Ar yra ryšys tarp peršalimo, gripo ir psichinės sveikatos?
Paveikslėlis: Prieš akimirką spoksojau į tuščią teksto lauką „Ummm... Uhhh... Po velnių! “ Ir tada man kosėjo gana nemalonus kosulys, kuris gyvena giliai mano krūtinės viduje ir skauda gerklę. Lėtai judinu ranką link kosulio lašų, kurie pasirodė esą nenaudingi. Man skauda galvą ir suprantu, kad „Tylenol“ yra žemyn. Įdomu, ar galiu padaryti jį žemyn.
Audinių dėžutė, sėdinti šalia manęs, kur paprastai yra mano užrašų knygelės. Pažiūriu į viršų "kiek ilgai trunka šaltis?" Matyt, nuo septynių iki dešimties dienų. Aš esu trečią dieną. Svetainėje rekomenduojama vištienos sriuba. Aš nekenčiu sriubos. Tada aš rašau, pirštais judame gana lėtai: "depresija, susijusi su peršalimu" nors tai nesijaučia įprasta - manau, kad galiu mirti. Bet aš su šiais dalykais esu dramatiškas ...
Baigiau pasakoti apie tai, kaip aš atrodau beprotiškai (čia įkišau čiaudulį), bet visada jaučiau, kad sergu depresija. Ar aš viena tai darau?
"Visi serga depresija, kai serga!" Teisingai?
Aš nežinau, manau, kad nesu pasiekęs bendro sutarimo, tačiau aš miegojau ir vogiau Kleenex iš naujų kačiukų letenų. Gerai, tarkime, kad žmonės taip elgiasi, niekas nemėgsta sirgti. Bet dauguma žmonių tikriausiai nepatenka į lovą ir nustoja atsakyti telefonu. Jie tikriausiai netikrina savo „savaitinės piliulės atvejo“, tikri, kad praleido savaitę savo Prozac (dar žinomi kaip aš). Ne, aš tikrai susigraudinu, kai sergu. Mano tėtis mano partneriui sako: „Tu tam reikalingas! Bėk! Natalie nėra visiškai linksma, kai ji serga! “Jis yra naujas mano gyvenimo papildymas, todėl jis juokiasi ir neša man apelsinų sultis, kol supras, kad mano tėvas teisus. Aš auginu plikledį, kai sergu. Kodėl? Nes paprastai jaučiu, kad galiu valdyti savo
Taip, sirgti paliekama daug norimų dalykų, bet aš nuoširdžiai tikiu, kad gyvenant su psichine liga viskas yra dar blogiau. Praeitą savaitę rašiau apie tai, kaip hormonai labiau veikia tuos, kurie serga psichinėmis ligomis, ir tikiu, kad tai turi būti paplitęs peršalimas, gripas ir viskas, kas tarp jų. Nepadeda ir tai, kad dažnai negalime vartoti daugiau nei nereceptinių vaistų, nes jie sąveikauja su mūsų vaistais. Aš buvau gana pikta, kai vaistininkė man pasakė, kad užgniaužiu kosulį, kad negaliu vartoti vaistų nuo kosulio. Aš išėjau įsilaužusi, atsiprašydama atsikvėpiau.
Šaltis ar dūmai nereiškia, kad turime atkryčio simptomų
Aš esu gana tikra, kad tai yra priežastis. Gyventi su psichine liga yra baisu. Man vis tiek baisu. Tai skatina depresijos jausmus, kurie mane gąsdina, kol man pasidaro sveika ir nustojau kosėti. Kol neturėsiu kažkokios labai reikalingos perspektyvos: „Ai, taip. Aš sergu ir nesu psichiškai nesveikas! Taip!"
Gerai, pakanka triukšmavimo. Man reikia kavos (matyt, tai nepadeda atsigauti). Tiesiog nepamirškite: peršalimas gali būti tiesiog peršalimas, o gripas - tiesiog gripas. Laukite to kaip ir visa kita gauja - kartu kosulys.
Šalutinis dėmesys: audiniai nėra pakankamai minkšti, todėl jie turėtų virti sriubą 90% mažiau natrio.
