„Terapija yra šokis ir aš negaliu susitikti su savo naujuoju šokių partneriu“
Senatvė mano asmenybė visiškai pasikeitė - nesu tiksliai tikras, kada tai įvyko. Aš buvau šviesus, atviras ir turintis avantiūrą. Man patiko eiti į vakarėlius. Jau nebe.
Aš galvojau, kad galbūt mano asmenybė pasikeitė sulaukus 49 metų, kai patyriau lūžį, kuris lėmė ADHD ir hipomanijos diagnozės. Tada aš manau, kad mano asmenybė pasikeitė prieš aštuonerius metus, kai tapau blaivus. Kartais manau, kad ji pasikeitė per pastaruosius metus.
Kartais manau, kad mano asmenybė visiškai nepasikeitė - kad aš visada buvau tokia. Tai, kad tik neseniai pradėjau suprasti, kad iš tikrųjų didžiąją gyvenimo dalį praleidau slidžio klouno kostiume, kad galėčiau tai išgyventi kiekvieną siaubingą dieną. Jei tai tiesa, klouno kostiumas yra visam laikui išjungtas ir įmestas į šiukšlių dėžę prie šaligatvio. Taigi, kas aš iš tikrųjų?
Mano branduolys ADHD ir hipomanija Aš iš tikrųjų nepasikeitė. Tai tiesiog labiau matoma. Mane vis dar lengvai veda blaškanti mintis... kurią sukelia atsitiktinis regėjimas, garsas ar kvapas... kuri virsta idėja... tai įsivyrauja į mažytę mintį detalėje apie tai, kas mane užklupo... tai nutilo dar plonesnėje mano raukšlėje smegenys. Jei galėčiau ten patekti su dantų krapštuku, kasčiau.
Aš nesu didelis vaikinas. Aš negaliu pakęsti smegenų audros susitikimų. Aš negaliu šikšnosparnių minčių su kitais žmonėmis. Galite laikyti savo šikšnosparnį. Aš laikysiuosi savo idėjos ir eisiu kažkur kitur.
Jūs negalite manęs leisti į tą patį kambarį su žmonėmis, kurie jaučia didesnį kraštovaizdį, randa bendrą pagrindą ir sukuria didelius pokyčius. Aš atsisakau dalyvauti šiame piktavališkame žmogaus minčių traktavime.
Gerai, kad „blogis“ yra mažai. Tačiau nesu pokyčių gerbėja - ypač didelių pokyčių, kuriuos padarė kiti žmonės. Likite tas pats ir palikite mane ramybėje. Tai yra viskas, ko klausiu šiomis dienomis. Taigi kai mano terapeutas aštuonerių metų - vienintelis terapeutas, su kuriuo tikrai galėjau pasikalbėti - nusprendęs uždaryti savo praktiką, nebuvau laimingas.
Neseniai sužinojau, kad gera terapija yra komunikacijos šokis. Tai apima ritmą ir pasitikėjimo stiprinimo veiksmus, kol kartu nukeliausite per netikėtus atradimus.
Dabar mano šokių partneris uždaro parduotuvę, eina mokyti ir perduoda mane kažkokiam jaunam vaikinui.
Aš per sena tokiems pokyčiams. Bet man reikia vaistų, todėl rytoj 13 val. Turiu eiti susitikti su savo naujuoju šokių partneriu. Aš niekada nesu jo sutikęs ir nekenčiu jo. Tai niekada neveiks.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 24 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.