Kūno dismorfinis sutrikimas: kai veidrodis guli

Nesvarbu, kiek svorio netenkama, ar nesvarbu, kiek numeta maisto, žmogus, sergantis anoreksija, bulimija ar per didelis valgymo sutrikimas veidrodyje nuolat matys tą patį antsvorį, tuštybę, nesėkmes. Paprastai tai sukelia labai destruktyvius ir netgi mirtinus svorio metimo būdus, kai siekiama desperatiškai bandyti prarasti iškreiptą suvokimą - šiuo atveju riebalus. Vis dėlto kiekvienam, neturinčiam valgymo sutrikimo, labai sunku suprasti, kaip kažkas galėjo padaryti tai sau - eikite į ligoninę ir net patirdami mirtį, tačiau nuolatos patys tai matote iškraipytas. Vis dėlto kūno dismorfinis sutrikimas (BDD) nėra rodomas tik valgymo sutrikimų atvejais (Asmuo, kenčiantis nuo BDD, gali manyti ne apie svorį, o apie plaukus, nosį, krūtinę ir kt.), jis vis tiek kenkia ir sugadina kiekvieno, su kuriuo kenčia, gyvenimą.

Apie kūno dismorfinius sutrikimus

Vienu ar kitu metu visi nerimaujame dėl savo išvaizdos, tačiau pabudę pabloginate nosį, plaukus, krūtinę, svorį ir pan. tada visą dieną turiu šias mintis, tada kyla problema. Kūno dismorfinis sutrikimas, glaudžiai susijęs su kitais sutrikimais ir psichinėmis ligomis, yra rimtas, greitai augantis sutrikimas. Žmonės, kenčiantys nuo BDD, ne tik nemėgsta tam tikro išvaizdos aspekto, bet ir labai jaudinasi. Daugelis pasiekia tokią situaciją, kai labai sunku išeiti lauke, patogiai atsisėsti, eiti į darbą ir kalbėtis su kitais, negalvojant apie save žeminančias mintis apie savo ydas. Mintys greitai užvaldo žmogaus protą ir viskas, apie ką jis gali pagalvoti.

Tačiau problema ta, kad visos šios save žeminančios mintys apie suvokiamą ydą yra iškraipytos. Daugybę kartų tariamas trūkumas net neegzistuoja arba „netobula“ kūno dalis yra visiškai išpūsta. Tačiau pats žmogus nemato, kad tai, kas, jų manymu, yra iškraipyta. Daugelis mano, kad visa tai mato, todėl PRIVALO būti tiesa. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl „išorėje“ esantiems žmonėms taip sunku bandyti įtikinti net ir sunkiausiai išsekusius žmones, sergančius anoreksija, kad jie nėra riebūs ar nesėkmingi - patys žmonės, sergantys anoreksija ir (arba) bulimija, tiesiog negali pažvelgti į veidrodį ir pamatyti tą patį žmogų, kurį visi kiti mato.

Kaip debesis buvau pakilęs danguje
ir jaučiau kai kuriuos jausmus, kuriais netikėtum
Kartais aš jais netiki
ir aš nusprendžiau, kad niekada nenusileisiu
Kaip tik tada mano akį patraukė mažas taškelis
Tai buvo beveik per mažas matymui
bet aš per ilgai tai stebėjau
... ir tas taškas mane nustūmė-NIN

Kam įtakos turi kūno dismorfiniai sutrikimai

Apskaičiuota, kad kūno dismorfinis sutrikimas pasireiškia 1 iš 50 žmonių, daugiausia paauglių ir dvidešimties metų žmonėms, kurie prasideda palaipsniui arba staiga. Dažnai žmogus yra perfekcionistas, kaip ir dauguma žmonių, turinčių valgymo sutrikimų. Nieko nėra pakankamai gerai, nes žmogus nemato, kad tai, ką jie padarė, yra visiškai gerai arba kad jie yra arti mirties ribos (anoreksijos ir didelio svorio netekimo atveju). Žemas savęs vertinimas yra BDD turinčių asmenų prekės ženklas, nes jie jaučia didžiulius nesėkmes dėl savo suvokiamų fizinių trūkumų.

Problemos, dažniausiai sutinkamos su kūno dismorfiniu sutrikimu

BDD taip pat gali sukelti kitų psichinių problemų ar jas išspręsti. Depresija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, valgymo sutrikimai, nerimo problemos, agorafobija ir trichotilomanija (plaukų traukimas) yra visos problemos, kurios paprastai seka ar sukelia BDD.

Vienas asmuo, kuris, kaip aš žinau, yra gydomas nuo BDD ir kitų problemų, nukentėjo po išžaginimo. Nors BDD neatitinka bendros statistikos, nes jai 32-eji ir Lotino, BDD iškart po incidento parodė save. Ji jautė, kad prievartautojas kažkodėl buvo „jos viduje“ ir padarė ją „bjauriu ir šlykštu žiauriu iš vidaus“. Ji pradėjo tikrinti veidą ir nuogą kūną veidrodyje. Blogiau, kai ji darė tai maždaug 5 valandas per dieną. Ji jautėsi pažeminta ir šlykšti dėl to, kas jai nutiko, manydama, kad gali būti išprievartauta tik tai, kas yra šlykštu, nieko verta ir negražu. Galų gale, izoliacija ir keistai įpročiai paskatino jos šeimą įtikinti ją sulaukti pagalbos (laimei). Vis dėlto prireikė daug atkaklumo, nes ji netiki, kad yra problema, net sunkiausiais depresijos laikais.

Kūno dismorfinių sutrikimų gydymas

Dažnai kūno dismorfinis sutrikimas diagnozuojamas neteisingai, nes gydytojai dažniausiai neturi žinių apie šį sutrikimą. Daugybę kartų nukentėjusieji jaučiasi tokie sugėdinti ir nieko verti, kad sumenkina problemą ar net nepripažįsta, kad jiems reikia pagalbos, todėl galų gale pasilieka slapstytis. Šeimos gali net trivializuoti šią problemą, nesuvokdamos, kad šis kraštutinis iškraipymas negali būti pašalintas „įveikiant“ ar vadindami tai „faze“. Tačiau kai jūs ar jūsų pažįstamas asmuo yra pasirengęs priimti pagalbą ir nori ją gauti, yra terapeutų Ten, kur specializuojasi iškraipymo atvejų gydymas, šiuo metu yra kuriami nauji kūno dismorfinių sutrikimų gydymo metodai studijavo.

Neseniai buvo atliktas tyrimas, kuriame 17 asmenų, kuriems diagnozuota BDD, praleido 4 savaites kasdienių 90 minučių sesijų su terapeutais. Jų ligoms gydyti buvo naudojama kognityvinė elgesio terapija. Tolesnis kūno dismorfinio sutrikimo gydymas apėmė jų paveiktą jaučiamą fizinį trūkumą, ir jiems buvo užkirstas kelias į bet kokį elgesį, kuris padidino diskomfortą ir paskatino BDD. Kognityvinio elgesio terapijoje asmenys taip pat buvo mokomi, kaip atsispirti kompulsyviam elgesiui ir elgtis vengiant situacijų. Šio tyrimo pabaigoje buvo pastebimai sumažėjęs asmenų susirūpinimas ir laikas, praleistas atliekant destruktyvų elgesį ir mintis.

Toliau gydyti buvo naudojami ir įprasti antidepresantai. Prozac, Zoloft, Paxil, Luvox ir Anafranil yra visi įprasti antidepresantai, vartojami gydyti šį sutrikimą (kaip taip pat depresija), ir buvo įrodyta, kad jie visi padeda sustabdyti elgesį, susijusį su kūno dismorfija sutrikimas.

Kitas: Bulimija: daugiau nei „Jaučio alkis“
~ visi straipsniai apie taiką, meilę ir viltį
~ valgymo sutrikimų biblioteka
~ visi straipsniai apie valgymo sutrikimus