Padėkite savo vaikui užmegzti ilgalaikes draugystes
Vaikai įgyja socialinių įgūdžių būdami klasės bendruomenės dalimi. Jie mokosi dalytis, klausytis, įsijausti ir apgalvoti savo žodžių ir darbų poveikį.
Bet vaikai, turintys dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) sunku pritraukti ir išlaikyti draugus. Jie išblukina atsakymus ir tampa per artimi su klasės draugais; jie klaidingai interpretuoja pastabas ir praleidžia nuorodas ar juokelius. Atėjus paauglystei, o socialinė sąveika tampa dar sudėtingesnė, vaikai, sergantys ADHD, atsilieka.
Norėdami padėti savo vaikui užmegzti ilgalaikes draugystes, labai svarbu pateikti aiškias rekomendacijas ir dažnai priminti apie tinkamą socialinį elgesį.
Sprendimai klasėje
- Atminkite, kad ADHD turintis vaikas gali atsilikti socialinėje brandoje. Net jei jis siekia akademikos, pagalvokite apie jį kaip dvejais metais jaunesnį už savo klasės draugus ir dirbkite su juo.
-
Paskelbkite tinkamo elgesio taisykles ir gaires, kaip gerbti kiekvieno žmogaus erdvę, žodžius ir idėjas. Norėdami apibrėžti tinkamą atstumą tarp studentų, naudokite vaizdines ir lytėjimo ribas - pavyzdžiui, kilimų kvadratus ant grindų susitikimams.
[Nemokamas atsisiuntimas: 14 būdų, kaip padėti jūsų vaikui su ADHD, susirasti draugų]
- Laikykite klasės susitikimus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas socialiniams įgūdžiams. Tegul studentai praktikuoja teikdami komplimentus, mandagiai nesutikdami ir spręsdami problemas kaip grupė. Parodykite socialiai tinkamą elgesį: pavyzdžiui, padrąsinimas atrodo kaip nykštys ir skamba kaip „gražus bandymas“ arba „būdas eiti“.
- Surenkite teigiamą mažų grupių patirtį. Kiekvienam mokiniui skirkite užduotį: skaitymo grupėje gali būti stebėtojas, skaitytojas ir iliustratorius, kad nupieštų veiksmo vaizdą. Atsižvelgiant į užduotį, atitinkančią jos stipriąsias puses, ADHD turintis vaikas bus grupės privalumas.
- Sukurkite slaptą ženklą, pavyzdžiui, traukdami ausies lankelį, liepia vaikui nustoti šaukti, pažeminti ar kitaip sutrikdyti klasę.
Sprendimai namuose
-
Paruoškite savo vaiką socialinėms situacijoms. Pasakykite jam, ką pasakyti, pirmą kartą susitikus su kuo nors, ir išmokykite jį pereinamųjų frazių, tokių kaip „labas“ ir „atsisveikinimas“, svarbą. Vaikams, sergantiems ADHD, sunku apibendrinti; padėkite jam praktikuoti šiuos įgūdžius įvairiose aplinkose.
[„Mama, aš užmezgiau naują draugą!“]
- Išreikškite teigiamus elgesio tikslus. Priminti savo vaikui paeiliui yra veiksmingiau nei teiginys, pvz., „Nebūk nemandagus“. Jei stebite teigiamą elgesį, pagirkite jį ir būkite konkretus. „Man patiko tai, kaip tu pasidalinai tuo žaislu su Tina“, sako daugiau nei „Tina namuose tau buvo gera“.
- Mokykite pokalbio mandagumo. Vaikai su ADHD dažnai nutraukia pokalbius, kad galėtų pradėti savo temas. Vakarienės laiką naudokite praktikai, kaip palaikyti akių kontaktą, klausytis kitų ir mandagiai prisijungti prie grupės. Paprašykite vaiko tyliai suskaičiuoti iki penkių prieš komentuodami - tai gali sustabdyti jį išpūsti ką nors skaudaus.
- Išradimo žaidimai, skatinantys empatiją. Vaidmenų atlikimas - sunki socialinė sąveika, pavyzdžiui, nesutikimas su draugu. Keiskite vaidmenis kiekviename susitikime, kad vaikas galėtų patirti kitą požiūrį. Jei jūsų vaikui sunku skaityti socialinius patarimus, naudokitės žurnalų ar TV personažų nuotraukomis kaip įrankiais kūno kalbai ir skirtingoms veido išraiškoms paaiškinti.
- Sukurkite sąlygas sėkmingoms žaidimo datoms. Daug vaikų ir mažai struktūros yra problemų receptas. Su nauju draugu palaikykite vizitą valandą ir organizuokite užsiėmimus, pavyzdžiui, stalo žaidimus. Būk netoliese ir įsikišk, jei linksmybės užklumpa. Jei viskas klostysis gerai, pamažu pratęskite apsilankymų skaičių ir nemokamų žaidimų kiekį.
- Leiskite savo vaikui žaisti su jaunesniais vaikais, jei ji to nori. Tokia sąveika suteiks jai galimybę užimti vadovaujančią rolę - tai, kas gali būti sunku, kai ji vaidina su savo amžiaus vaikais.
[Kažkas, su kuriuo galima žaisti: susirasti draugų mano vaikui]
Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 17 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.