Neuromokslas už priklausomybę nuo žaidimų

January 09, 2020 20:35 | Klauskite Ekspertų
click fraud protection

Neabejojama, kad žaidžiant vaizdo žaidimus pažeidžiamos smegenys. Į esami tyrimai, neuromokslininkai panaudojo funkcinį magnetinio rezonanso tomografiją (FMRI) norėdami pamatyti, kaip vaizdo žaidimai gali pakeisti smegenų struktūrą. Rezultatai rodo, kad vaizdo žaidimai gali pagerinti smegenų įgūdžius ir padėti vaikams, sergantiems ADHD.

Tyrėjai Daphne Bavelier ir Shawn Green parodė, kad žaisdami veiksmais pagrįstus vaizdo žaidimus, galite pagerinti apdorojimo greitį. Torkelis Klingbergas parodė, kad nuoseklus adaptyviųjų vaizdo žaidimų naudojimas gerina darbinės atminties įgūdžius ir keičia smegenų struktūrą.

Dešiniojo hipokampo, smegenų ir dešiniosios priekinės žievės pilkosios medžiagos padidėjimas pastebėtas Studija suaugusiųjų, žaidžiančių „Super Mario Bros“ Kitas tyrimas parodė, kad žaidžiant „Tetris“ atsirado didesnė žievė ir padidėjo smegenų efektyvumas.

Veiksmo žaidimas „StarCraft“ gali padėti pagerinti smegenų lankstumą ir problemų sprendimą. Žaisti „Rayman Raving Rabbids“ gali pagerinti skaitymą

instagram viewer
vaikams nuo 7 iki 13 metų. Smegenų lavinimo vaizdo žaidimai pakeisti smegenų funkcionavimą ir sulėtinti protinio skilimo laipsnį pagyvenusiems žmonėms. Visos šios išvados yra gerai dokumentuotos.

Tačiau, kaip ir beveik visame pasaulyje, per daug gero yra blogai. Jei geriate per daug sulčių, valgote per daug vaisių arba per daug laiko praleidžiate bėgiodami, tai turės neigiamos įtakos. Padėkite savo vaikui išlaikyti pusiausvyrą tarp fizinio, socialinio, nestruktūruoto, kūrybingo ir skaitmeninio žaidimo, ką aš vadinu sveiku “Žaisk dietą, “Yra gyvybiškai svarbu. Panašu, kad vaizdo žaidimais vaikai gali žaisti žaisdami nuo 60 iki 90 minučių per dieną.

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 20 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.