„Ar aš blogas?“

Kai vaikai, turintys dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) pirmą kartą atvažiavę manęs pamatyti, dažniausiai jie klausia: „Ar aš blogas?“ Tai kiekvieną kartą skaudina širdį. Nesvarbu, ar tai yra dėl jų hiperaktyvumo ar impulsyvumo, šie vaikai kartais per daug nužengia ir netyčia įskaudina kitus. Nors vaikas visada turėtų būti atsakingas už tai įskaudindamas kitą vaiką, šie vaikai paprastai nereaguoja įniršę; jie nusikalsta dėl gausaus.

Pasakymas vaikui, kad jis yra tingus, agresyvus ar patyčias, nepagerina elgesio. Ir jei jis tai girdi pakartotinai, jis mano, kad tai tiesa. Aštuonerių metų Džeikas vieną savaitę atėjo pas mane pasimatymo, kuris buvo atmestas po to, kai žaidė „per sunkiai“ su savo draugu aikštelėje. Jis nenorėjo būti šiurkštus, bet pasivijo. Jo impulsyvumas privedė prie rimto smūgio Joey pečiui. Mokytojas paskambino Džeiko tėvams ir papasakojo jis buvo patyčias. Tai išgirdęs, Džeikas susimąstė: „Ar aš tikrai esu patyčias?“

Sužinokite apie savikontrolę

Žinoma, jei vaikas dažnai demonstruoja pyktį, tėvai turėtų

imkitės priemonių tai valdyti. Bet jei manote, kad vaikas neketino išblaškyti, judėkite per greitai, per stipriai apkabinkite ar ką nors aplenkite, užriškite etiketes. Verčiau pasikalbėkite su vaiku apie jo gerąsias savybes ir sugalvokite planą, kaip pagerinti jo savikontrolę.

[Savikontrolė: Ar jūsų vaikas galėjo patirti priešpriešinį negandą?]

Aptarkite problemą. Džeiko tėvai kalbėjo su juo apie šiurkštų elgesį. Jie buvo konkretūs dėl taisyklių mokykloje ir namuose - nereikia mušti, nekankinti, grubiai žaisti, sustoti, jei draugas paprašo tavęs sustoti ir nereikia jokių žodžių. (Vaikai, sergantys ADHD, taip pat vadinami patyčiomis pasakyti, jų manymu, juokingus dalykus, bet kad draugai juos skaudina ar erzina.)

Nurodykite „karštus taškus“. Džeikas pasakojo savo tėvams, kur ir kada jis buvo impulsyviausias mokykloje - stovėjo eilėje, per pertrauką, priešpiečių kambaryje ir PE klasėje. Jie kalbėjo apie šias „karštas vietas“ ir geriau suprato Džeiko iššūkius.

Ribokite galimus paleidiklius. Džeikas ir jo tėvai sudarė sąrašą vaikų, kurie jo nejaudino ir sužadino. Jie apribojo jo žaisti datas tiems vaikams, užuot planavę vienas su kitu sudėtingesnius draugus.

[Nemokamas atsisiuntimas: Kodėl mano vaikas toks nemandagus?]

„Protų audra“ ir kiekvieno strategijos testo strategijos. Džeikas sudarė būdų sąrašą gauti savo emocijų kontrolę. Tai apėmė: nueiti, giliai įkvėpti, būti šalia mokytojų, sekundę ar dvi „užšalti“ kaip skulptūra. kad atstatytų savo emocijas, skaitydamas knygą ir naudodamas teigiamą „pašnekėjimą“. Tada jis nusprendė, kada kiekvienas sprendimas bus geriausias efektyvus.

Džeikas dažnai nusivylė pertrauka, kai nenorėjo žaisti žaidimo, kurį žaidė jo draugai. Keletas iš jų pradėjo jį gundyti, kad nenorėjo žaisti. Užuot supykęs ar pasivaikščiojęs, jis nusprendė naudoti „pasitraukimo“ strategiją. Jis pastebėjo, kad kartais jis nusiramina, kad gali apsisukti ir dalyvauti žaidimuose, net jei tai nebuvo tas žaidimas, kurį jis būtų pasirinkęs.

Džeikas buvo linkęs susijaudinti dirbdamas grupėse. Jis kalbėjo per garsiai, o klasės draugai dažnai manė, kad jis pyksta. Kai tai atsitiko, Džeikas išmoko giliai įkvėpti ar du prieš sakydamas ką nors kita. Tai padėjo jį nuraminti.

Džeikas pastebėjo, kad jis buvo raginamas stumti ar liesti klasės draugus, kol jie laukė eilėje tarp klasių ir kavinėje. „Užšalimas“ kaip statulėlė sustabdė Džeiką nuo jo klasiokų.

Džeiko klasiokai ir mokytojai pradėjo jį matyti kitoje šviesoje sunkiai dirbo, kad kontroliuotų save. Jie suprato, kad jis neketino būti grubus, tačiau impulsyvumas jam dažniausiai buvo geriausias. Džeikas suprato, kad jis nėra „blogas“ vaikas, jis tiesiog prarado savo elgesio kontrolę. Jis dirbo keičiantis, nes norėjo, kad jo draugai jaustųsi saugūs.

[Kaip veikia tėvų mokymo programos]

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 23 d