„Jūs nepridedate (4 dalis): Jums viskas gerai“

Mano asmeninė nuomonė, kurią iki šiol įsitikino mano skaitytojai, yra ta, kad trūksta dėmesio (ADHD arba ADD) yra smegenų tipas, bet nebūtinai sutrikimas. Tikiu, kad pasirinkdami teisingą požiūrį galime įveikti savo iššūkius ir išsiaiškinti, kaip gyventi turint savo ribotumą. Ar dar geriau, priverskite mūsų paslaptingus protus veikti mūsų naudai. Aš tai žinau, nes net ir gerai sugebėjau Aš Negaliu pasakyti, kad turėjau!

Būdamas vaikas, aš užaugęs vaikas reikalaudavau ir nukreipdavau dėmesį. Aš pats turėjau išmokti dirbti su savo keistuoliais. Niekada per milijoną metų neįsivaizdavau, kad turiu ADHD. Aš nebuvau hiperaktyvus; Aš buvau laimingas. Mano šeimoje buvo normalu grįžti į namus tris kartus, kol buvau tikrai pasiruošęs. Aš maniau, kad visi jauni suaugusieji gyvena chaotiškai - niekur nedirbantys darbai, perkeliantys 10 kartų per 3 metus, romansai dviženkliais skaitmenimis.

Jie sako ADHD mergaičių nematomas, ir dabar aš suprantu kodėl. Mums rūpi, ką žmonės galvoja apie mus, ir stengiamės atrodyti normalūs. Mes renkame savo draugų palaikymą ir bandome išspręsti savo problemas. Mes nuolat kreipiame dėmesį į savęs tobulinimą ir savo nerimą taikome valdydami simptomus.

Aš sukūriau gyvenimo būdą, kuris pavertė mano chimerišką dėmesį. Mano laisvai samdomas meno ir dizaino verslas suteikė daug stimuliavimo trumpalaikėse situacijose, kai galėjau naudokitės savo problemų sprendimo įgūdžiais nuostabiai ir sufokusuodami gražiai, dirbdami spaudžiant projektai. Būdama nauja mama, negalėjau perkelti kalnų per parą.

Bet kai aš turėjau problemų, jos tikrai buvo ADHD problemos. Norėčiau teigiamai įvertinti prarastas dienas, kvailas klaidas ar neviltį, dabar žinomą kaip RSD, tačiau jos yra faktas. Terapeutai ir treneriai visada padėdavo, bet bėdos visada grįždavo.

[Nemokamas šaltinis: Visų laikų geriausios ADHD knygos]

Kai man buvo tikrinama ADHD, o tai per metus įvyko kelis kartus, aš stengiausi būti sąžininga. Jei man būtų buvę gera savaitė, atsakyčiau ne į tokius klausimus, kaip „Aš imuosi tiek daug įsipareigojimų, kad aš negaliu jų laikytis“,„ Aš negaliu nieko padaryti, nebent yra absoliutus terminas “,„ Aš turiu sunku išlaikyti mano dėmesį sutelktą dirbant“Ir„ Aš pamiršau savo kasdienę veiklą “, nors atsakymas kitą savaitę gali būti VISI!

Mano vyrui taip pat nebuvo jokios pagalbos. Viktorinose jis palygino mane su kitais savo šeimos nariais, šalia kurių atrodžiau nepaprastai sveikas ir stabilus. Jie niekada neuždavinėjo klausimo dėl milijono dolerių:Ar jūs su sutuoktiniu kovojate nuolat? dėl dalykų, kuriuos ji pamiršo jums pasakyti, ir dėl to, kaip ji niekada negali baigti sulankstyti skalbinių? “

Taigi ne kartą girdėjau atsakymą: Esate per daug funkcionalus, kad turėtumėte ADHD.

Ir metų metus aš sutikau. Nes turėjau gerą prasmę savo gyvenimą apsaugoti nuo idiotų su atsarginiais raktais. Nes turėjau draugų, kurie, kai buvau nusiteikęs ir šokinėjau juos aplink, man atleis. Nes prisiminiau, kad šviesios dienos visada buvo už kampo nuo blogų dienų. Neturėdamas laikrodžio, kad galėčiau permušti, aš visada galėjau skirti papildomo laiko, kad man prireiktų tinkamai atlikti darbą.

Bet niekada negalėjau gauti pagalbos, kurios man iš tikrųjų reikėjo.

[Jūsų ekspertų apžvalga: Tinkamo profesionalo pasirinkimas ADHD gydymui]

Atnaujinta 2019 m. Balandžio 2 d