Mano obsesiškai švarus dienoraštis: 2002 m. Sausis

Laisvės ieškojimas!

~ OKS įžvalga ~ obsesinis kompulsinis sutrikimas
Mielas dienorašti,

Kalėdos atėjo, ėjo ir buvo gražios tuo, kad praleidau jas su mama ir tėčiu, ir tai buvo puiku. Aš ten buvau 3 savaites ir puikiai lankiausi su jais! Tačiau neigiama prasme jis buvo toks liūdnas ir emocingas, kaip aš bijojau, kad tai bus, ir aš tikrai liejau daugiau nei kelias ašaras!

Labai praleidau Philą, o viena paguoda buvo ta, kad aš iš jo gavau porą tekstinių pranešimų, kurie parodė daug emocijų ir jausmų taip pat ir jis man padarė įspūdį, kad jis negalėjo patirti Kalėdų savo „naujame“ gyvenime be minčių apie mane, jį ir mūsų santykiai. Tai buvo savotiška paguoda, bet ir liūdna. Tai parodė, kad tikrai yra daug stiprių jausmų ir emocijų, kurie abu yra susimaišę ir galbūt, kaip pasiūlė draugas, turime susitikti ir pasikalbėti.

Tai pasakius, nuo Kalėdų nieko negirdėjau iš jo!! Tikriausiai dabar jis bando pabėgti nuo tų jausmų ir apsimeta sau, kad jų neturėjo!

Mano OKS eina stabiliu keliu, jis nėra geresnis ar blogesnis, bet maždaug tas pats.

Praėjusias Kalėdas turėjau euforijos jausmą. Jei prisimenate, Filas kalbėjo apie tai, kad negalėtų likti su manimi, jei OKS vis dar ketina diktuoti viską mūsų gyvenime. Tai mane taip išgąsdino, kad užgožė OKS simptomus ir keletą dienų jaučiausi beveik visiškai nuo jo. Atrodė, lyg vaikščiočiau oru ir nuo manęs buvo atkeltas didelis svoris.

Dabar esu tokia dėkinga, kad galėjau patirti tuos jausmus ir galėjau patirti, jei tik trumpą laiką, koks gali būti gyvenimas be OKS. Aš nebeturiu tos visiškos laisvės nuo jos (nors ji yra šiek tiek kontroliuojama ir be galo geresnė, nei buvo)! Dabar suprantu, kad tai buvo laikinas dalykas, dėl kurio aš turėjau didesnę grėsmę mano gyvenime ir didesnę baimę! Gal būt, jei ji būtų pasiekusi savo tikslą, ji būtų trukusi!

Šiandien kažkam pasakiau, kad jei patys neturės OKS, jie negalėjo suprasti, koks jausmas jį turėti. Mano draugas sakė, kad jis gali turėti bendrą supratimą, tačiau sutiko, kad negali suvokti, koks jausmas jį turėti. Manau, kad tai tiesa, kaip ir aš galiu suprasti, kaip turi jaustis išsigandęs aukščio ar vorų ar kažkas, bet aš akivaizdžiai negaliu tiksliai jausti, koks tai turi būti tas asmuo, su kuriuo susiduriama kad.

Žvelgiant iš išorės, žmonėms galiu atrodyti visiškai gerai ir sugebu kasdieniškai susitvarkyti gyvenimą, bet jie nejaučia to, ką darau. Jie nežino visą laiką mano galvoje vykstančio kankinimo ir jaučia nuolatinę nematomą ir neracionalią grėsmę, kurią jaučiu dėl galingų OKS simptomų. Jie nesuvokia, kad bet kurią dieną aš galiu išeiti iš namų ir išeiti kažkur laukdamas kažko ir jaudintis, ir po valandos grįžti su giliu jausmu. baimė ir baimė manyje, nes „kažkas“ sukėlė mano galvoje didžiulę OKS baimę ir nerimą, kuri buvo nekontroliuojama ir visiškai perėmė visus mano kitus jausmus ir mintis.

Aš labai žaviuosi tais, kurie sunkiai kenčia nuo OKS, kurie kasdien turi susidoroti su darbu ir (arba) su šeima. Kontrolės ir jėgos, reikalingos norint įveikti visa tai, plius OCD, turi būti didžiulė! Manau, kaip kurį laiką tai padariau, tu tiesiog darai. Jūs tiesiog kažkaip sugebate susitvarkyti, kol galbūt tam tikru momentu nebegalite to padaryti ir kažkas duoda.

Mano atveju aš visiškai nutrūkau ir nebegalėjau fiziškai ir protiškai funkcionuoti. Aš aiškiai atsimenu tą dieną. Philas vedžiojo mane į darbą ir aš tiesiog įsilaužiau į nekontroliuojamą koją ir buvau visiškas nuolaužos.

Esu laiminga galėdama atsigręžti į tai dabar ir pamatyti, kad išgyvenu tikrai nelengvus šios ligos laikus ir pajusti, kad šiuo metu ji yra kontroliuojama tam tikru laipsniu. Ir kas žino, galbūt vieną dieną vėl pajusiu tą euforiją; tas visiškas OKS jausmas mane paliko. Tik šį kartą, galbūt, tai tęsis ir man nereikės prarasti kažko brangaus savo gyvenime, kad tai pajaučiau !!

Laimingų Naujųjų metų visiems! Štai į tą laisvę! daug juoko

Iki kito mėnesio, meilė ir apsikabinimai, ~ Sani ~. xx

Kitas:Mano obsesiškai švarus dienoraštis: 2002 m. Vasario ir kovo mėn
~ ocd bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai, susiję su ocd sutrikimais