Kaip tarnauti kitiems naudinga visiems
Tarnauti kitiems reiškia užuojautą, geranoriškumą ir gerumą. Tarnavimas kitiems yra susijęs su teigiamu poveikiu padedančio asmens gerovei. Taip pat tie, kurie yra gerų darbų gavėjai, patiria teigiamą poveikį ir savo gerovei. Esmė ta, kad tarnavimas kitiems apima naudą mums patiems padidino laimę ir gerovę.
Karinė tarnyba yra vienas iš būdų tarnauti kitiems
Geriausias būdas atrasti save – pasiklysti tarnaujant kitiems. ~ Mahatma Gandhi
Kiekvienais metais lapkričio 11-ąją Jungtinėse Amerikos Valstijose minime veteranų dieną. Tai proga pasidžiaugti Amerikos veteranais už tarnybą mūsų tautai, patriotizmą, meilę tėvynei ir aukas ginant mūsų gyvenimo būdą ir laisvę. Priežastys, dėl kurių reikia stoti į kariuomenę, yra labai įvairios, tačiau visų pirma priežastis, dėl kurios reikia pasilikti, yra priklausyti, augti, tarnauti ir ginti mums brangias laisves.
Daugiau nei 20 metų tarnavau kariuomenėje. Sužinojau, kad laisvė, kuria džiaugiamės, nėra nemokama ir, kaip pastaraisiais metais mačiau, kaina yra labai didelė. Į savo įsipareigojimą tarnauti šiai didžiai tautai žiūrėjau labai rimtai ir pasisakiau už tarnystę, kuri man buvo ir tebėra pagrindinė vertybė. Buvo garbė dėvėti uniformą, tarnauti šiai šaliai ir aukotis dėl didesnio gėrio. Mano laikas kariuomenėje buvo inkubatorius
esprit de corps, tarnavimas kitiems ir altruizmas.Kaip pasinaudoti tarnavimo kitiems pranašumais
Pasak dr. Stepheno Posto, bestselerių autoriaus Paslėptos pagalbos dovanos: kaip dovanojimo, užuojautos ir vilties galia gali išgyventi sunkius laikus (Jossey-Bass, 2011), štai kaip mėgautis dovanojimo nauda kurie yra susiję su laime ir sveikata:
- Būkite nesavanaudiški. Dovanojimas ar net mąstymas apie dovanojimą yra susijęs su sveikata ir gerove.
- Nustokite apsėsti save. Asmenys, kurie daugiau galvoja apie save ir savo norus bei problemas, yra nepatenkinti. Palaikykite kitus. Pagalba gali būti terapinė, jei susiduriate su panašiomis problemomis kaip ir jūsų paramos gavėjas. Tai gali padėti sumažinti lengvą depresiją.
- Savanoris.Savanorystė teigiamai veikia jūsų laimę, nuotaika, savigarba ir savijauta.
- Atminkite, kad jums gali prireikti pagalbos. Ateityje gali prireikti kažkieno pagalbos.
- Būk malonus. Altruizmas yra susijęs su sumažėjusiu mirtingumu ir ilgaamžiškumu.
Raskite pusiausvyrą tarnaudami kitiems. Nepersistenkite, bet visada atsiminkite,
Negalite padėti kam nors pakilti į kalną, pats nepriartėjęs prie viršūnės. ~ Gen. H. Normanas Schwarzkopfas, jaunesnysis.
Ar laikote save altruistu? Ką tau reiškia tarnauti kitiems? Ar dalyvaujate savanoriškoje veikloje, kuri tarnauja kitiems? Ar gerų darbų darymas jums asocijuojasi su laime, gera sveikata ir gerove?
Ant jos taip pat galite rasti daktarą Savioną Interneto svetainė, Google+, Twitter, Linkedin ir Facebook.
