Psichiškai sergančio vaiko paruošimas gyvenimo pokyčiams
Pagyventi psichiškai nesveikam vaikui nėra lengva, tačiau, kai įvyksta dideli gyvenimo pokyčiai, jis tampa sudėtingesnis. Jūsų vaikas gali per daug reaguoti į nedidelius pokyčius ir dar daugiau - į didelius. Pagrindiniai gyvenimo pokyčiai gali būti mokyklų perėjimas, persikėlimas ar naujo brolio ar brolio susilaukimas. Tai, kaip pristatote pagrindinius gyvenimo pokyčius, gali drastiškai pagerinti jūsų vaiko reakciją į tai. Žemiau pateikiame keletą patarimų, kurie padės paruošti psichiškai nesveiką vaiką gyvenimo pokyčiams.
Pagalvokite apie tai, ką ketinate pasakyti
Pristatydami esminius gyvenimo pokyčius, turite galvoti apie tai, ką ketinate pasakyti. Kai galėjau patvirtinti Bobo psichinės ligos diagnozę, turėjau galvoti, kaip tai jam paaiškinti, kad jis suprastų. Pagalvokite apie pokalbio tikslą, kuris yra ne tik pranešti savo vaikui apie pokyčius, bet ir padėti jūsų vaikui suprasti jo priežastis.
Pasirinkite tinkamą laiką kalbėti apie gyvenimo pokyčius
Aš negaliu to pabrėžti pakankamai. Svarbus laikas. Aš dirbau su daugeliu tėvų, kurie paprasčiausiai nesuprato laiko sąvokos. Dėl to, kad trūksta supratimo, jų vaikai atsakytų neigiamai. Nesirinkite streso reikalaujančio laiko, pavyzdžiui, laiko testams atlikti ar ryto skubėjimo. Pasirinkite laiką, kai jūsų vaikas yra
ramus ir atsipalaidavęs - idealiu atveju savaitgalį, jei įmanoma. Laikas yra viskas, o psichiškai sergančiam vaikui tai labai svarbu.Švelniai paruoškite psichiškai nesveiką vaiką gyvenimo pokyčiams
Pateikdami svarbius gyvenimo pokyčius, būkite švelnūs žodžiais. Pasakykite savo vaikui, kaip tu jį myli ir kodėl norėjai skirti šį ypatingą laiką pokalbiui. Aš pranešiau Bobui, kad labai jį myliu ir kad viskas, ką padariau, buvo jo naudai. Tada aš jam pranešiau apie savo diagnozę. Paaiškinau ką dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo ir pateikė pavyzdžių, kaip tai jį paveikė. Tada aš žengiau kitą žingsnį.
Pakvieskite savo vaiką užduoti klausimus apie gyvenimo pokyčius
Būkite pasirengę daugybei klausimų. Paprastai „kodėl?“ Iškyla per šias derybas. Bobas turėjo daug klausimų apie ADHD ir dėl savo patirties šioje srityje galėjau gerai atsakyti. Jei nesutinkate, kaip atsakyti į vaiko klausimus, iš anksto atlikite tyrimus apie gyvenimo pokyčius ir pasiruoškite juos pasikalbėti.
Tikėkitės, kad psichiškai nesveikas vaikas jaus bet kokį jausmą
Jūsų vaikas gali reaguoti įvairiais būdais. Bobas supyko ir paklausė, kodėl taip nutiko jam. Jūsų vaikas gali jus net nustebinti, nereaguodamas akimirką, o vėliau, kai pavargsti ar net gana gerai priimti naujienas. Neįmanoma žinoti, kaip jūsų vaikas reaguos. Tik jūs žinote, kaip jūsų vaikas reaguos. Tiesiog būkite pasirengę suteikti palaikymą ir meilę.
Laikykitės pokalbio
Nesibaigia pokalbis ten. Neišmeskite savo vaiko apie tai, kad jis gali kreiptis į jus su mintimis ar klausimais apie svarbiausius gyvenimo pokyčius. Nuo jo diagnozavimo praėjo daugiau nei treji metai, tačiau Bobas ir aš toliau kalbamės apie jo ADHD ir kaip tai veikia jį.
Dideli gyvenimo pokyčiai gali smarkiai paveikti bet kurį asmenį, ypač psichiškai nesveiką vaiką. Jei prireiks laiko pasiruošti, tą patį padaryti savo vaikui bus lengviau. Gauta reakcija jus gali nustebinti.
Taip pat galite susisiekti su Heiddi Zalamar „Google+“ ir „Twitter“.
