tirpimą. Panašu, kad pagaliau turiu sutikti, kad mano santykiai su juo baigėsi. Jei tik jis būtų davęs mums šansą. Visus tuos metus, kuriuos priėmė OKS, atmesdami mums „normalų“ marrigą ir dabar, kai tik galėjome džiaugtis gyvendamas kartu, jis turi eiti ir rasti „pakaitalą“ žmogų, su kuriuo neturi jokio pagrindo ar prisiminimų Dalintis.

instagram viewer

Philas ir aš susitikome, kai mes abu buvome 19, ir susituokėme, kai mums buvo 26. Taigi mes buvome kartu 17 metų! Tai ilgai trunka, ypač jei su tuo žmogumi tampate praktiškai izoliuotas, beveik lyg būtumėte dykumoje, tik dviese. Jaučiu tokį didžiulį praradimą savo gyvenime, kad man tikrai sunku susitaikyti. Įsivaizduokite, jei jūs ir artimiausias asmuo buvote vieninteliai du žmonės žemėje ir jie dingo. Tą vienatvę ir izoliaciją aš jaučiu visą laiką, o kartais tiesiog negaliu jos pakelti. Kai tai atsitiks, aš visada atrodo tikrai pavargęs ir man reikia miegoti, tarsi mano protas nebegalėtų susitvarkyti ir turėčiau kurį laiką išsijungti.
Negana to, kad gyvenime nuveikiau tiek daug daugiau ir leidžiu sau „užsiteršti“, yra tai, kad jaučiu poreikį plauti rankas daugiau. Nors tik kartą per dieną ir ne taip, kaip aš turėjau daryti ~ tuo atveju, kai aš turėjau stovėti prie kriauklės, plaudamas rankas vėl ir vėl, kol jos buvo raudonos ir skaudančios!
Aš kol kas pasirašysiu, tikiuosi, kad visi, skaitantys tai, gerai ir liks ryžtingi.

Meilė ~ Sani ~

Kitas: Mano obsesiškai švarus dienoraštis: 2001 m. Spalio mėn
~ ocd bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai, susiję su ocd sutrikimais